Нога на ногу• 10 января 2020
Дюкан и головокружение
Девочки ((
Вторая неделя белков, сегодня на работе чуть не потеряла сознание, сильно вспотели ладошки , перед глазами поплыло думала шатало сильно
Что это такое ((
Есть не хочу вообще утром отруби ела, на работе заставили съесть шоколадки кусок полегче но голова болит сильно что делать?((
Вторая неделя белков, сегодня на работе чуть не потеряла сознание, сильно вспотели ладошки , перед глазами поплыло думала шатало сильно
Что это такое ((
Есть не хочу вообще утром отруби ела, на работе заставили съесть шоколадки кусок полегче но голова болит сильно что делать?((
21
0
так чего вы вторую неделю на белках сидите?
вы ушли в глубокий кетоз
Вот наделают себе каки-бяки, а потом диеты хаят
вы ушли в глубокий кетоз
Вот наделают себе каки-бяки, а потом диеты хаят
если я не ошибаюсь, то там максимум 10 дней белков может быть и то где-то читала, что нужно разбивать цели и больше 5 дней на атаке не сидеть
ну вы даете
не забудьте плохой отзыв о диете написать (в кавычках) ((((
Пы.Сы. мозгом можно и нужно пользоваться, хоть иногда!
не забудьте плохой отзыв о диете написать (в кавычках) ((((
Пы.Сы. мозгом можно и нужно пользоваться, хоть иногда!
я себе на этом дюкане чуть пиелонефрит не заработала,так схватило почки,температура под 40 и лихорадило так,что думала Богу душу отдам.Хотя я держала всего 5 дней.Похудела конечно,но ну его этого Дюкана,чуть не сдохла(((
Делала все правильно(сбросила 12 кг за 3 месяца,5 дней держала белок),просто здоровье и физические возможности организма у всех разные.Нужно прислушиваться к нему,а не терзать ужасными диетами.
Ну да, поэтому стоит подключать мозги и не замахиваться на большой отвес)))
Вы ж тоже собирались сразу 20 кг сбросить, если 5 дней атака была? А потом чередование 1\1, 2\2 или 3\3 было? Как белок ели на чередовании?
Вы ж тоже собирались сразу 20 кг сбросить, если 5 дней атака была? А потом чередование 1\1, 2\2 или 3\3 было? Как белок ели на чередовании?
У меня вес 65 кг хочу 50 , надеялась что если буду только отруби и белки есть водичку пить то все будет супер но видимо ошиблась, месяц назад был выкидыш вероятно ещё и гормоны в хаосе
Гипогликемия. Сколько уже писано-переписано про вред диет не по назначению. Возвращайтесь к обычному здоровому питанию.
На будущее не занимайтесь отсебятиной и не гробьте организм.
Есть диеты, их правила, списки продуктов.
Нет, все равно найдутся те, кто по диагонали прочитает и решит, что лучше знает как правильно))) А потом пишут негативные отзывы
У Дюкана для сброса 15 кг на атаке нужно просидеть 4 дня
Так что вы сидите на своей личной диете, которая ничего общего с Дюканом не имеет
И на своей личной диете вы себя можете загнать в кому. Углеводов нет, жиров нет, достаточного лишнего веса тоже нет, поэтому такая реакция
Кетоз - серьезное дело. К нему нужно быть готовым и вводить себя в это состояние нужно очень осторожно. Кетоз появляется и у тех, кто голодает или на водной диете сидит, но имхо это тумач
Есть диеты, их правила, списки продуктов.
Нет, все равно найдутся те, кто по диагонали прочитает и решит, что лучше знает как правильно))) А потом пишут негативные отзывы
У Дюкана для сброса 15 кг на атаке нужно просидеть 4 дня
Так что вы сидите на своей личной диете, которая ничего общего с Дюканом не имеет
И на своей личной диете вы себя можете загнать в кому. Углеводов нет, жиров нет, достаточного лишнего веса тоже нет, поэтому такая реакция
Кетоз - серьезное дело. К нему нужно быть готовым и вводить себя в это состояние нужно очень осторожно. Кетоз появляется и у тех, кто голодает или на водной диете сидит, но имхо это тумач
Мне после белково-углеводного чередования было очень плохо - кровь из носа шла, морозило. Я оставила эту затею. Сразу все прошло.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу