КликОЛЬКА• 19 марта 2019
Шокирую вас своим завтраком
Проснулась, стакан воды.
Через полчаса пару грецких орехов и банан.. и тут я вспомнила, что вчера очень хотела жареное сало поесть.
Короче, пожарила кусок ну как огромный мужской кулак... Сковородка жареного сала, точнее почеревки, очень большая мясная прослойка. С хлебом.
И Пару крекеров сверху, подвернулись с чаем.
Как посмотрела калории....
В общем сама в шоке.
Рост 162, вес 77, возраст 45.
Через полчаса пару грецких орехов и банан.. и тут я вспомнила, что вчера очень хотела жареное сало поесть.
Короче, пожарила кусок ну как огромный мужской кулак... Сковородка жареного сала, точнее почеревки, очень большая мясная прослойка. С хлебом.
И Пару крекеров сверху, подвернулись с чаем.
Как посмотрела калории....
В общем сама в шоке.
Рост 162, вес 77, возраст 45.
показать весь текст
277
0
Скажите, какие темы Вы предпочитаете, чтобы я следующий раз угодила? Варианты: 3 гривны, Детские, политика от мам в декрете, любовницы, секс чужих людей, математические задачи?
уменя тоже завтрак ну очень-очень плотный.
каша + мясо. я вообще ем много мяса
сало я не съем, тем более жареное. желудок мой его не воспринимает. хотя раньше любила и ела сало. но только соленое.
каша + мясо. я вообще ем много мяса
сало я не съем, тем более жареное. желудок мой его не воспринимает. хотя раньше любила и ела сало. но только соленое.
Есть ожирение! Я 160-75 пошла к врачу (щитовидка) вышла с диагнозом’гипотиреоз’,’ожирение 1 степени’, просто ожирение есть разных степеней! Если 150 кг веса, это ожирение какой-то там может 10 степени, а 75-77 кг, при росте 160-162 это ожирение 1 степени! Сама с шоке была
Лицо стало моложе лет на 10, т.к. по строению у меня были щеки и второй подбородок, без них намного моложе выгляжу. Во время похудания постоянно посещала косметолога, хотя до этого к нему ни разу не ходила) Делала лифтинг-процедуры, ручные и аппаратные, массажи, лимфодренажи на все тело. Дома еще сама занималась фейсбилдингом и японской гимнастикой для лица на букву А, забыла название. Короче - тоже боялась) Сейчас мне 49, - выгляжу не хуже не худевших. И не старше своего возраста. Продолжаю уход конечно, ничего не колола, не резала.
Гемоглобин - это очень хорошо, это значит нет анемии. Холестерин нужен обязательно, без него развивается ломкость сосудов и т.д. Но все дело в количестве. Сало тоже полезно в небольших дозах, там есть редкий элемент-арахидоновая кислота, улучшающая работу мозга, сердца и печени. Так что небольшой кусочек сала принесет только пользу.
вы упустили как часто вы моетесь, как часто меняете трусы, носите ли трусы под пижамой. я живу на 3 тыс всемером, отлаживаю, строюсь и отдыхаю Турции, у меня доход 10 т.д., но живу на 3 т.грн всемером, отлаживаю, строюсь и отдыхаю Турции,
читаю ща в другом месте: ( НЕ МОЕ)
’Я отобедала сельдереем, помидорами и болгарским перцем. Сделала к ним соус из чертового сыра, йогурта и чеснока с зеленью. Есть можно, но особенного удовольствия не приносит. Сейчас сижу и хочется чего-то перекусить. А чего, не знаю. Наверное, буду доедать помидоры. А в шкафу лежат орехи... а в шкафу лежит джем и белый хлеб... Мамадорогая как же хочется на все забить. Но мотивация еще теплится. Браткам не выжить. Я ненавижу свой жир. А еще видела сегодня девушку раза в 2 больше меня с курочкой-гриль. И появились смешанные чувства. Что вот живет она, и ей еще хуже чем мне. Она же не парится, а курочку ест.’
’Зато вроде уже вешу 53. черт как же много еще худеть! хоть я как бы и похудела, все равно смотрюсь жирной. на ногах жир. на жопе жир. на руках жир. и на животе жир... я тупая биомасса из жира. кусок сала. ненавижу’
Ненавижу спорт всеми фибрами души. Велотренажер злейший враг вообще. Каждый вечер чувствую себя садомазохистом в одном флаконе, когда пытаюсь себя из кресла выковырять. Но правда свой жир я ненавижу еще больше, так что мотивация есть.’
’Я назвала свой дневник ЖИР, потому что я его ненавижу)) Он вызывает у меня очень сильные эмоции.’
:)))))))))))
’Я отобедала сельдереем, помидорами и болгарским перцем. Сделала к ним соус из чертового сыра, йогурта и чеснока с зеленью. Есть можно, но особенного удовольствия не приносит. Сейчас сижу и хочется чего-то перекусить. А чего, не знаю. Наверное, буду доедать помидоры. А в шкафу лежат орехи... а в шкафу лежит джем и белый хлеб... Мамадорогая как же хочется на все забить. Но мотивация еще теплится. Браткам не выжить. Я ненавижу свой жир. А еще видела сегодня девушку раза в 2 больше меня с курочкой-гриль. И появились смешанные чувства. Что вот живет она, и ей еще хуже чем мне. Она же не парится, а курочку ест.’
’Зато вроде уже вешу 53. черт как же много еще худеть! хоть я как бы и похудела, все равно смотрюсь жирной. на ногах жир. на жопе жир. на руках жир. и на животе жир... я тупая биомасса из жира. кусок сала. ненавижу’
Ненавижу спорт всеми фибрами души. Велотренажер злейший враг вообще. Каждый вечер чувствую себя садомазохистом в одном флаконе, когда пытаюсь себя из кресла выковырять. Но правда свой жир я ненавижу еще больше, так что мотивация есть.’
’Я назвала свой дневник ЖИР, потому что я его ненавижу)) Он вызывает у меня очень сильные эмоции.’
:)))))))))))
Вот кстати, что странно. Мой организм отлично принимает с утра холодец и сало, но после овсянки обеспечен дискомфорт в кишечнике, спазмы какие-то начинаются. Иногда хочется овсяной кашки, варю на молоке, только мелкие хлопья нордик и чтобы была жидкая - тогда все норм. Но вот такую, как у вас на фото - не принимает организм.
Они не змеи худые, они нормальные, у Вас ожирение! У меня 160-75 диагноз ’ожирение ’ написала доктор в заключение. На консультацию я шла ´як така, трохи повненька жиночка’ (это со слов окружающих, но реальность - ожирение 1 степени!
Вообще то нужно дробное питание при таких болезнях, и ,если бы мама ограничивались маленькой порцией, я бы и не переживала, а так......
Нет! При повышенном сахаре категорически нельзя дробное питание, оно сахар поднимает! 
Вы хотя бы прежде чем маму учить, сами образовывайтесь
Вы хотя бы прежде чем маму учить, сами образовывайтесь
Ну что я вам скажу, не секрет, мы все разные, обжоры и ппшницы, тольстые и худые, красивые и не очень, молодые и постарше! И вкусы у нас разные не только на еду!
Главное, чтобы в общей массе мы были счастливой нацией, чтобы нас любили такими как мы есть и все были здоровы! Чтобы мы не раздражались по каждому поводу, радовались жизни и любили себя! Мне моя тема понравилась, мне был важен каждый комментарий! Есть выводы, есть даже полезные мысли, которые я буду применять)
Всем хорошего дня!
Главное, чтобы в общей массе мы были счастливой нацией, чтобы нас любили такими как мы есть и все были здоровы! Чтобы мы не раздражались по каждому поводу, радовались жизни и любили себя! Мне моя тема понравилась, мне был важен каждый комментарий! Есть выводы, есть даже полезные мысли, которые я буду применять)
Всем хорошего дня!
Кааак??? Вот как так можно самой сделать? Подскажите, с чего начинать учиться?? Хочу свою семью баловать такой подачей
У меня все эти продукты часто в рационе, но они все горой в тарелке, как бы ни старалась
У меня выпечка более-менее получается, и то я не довольна собой.
У меня все эти продукты часто в рационе, но они все горой в тарелке, как бы ни старалась
У меня выпечка более-менее получается, и то я не довольна собой.
Сала иногда хочется, но свежего. Жареное люблю тоже, и поджелудочная не страдает, но не ем, потому как вредно. А вот овсянку не могу есть, мне от нее хуже, чем от жирной пищи. Легкости не чувствую абсолютно, как и от мучного. Мой обычный завтрак - это фета или яйца, йогурт, фрукты, мясо. Но не каши, вот они для меня
Комментарии к ответу