Петросянша• 23 марта 2017
Я выбрала быть толстой
Всем привет.
Сегодня я взяла паузу в общении с диетологом. Мой рост 164, вес 64 кг, возраст 39 лет.
Год назад вес был 72 кг. Я сама похудела до 65 кг к лету. Спорт плюс подсчет каллорий. Потом пошли фрукты и поездки. Процесс остановился. Осенью я пошла к диетологу. Цель была сбросить еще 10 кг. Вначале процесс пошел. Я похудела до 62 кг. Но на жесткой диете я чувствую себя в состоянии стресса. Диета не вписывается в мой образ жизни. За новый год набрала, немного сбросила. Потом было 8 марта, масленица. Я не придерживалась написанного. Впереди дни рождения и отпуск. У меня нет сильной мотивации. У меня и так все хорошо. С диетой меня перестали радовать поездки зп город, спонтанне гости, выходные в кафе и прочие мелкие приятности.
Кто через это проходил? Скажите, что я не делаю ошибку? Не хочу поправлять, надеюсь, что смогу сбросить пару кг к лету сама.
Сегодня я взяла паузу в общении с диетологом. Мой рост 164, вес 64 кг, возраст 39 лет.
Год назад вес был 72 кг. Я сама похудела до 65 кг к лету. Спорт плюс подсчет каллорий. Потом пошли фрукты и поездки. Процесс остановился. Осенью я пошла к диетологу. Цель была сбросить еще 10 кг. Вначале процесс пошел. Я похудела до 62 кг. Но на жесткой диете я чувствую себя в состоянии стресса. Диета не вписывается в мой образ жизни. За новый год набрала, немного сбросила. Потом было 8 марта, масленица. Я не придерживалась написанного. Впереди дни рождения и отпуск. У меня нет сильной мотивации. У меня и так все хорошо. С диетой меня перестали радовать поездки зп город, спонтанне гости, выходные в кафе и прочие мелкие приятности.
Кто через это проходил? Скажите, что я не делаю ошибку? Не хочу поправлять, надеюсь, что смогу сбросить пару кг к лету сама.
показать весь текст
Задолбулька• 23 марта 2017
Ответ дляСиликоночка
вы жирдяйка и летом будете компелксовать с худышками. Так вам и надо.
лучше быть ’жирдяйкой’, чем хамкой-жирдяйка, если захочет, может похудеть; а в вашем случае-это диагноз пожизненный
Силиконочка• 23 марта 2017
Ответ дляСкомуниздила
спасибо,хочу летом на море поехать,но мне еще много,хотя бы 15скинуть
в конце мая массаж подключу и вперед
в конце мая массаж подключу и вперед
у вас получится! Я в вас верю)))
Бабка-ежика• 23 марта 2017
Ответ дляСегодня я не я
Я 155 и 54кг. Считаю себя богиней)))))) и плевать, что кто-то считает мою попу толстой. Я желанна, а это главное! А дрыщи пусть и дальше селфятся оттопыривая неимеющиеся зады))))
желаннные и любимые не такие злобные ))))
Девальвация• 23 марта 2017
Мне 40, при росте 164см вешу 50-52кг, чувствую себя слишком худой.... Мой нормальный вес 54кг
Силиконочка• 23 марта 2017
Ответ дляЗадолбулька
лучше быть ’жирдяйкой’, чем хамкой-жирдяйка, если захочет, может похудеть; а в вашем случае-это диагноз пожизненный
это когда сказать нечего? Да мне всё равно - будьте хоть 120 кило.
любименькая• 23 марта 2017
Ответ дляАмели на мели
+100, на себе уже не раз проверила, бодифлекс реально работает и очень быстро виден результат при минимальной трате времени на упражнения))
это да,2г назад бодик и ужимистое питание за 5-6нед ушло 11кг
но у меня проблемы с гормонами и щитовидкой,худею сейчас медленно очень и месячных 3мес не было.
Вот вчера пошли,я довольно шо слон,за 10дней сбросила 3кг,появились очертания фигуры,а была как шарик.
но у меня проблемы с гормонами и щитовидкой,худею сейчас медленно очень и месячных 3мес не было.
Вот вчера пошли,я довольно шо слон,за 10дней сбросила 3кг,появились очертания фигуры,а была как шарик.
Амели на мели• 23 марта 2017
Ответ дляБабка-ежика
желаннные и любимые не такие злобные ))))
+100 точно также подумала))
любименькая• 23 марта 2017
Ответ дляСиликоночка
у вас получится! Я в вас верю)))
все,вперед у мечте,и вам отличного настроения)))
Нифига_ни_ни• 23 марта 2017
30 лет. рост 165 вес 59 кг. Идеально себя чувтсвую с весом 55 кг. Силы воли на диеты нет. Пошла в тренажерку месяц назад. Пока результата нет, разве что самочувствие улучшилось значительно. Но мне нравится сам процее стренировок. Ем все что хочу.
Компас Ижевска• 23 марта 2017
Ответ дляПенек Возмездия
164/64 - это не толстая!
Я 163/50 и считаю лишним на боках и животе. Эти складки не дают мне полноценно жить.
Задолбулька• 23 марта 2017
Ответ дляСиликоночка
это когда сказать нечего? Да мне всё равно - будьте хоть 120 кило.
это когда нужно немного уважения проявлять к людям, но ваши родители не вложили этого в детстве-зря жизнь прожили!
и мне абсолютно все равно ваше мнение на мои ’120 кило’- я их на чужую голову, как вы свое хамство, не вываливаю!
и мне абсолютно все равно ваше мнение на мои ’120 кило’- я их на чужую голову, как вы свое хамство, не вываливаю!
Коленная ложечка• 23 марта 2017
Ответ дляСкомуниздила
это да,2г назад бодик и ужимистое питание за 5-6нед ушло 11кг
но у меня проблемы с гормонами и щитовидкой,худею сейчас медленно очень и месячных 3мес не было.
Вот вчера пошли,я довольно шо слон,за 10дней сбросила 3кг,появились очертания фигуры,а была как шарик.
но у меня проблемы с гормонами и щитовидкой,худею сейчас медленно очень и месячных 3мес не было.
Вот вчера пошли,я довольно шо слон,за 10дней сбросила 3кг,появились очертания фигуры,а была как шарик.
дайте ссылку на хорошее видео плз
Ненавязчивый синтезатор• 23 марта 2017
Ответ дляПенек Возмездия
164/64 - это не толстая!
ну как сказать., у меня такой же рост и 59 кг - ну так не комфортно. Сейчас 55,5 (90/65/91) и это много. мой идеальный вес 52.
ЛиЗа_ЛюБиТ_КаПрИзЫ• 23 марта 2017
Ответ дляПутающаяся
я 85 при росте 165-и нормально себя чувствую
А я ощущаю лишний вес, 155 и 63кг, тяжело ходить, давит вес((( У вас 30кг лишнего веса, ничего себе мешок носите на себе
любименькая• 23 марта 2017
Ответила вам,делаю сама без видео.
Училась по Джиллиан и корпан технике дыхания
Училась по Джиллиан и корпан технике дыхания
ПотеряласЯ Я...• 23 марта 2017
Автор,вес на разных типах фигуры смотрится по разному,одна с 65 кг дюймовочка,а другая тетя лошадь.Пейте льняное масло,оно хорошо способствеут похудению.
Кыся-брыся• 23 марта 2017
У вас как раз все гуд. Я тоже 165 и вес 77кг. После родов не могу ни как сбросить. Мой идеал 60-62кг. А если меньше вешу лицо маленькое и становится не красивым.
Амели на мели• 23 марта 2017
Ответ дляСкомуниздила
В Гете полно,сначала научитесь правильно дышать.
Делаю такой комплекс
Делаю такой комплекс
)) а вот на фото 2, втрое сверху, это для чего, я такое не делаю?))
Полиэтиленовый привет• 23 марта 2017
Ответ дляПутающаяся
я 85 при росте 165-и нормально себя чувствую
О, сестра!
автор
Петросянша
• 23 марта 2017
Ну вот смотрите, звонит мне муж, говорит, что вечером с коллегами хотят посидеть у нас дома. Мои гости не будут есть пареный хек и салат из свежего огурца с капустой. И я еду в супермаркет, покупаю курицу гриль, майонезные салаты и пиццу. Естественно, что-то к чаю.
Или вечером приходит мама. С фруктами и мороженым для ребенка и нас всех. Я не буду давиться кефиром и творогом, я с ними ем после 18.00 углеводы.
Или маникюр-педикюр более 3 часов подряд, я ж не начну там судочки с вонючей цветной капустой открывать. Я пью кофе с конфетой.
И таких ситуаций по 7 на неделе. То дача с шашлыком, то поминки с пирожками, то день рождения подруги с мартини, то коллега привез презент виски из Шотландии...
Ну блин, я становлюсь злой, дурной и несчастной.
Или вечером приходит мама. С фруктами и мороженым для ребенка и нас всех. Я не буду давиться кефиром и творогом, я с ними ем после 18.00 углеводы.
Или маникюр-педикюр более 3 часов подряд, я ж не начну там судочки с вонючей цветной капустой открывать. Я пью кофе с конфетой.
И таких ситуаций по 7 на неделе. То дача с шашлыком, то поминки с пирожками, то день рождения подруги с мартини, то коллега привез презент виски из Шотландии...
Ну блин, я становлюсь злой, дурной и несчастной.
ПотеряласЯ Я...• 23 марта 2017
Ответ дляСАМ_ТАКОЙ
а я поправится не могу..174 см и 48 кг..(
ого
это катастофа конечно
у меня 56 при таком росте,а 48 это слишком
у Вас на нервной почве невозможность набрать вес?
я если нервничаю,то худею сразу
это катастофа конечно
у меня 56 при таком росте,а 48 это слишком
у Вас на нервной почве невозможность набрать вес?
я если нервничаю,то худею сразу
Пенек Возмездия• 23 марта 2017
Господи, девочки, но ведь диапазон нормы довольно широкий, вот сколько там по таблице, где высчитывается индекс массы тела, норма для роста 165, кажись 56 -67 кг, ну кому то комфортно так, кому то так, но я не понимаю помешательства, и вот кто-то написал, что в 50 кг чувствует, что жир свисает с боков, но это ж уже психологическая проблема. Понятно, что 85 кг - это очень много, но 60+- для 35-40 лет - это вполне нормальная фигура
ПотеряласЯ Я...• 23 марта 2017
Ответ дляДевальвация
Мне 40, при росте 164см вешу 50-52кг, чувствую себя слишком худой.... Мой нормальный вес 54кг
это нормально для такого роста
а тип фигуры какой?
а тип фигуры какой?
САМ_ТАКОЙ• 23 марта 2017
Ответ дляПотеряласЯ Я...
ого
это катастофа конечно
у меня 56 при таком росте,а 48 это слишком
у Вас на нервной почве невозможность набрать вес?
я если нервничаю,то худею сразу
это катастофа конечно
у меня 56 при таком росте,а 48 это слишком
у Вас на нервной почве невозможность набрать вес?
я если нервничаю,то худею сразу
да, даже учебу бросила. а была вообще 47..муж и друзья дрыщем зовут..ни капли женственности..даже грудь уменьшилась( а набрать уже как 4 месяца не могу...
Приму в дар• 23 марта 2017
Ответ дляПоэтеСССа
я занимаюсь програмой из 6 упражнений, нужно сделать 3 круга, реально занимает 15-20 мин, но нужно делать каждый день. Из рациона исключила белый хлеб, много сахара, майонез. После вчерашнего моего экстаза реально понимаю что делаю это не зря, начала нравиться самой себе
а напишите плз программку!
Голубая устрица• 23 марта 2017
У меня 164 см/51 кг. Не против скинуть 3-5кг. 90-64-89 (не плоская). Автор, а зачем обжираться на праздники? Никогда не понимала этого. Едят в январские, как не в себя, а потом жалуются, что набрали вес. Мда
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу