Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляТаня-Канителька
С покупкой
. Юлечка, если не секрет, поделитесь где покупали?
. Юлечка, если не секрет, поделитесь где покупали?
спасибо Танюша...конечно не секрет, здесь:
Ответ дляВыступаю Я.
купила 
, теперь и я стану красавицей 
...надеюсь 
, все это обошлось в 253 грн + 19 грн доставка НП
, теперь и я стану красавицей ...надеюсь , все это обошлось в 253 грн + 19 грн доставка НП
отличный набор !
Ответ дляволосатое стекло
отличный набор !
надеюсь еще и действенный ...результат от кофейно-лимонно-корицевого скраба я таки увидела , теперь поделаю обертывания
...результат от кофейно-лимонно-корицевого скраба я таки увидела , теперь поделаю обертывания
Ответ дляВыступаю Я.
надеюсь еще и действенный ...результат от кофейно-лимонно-корицевого скраба я таки увидела , теперь поделаю обертывания
...результат от кофейно-лимонно-корицевого скраба я таки увидела , теперь поделаю обертывания
))) а я заболела (((( ничего не могу...сплю постоянно. а если не сплю, то убитая такая хожу
надеюсь до выходных выздороветь .....не хочу болеть ((((
Ответ дляволосатое стекло
))) а я заболела (((( ничего не могу...сплю постоянно. а если не сплю, то убитая такая хожу
надеюсь до выходных выздороветь .....не хочу болеть ((((
что-то я смотрю уже много наших девочек переболели 
...выздоравливайте и обязательно сделайте витаминку для иммунитета по Танюшиному рецепту, мне кажется очень эффективная штука, вот уже месяц как принимаю сама и ребенка кормлю и 
, уже заканчивается, кстати, на выходных новую порцию сделаю
...выздоравливайте и обязательно сделайте витаминку для иммунитета по Танюшиному рецепту, мне кажется очень эффективная штука, вот уже месяц как принимаю сама и ребенка кормлю и , уже заканчивается, кстати, на выходных новую порцию сделаю
Всем привет! Я тоже болела, даже тренировку пропустила, но уже выздоровела.
У меня сегодня была тренировка на спину, плечи, грудь, трицепс. Длилась 1 час 40 минут (!) Правда, кардио уже не было. Я даже не заметила как время прошло. Было 3 суперсета на спину, трицепс и грудь и круговая на пресс из четырех упражнений.
Из зала вышла, как будь-то я туда забежала чаю попить, даже намека не было на усталость.
Перед тренировкой выпила всего 5 грамм БЦАА и полпорции предтреника. После тренировки сразу БЦАА, через 30 минут сывороточный протеин. Чувствую себя просто монстром
Тренер сказал, что БЦАА сушит и кожа должна подтянуться. Ну посмотрим, я бы не сказал, что у меня сильно дряблая кожа так как я не худею быстро.
У меня сегодня была тренировка на спину, плечи, грудь, трицепс. Длилась 1 час 40 минут (!) Правда, кардио уже не было. Я даже не заметила как время прошло. Было 3 суперсета на спину, трицепс и грудь и круговая на пресс из четырех упражнений.
Из зала вышла, как будь-то я туда забежала чаю попить, даже намека не было на усталость.
Перед тренировкой выпила всего 5 грамм БЦАА и полпорции предтреника. После тренировки сразу БЦАА, через 30 минут сывороточный протеин. Чувствую себя просто монстром
Тренер сказал, что БЦАА сушит и кожа должна подтянуться. Ну посмотрим, я бы не сказал, что у меня сильно дряблая кожа так как я не худею быстро.
Ответ дляВыступаю Я.
читаю все...наша темка всегда открыта и на работе и дома
+ я теж завжди тут)))
И я каждый день темку читаю.У меня на этой неделе дядя ’жора’ в гости приехал,завтра боюсь на весы становиться.Никак я не раскачаюсь чтоб нормально худеть начать(((День-два на диете,а потом понеслось...
а у мене взагалі якась чортівня почалася....я вечером хочу саламалесенький такий шматочок)))ну прям відчуваю , що помру,як не кусну))Що це таке робиться??
малесенький такий шматочок)))ну прям відчуваю , що помру,як не кусну))Що це таке робиться??
Ответ дляМаняша28
О,да!сначала хочется чего нибудь сладенького,потом солененького,потом опять че нибудь.
А у моей подружки есть такая диета: в конце дня, когда совсем плохо нужно положить кусочек сала на кусочек хлеба и медленно съесть. Она говорит, что голод засыпает, а никаких больших калорий не наедается))
Ответ дляМеня прет))
Ой, этот подлец дядя жор сначала ко мне заехал
Я смотрю этот дядя жор просто круги наматывает - и ко мне заезжал)))), пол баночки зеленого горошка.... как перед смертью)))). К счастью этим и ограничилась))).
Ответ дляМеня прет))
Вас не сильно развращал))) Меня гадостью разной подчевал калорийной
Я просто вовремя опомнилась)))), после горошка захотелось сладкого, но до дела не дошло
Вот делюсь информацией). Про воду, думаю все знают, но можно и напомнить. Табличка о сне интересная), поэтому, пока сон имеет смысл - до завтра, встретимся на линеечке
Я для дяди Жоры устроила приемный день в субботу.
В этот день ни в чем себе не отказываю, кушаю конфеты, торты,пиццу, мороженое и не толстею. Рекомендую почитать книжечку про читмилы
Диета: гибкий подход
Каким образом менее строгое отношение к диете
поможет добиться лучшего результата
Lyle McDonald
Оказывается можно сидеть на диете и кушать калорийное.
Ответ дляLorena
Я для дяди Жоры устроила приемный день в субботу.
В этот день ни в чем себе не отказываю, кушаю конфеты, торты,пиццу, мороженое и не толстею. Рекомендую почитать книжечку про читмилы
Диета: гибкий подход
Каким образом менее строгое отношение к диете
поможет добиться лучшего результата
Lyle McDonald
Оказывается можно сидеть на диете и кушать калорийное.
Спасибо)))
Доброе утро, у меня - 3. Перевалила за сотню, пусть всего на 1 кг, но все же
. Вес на сегодня - 99 кг. Взвешиваюсь только утром, без намека на одежду, резиночку для волос и т.п., а сама еще хихикаю с толстопузиков(это я так шоу ’Взвешенные и счастливые ’ называю), когда они майки перед взвешиванием снимают. А мечты-то сбываются))))) - у меня была мини-мечта - Новый год с двузначной цифрой веса и вот, пожалуйста). Правда до Нового года еще 2 недели)))), но я за такую корректировку мечты не в обиде)))). Всем удачи, хорошего настроения! Спасибо, что мы все вместе!
. Вес на сегодня - 99 кг. Взвешиваюсь только утром, без намека на одежду, резиночку для волос и т.п., а сама еще хихикаю с толстопузиков(это я так шоу ’Взвешенные и счастливые ’ называю), когда они майки перед взвешиванием снимают. А мечты-то сбываются))))) - у меня была мини-мечта - Новый год с двузначной цифрой веса и вот, пожалуйста). Правда до Нового года еще 2 недели)))), но я за такую корректировку мечты не в обиде)))). Всем удачи, хорошего настроения! Спасибо, что мы все вместе!
мабуть сальце привіт передало
Ответ дляТаня-Канителька
Доброе утро, у меня - 3. Перевалила за сотню, пусть всего на 1 кг, но все же. Вес на сегодня - 99 кг. Взвешиваюсь только утром, без намека на одежду, резиночку для волос и т.п., а сама еще хихикаю с толстопузиков(это я так шоу ’Взвешенные и счастливые ’ называю), когда они майки перед взвешиванием снимают. А мечты-то сбываются))))) - у меня была мини-мечта - Новый год с двузначной цифрой веса и вот, пожалуйста). Правда до Нового года еще 2 недели)))), но я за такую корректировку мечты не в обиде)))). Всем удачи, хорошего настроения! Спасибо, что мы все вместе!
. Вес на сегодня - 99 кг. Взвешиваюсь только утром, без намека на одежду, резиночку для волос и т.п., а сама еще хихикаю с толстопузиков(это я так шоу ’Взвешенные и счастливые ’ называю), когда они майки перед взвешиванием снимают. А мечты-то сбываются))))) - у меня была мини-мечта - Новый год с двузначной цифрой веса и вот, пожалуйста). Правда до Нового года еще 2 недели)))), но я за такую корректировку мечты не в обиде)))). Всем удачи, хорошего настроения! Спасибо, что мы все вместе!
Поздравляю!
А я встречу Новый год с весом меньше 50 кг, как и хотела.
На днях было 49.800. Сейчас пока так. 0,5 кг в неделю для моего веса - хороший результат, пока продолжаю в том же духе.
Ответ дляLorena
Поздравляю!
А я встречу Новый год с весом меньше 50 кг, как и хотела.
Взаимно)))) вот, уже не единичный пример ’сбычи мечт’
я стою как вкопанная (((( с чего бы это ???? пила чай без сахара сутками, особо не ела, только спала и на тебе 
девочки, всем доброе утро!!! а оно для меня очень доброе!!! наконец-то я нормально вошла в свои ’шкафные’ джинсы следующий этап - сделать их для меня большими, и купить новые, благо скоро распродажи, но правда и НГ вот-вот стучится 
, а вместе с ним и дядя Жора (как тут его уже обозвали), меня он к счастью миновал эти дни...я питаюсь нормально, продуктами которые люблю и от приема пищи получаю удовольствие, единственное ограничение это сладкое, но так как я съедаю обязательно дольку шоколада на перекус первый, то и страшной тяги к нему нет и дискомфорт не ощущаю
следующий этап - сделать их для меня большими, и купить новые, благо скоро распродажи, но правда и НГ вот-вот стучится , а вместе с ним и дядя Жора (как тут его уже обозвали), меня он к счастью миновал эти дни...я питаюсь нормально, продуктами которые люблю и от приема пищи получаю удовольствие, единственное ограничение это сладкое, но так как я съедаю обязательно дольку шоколада на перекус первый, то и страшной тяги к нему нет и дискомфорт не ощущаю
Ответ дляволосатое стекло
я стою как вкопанная (((( с чего бы это ???? пила чай без сахара сутками, особо не ела, только спала и на тебе
Не расстраивайтесь), такое у всех бывает. Зато следующая неделя может приятно порадовать
Ответ дляволосатое стекло
я стою как вкопанная (((( с чего бы это ???? пила чай без сахара сутками, особо не ела, только спала и на тебе
а вот и от того, что особо не ели
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу