16 февраля 2018

Веганы, вегетарианцы, подскажите пожалуйста ...

Девчонки, подскажите пожалуйста рецепты вкусных несложных блюд,которые у вас лучше всего получаются) Хочу оздоровить себя, но никак не могу составить меню)
8 0
В гости звали?• 16 февраля 2018
1
в инсте очень много специализированных пабликов с пошаговыми рецептами. много тематических блогов. просто море информации.
автор Мусик Пусик • 16 февраля 2018
2
Ответ дляВ гости звали?
в инсте очень много специализированных пабликов с пошаговыми рецептами. много тематических блогов. просто море информации.
Да находила я)) Я отлично готовлю,но как назло многие рецепты у меня не выходят, еда потом на выброс получается(( Недавно пробовала печенье овсянка+ банан, очень популярное сейчас блюдо, так такая гадость вышла, есть невозможно(( Может овсянка не такая(( Вот и прошу проверенные рецепты, хотя-бы название ))
автор Мусик Пусик • 16 февраля 2018
3
Рецепты правильного питания у меня не получаются в основном, а пирожки и прочее у меня очень вкусное)
автор Мусик Пусик • 16 февраля 2018
4
Хочу похудеть и улучшить состояние кожи волос)) Слышала что отказ от продуктов животного происхождения может решить эту проблему)
Ms. Сама прямота• 16 февраля 2018
5
Вот нашла сайт. Пробовала кетчуп, сухари с тыквой, сухари с топинамбуром, котлеты тыквенные. Очень много интересных блюд. http://mylivingfood.ru/hlebcy-recept-s-foto/
В гости звали?• 16 февраля 2018
6
Ответ дляМусик Пусик
Хочу похудеть и улучшить состояние кожи волос)) Слышала что отказ от продуктов животного происхождения может решить эту проблему)
Скорее сбалансированное питание. Если у вас нет хронических заболеваний, например, жкт, то зачем так радикально? Не понимаю людей, у которых нет проблем со здоровьем и они извращаются сильно.
Просто сократить сладкое (заменить на мед, если переносите), мучное тоже сократить. Убрать молочку. Правильные жиры - морская рыба, морепродукты, мясо птицы. Овощи - свекла, морковь, кабачок, зветная капуста, броколли, тыква, спаржа. Орехи, если норм. переносите. Овсянка зло, если есть гастрит.
Богиня Жива• 16 февраля 2018
7
Удалено администрацией...
Мама Чели• 16 февраля 2018
8
Ответ дляВ гости звали?
Скорее сбалансированное питание. Если у вас нет хронических заболеваний, например, жкт, то зачем так радикально? Не понимаю людей, у которых нет проблем со здоровьем и они извращаются сильно.
Просто сократить сладкое (заменить на мед, если переносите), мучное тоже сократить. Убрать молочку. Правильные жиры - морская рыба, морепродукты, мясо птицы. Овощи - свекла, морковь, кабачок, зветная капуста, броколли, тыква, спаржа. Орехи, если норм. переносите. Овсянка зло, если есть гастрит.
Почему овсянка зло?? Это первое,что можно при обострениях вроде, сама страдаю жкт
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого