Тоскующая• 16 августа 2016
Кто со мной худеть присоединяемся )
Приглашаю желающих к похудению ) Знаю, что тема уже 1000, но тем не менее. Как предлагаю похудеть - правильное питание. Кто умеет и хочет можно также считать калории, могу дать ссылку на каком сайте. Результаты записываем раз в неделю, а именно вес и объемы. Самой худеть сложно, вместе веселей. Предлагаю завести табличку и в нее вписывать все итоги.
показать весь текст
3088
0
Ответ дляЗаместитель автора
Девочки, а у меня начало ноября будет красное по ходу. Днюшка у сынули, брата и кумы 
А как мы будем новогодние праздники переживать ))))? Объявим конкурс кто меньше наберет ))))?
А как мы будем новогодние праздники переживать ))))? Объявим конкурс кто меньше наберет ))))?
так, Света, до НГ еще 2 месяца ))) у тебя вообще марафон на носу
Так я помню про марафон, а вот что с праздниками делать
Хорошо что марафон заканчивается 25.12. 
Потом нужно будет искать сразу следующий )))
Хорошо что марафон заканчивается 25.12. Потом нужно будет искать сразу следующий )))
Ответ дляЗаместитель автора
Так я помню про марафон, а вот что с праздниками делать Хорошо что марафон заканчивается 25.12. Потом нужно будет искать сразу следующий )))
Хорошо что марафон заканчивается 25.12. Потом нужно будет искать сразу следующий )))
Тебе задание- похудеть до марафона, чтобы незачем было участвовать )
и грибное, и мясное, десерт, еще и рыбу заказала. теперь буду как цыганская лошадь в понедельник с вечера, голова в цветах, а *опа в мыле.
вот нафоткаю блюд вкуснейших во вторник следующий, и буду вас дразнить
чтобы не мне не скучно было на каннской дорожке)))))
чтобы не мне не скучно было на каннской дорожке)))))
Ответ дляТоскующая
Где ты их находишь
))) ВК, я там в разные группы похудательные вступила, рецепты ПП, диеты, упражнения, здоровое питание... много разных. И когда листаю новости, часто нахожу интересные смешные картинки, мотивации, хорошие тексты, которые вроде и знаешь, но все-равно полезно перечитать. На самом деле, очень мотивирует меня, в глазах постоянные напоминание о том, что я хочу и что должна делать для этого.
Юля, там в марафоне участвуют даже с 55кг и ростом выше чем у меня. Хотят подтянуть тело, или удержать вес. Вступила туда, чтобы реально быть ответственной не только перед собой, а и многими, ведь на мое место могла бы придти другая девушка с более лишними кг.
Юля, там в марафоне участвуют даже с 55кг и ростом выше чем у меня. Хотят подтянуть тело, или удержать вес. Вступила туда, чтобы реально быть ответственной не только перед собой, а и многими, ведь на мое место могла бы придти другая девушка с более лишними кг.
Ответ дляGreenBird
вот нафоткаю блюд вкуснейших во вторник следующий, и буду вас дразнить чтобы не мне не скучно было на каннской дорожке)))))
чтобы не мне не скучно было на каннской дорожке)))))
Всем доброе утро!
Ну что, начну ;)
57,0
позавчера утром - 58,3
вчера утром - 57,8
вчера вечером - 57,8
Ну что, начну ;)
57,0
позавчера утром - 58,3
вчера утром - 57,8
вчера вечером - 57,8
Ответ дляЗаместитель автора
Ну почему, -300гр тоже результат
а хочется сразу минус 10))))))))) себя успокаиваю тем, что медленно но уверенно на снижение.
Ответ дляЗаместитель автора
Привет!
Умница и молодчинка, хороший отвес
Умница и молодчинка, хороший отвес
отвес хороший, но у меня 60 заколдованное число, опасаюсь )))
Все будет, главное не здаваться 
Посмотрела табличку, получается на следующей неделе у меня должно быть меньше 57, чтобы отвес за месяц был
Ой не знаю, не знаю... Мне бы этот удержать и пока моя цель не больше 58 + подтягивать свое дряблое антицелюлитное тело
Активно подключать домашние занятие спортом!
Ой не знаю, не знаю... Мне бы этот удержать и пока моя цель не больше 58 + подтягивать свое дряблое антицелюлитное тело Активно подключать домашние занятие спортом!
Ответ дляGreenBird
вот нафоткаю блюд вкуснейших во вторник следующий, и буду вас дразнить чтобы не мне не скучно было на каннской дорожке)))))
чтобы не мне не скучно было на каннской дорожке)))))
Бессовесная.
Ты нам ПП блюда сфоткай да рецептиков подкинь.
Ты нам ПП блюда сфоткай да рецептиков подкинь.
Ответ дляЧебураха с перцем
Бессовесная.
Ты нам ПП блюда сфоткай да рецептиков подкинь.
Ты нам ПП блюда сфоткай да рецептиков подкинь.
а ты отчет давай, ожидаем )
Ответ дляЗаместитель автора
Посмотрела табличку, получается на следующей неделе у меня должно быть меньше 57, чтобы отвес за месяц был Ой не знаю, не знаю... Мне бы этот удержать и пока моя цель не больше 58 + подтягивать свое дряблое антицелюлитное тело Активно подключать домашние занятие спортом!
Ой не знаю, не знаю... Мне бы этот удержать и пока моя цель не больше 58 + подтягивать свое дряблое антицелюлитное тело Активно подключать домашние занятие спортом!
мне бы тебя догнать ))
Ответ дляЧебураха с перцем
Бессовесная.
Ты нам ПП блюда сфоткай да рецептиков подкинь.
Ты нам ПП блюда сфоткай да рецептиков подкинь.
Делюсь рецептиком, только что опробовала
Кабачек потерла на крупную терку, посолила отставила чтобы сок пустил. Отжимаем, туда 1 яйцо, 2ст.л. отрубей пшеничных, сыра потерла немного. Перемешала хорошенько и запекать. Вкусно и мало ккал. В 100 гр 80 с лишним ккал.
Я в микроволновке готовила. Последнее время стала чаще в ней готовить для себя. На много быстрее. Готовка мужчинкам времени занимает много, а для себя нашла такую альтернативу. Если не спешу никуда и есть время, то духовкой пользуюсь. Хотя блюда из микроволновки вполне меня устраивают.
Юля, тебе не так много осталось, догонишь обязательно и так помаленьку всех доведем до желаемых результатов
Кабачек потерла на крупную терку, посолила отставила чтобы сок пустил. Отжимаем, туда 1 яйцо, 2ст.л. отрубей пшеничных, сыра потерла немного. Перемешала хорошенько и запекать. Вкусно и мало ккал. В 100 гр 80 с лишним ккал.
Я в микроволновке готовила. Последнее время стала чаще в ней готовить для себя. На много быстрее. Готовка мужчинкам времени занимает много, а для себя нашла такую альтернативу. Если не спешу никуда и есть время, то духовкой пользуюсь. Хотя блюда из микроволновки вполне меня устраивают.
Юля, тебе не так много осталось, догонишь обязательно и так помаленьку всех доведем до желаемых результатов
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу