Как хорошо что у меня нету шоколадных конфет, нету булок и йогуртов

Question

Пацелуйнитуда• 26 февраля 2021

Как хорошо что у меня нету шоколадных конфет, нету булок и йогуртов

никаких странных десертов, никаких Активий и даниссимо, как я горжусь собой, что я завтра проснусь, выпью 2 стакана теплой воды, сделаю 25 минут кардио, три вакуума, три подхода в планке, приготовлю вкусный и полезный завтрак,займусь работой потом пойду в зал.....
Какой красивой я стала за последних три месяца)))

показать весь текст

387 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сорвалась и объелась сегодня. +21 Худеющие,Может ли быть 2-4 кг воды? +15 Климакс и вес +156 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32 Как вы думаете какой вес? +40 Кто похудел на подсчёте каллорий? +14 Как добиться такой фигуры? +70 БАДи для схуднення +48 Прием пищи на схудненні. Единая тема: +38 Я грешник +32

Сейчас читают!

Кто разводился с мужем через 25 лет вместе ?+481 Хник.+471 Дочь украла косметику +411 Похвастаюся, мій дебютний чорномазик. Баск.2+392 Как вынудить себя поубирать?(+241 Вечный вопрос: бумажные книги или электронные?+241 Ой, дамочки, сырники получились отменные..2+192

Answer 1 · 2021-02-26T02:35:36+02:00

Ответ дляДетские_Будут?

3 вакуума это как

Тричі втягне м´язи живота

Answer 2 · 2021-02-26T02:35:54+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

Три подхода по 20 сек

Це дуже мало, автор.

Answer 3 · 2021-02-26T02:41:18+02:00

Ответ дляЛгин

Це дуже мало, автор.

Ну якщо для вас мало, робіть стільки скільки не мало, мені чудесно

Answer 4 · 2021-02-26T02:43:21+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

Ну якщо для вас мало, робіть стільки скільки не мало, мені чудесно

А чому ви не спите? Ви ж ведете здоровий спосіб життя і знаєте, що сон - це життя)))
Про вакуум. Роблю лежачи хвилин 3-5 і стоячи хвилин 5. Майже щодня. Борюсь з діастазом

Answer 5 · 2021-02-26T02:43:24+02:00

Ответ дляОцененная

С 0, это если раньше спортом не занимались и за 3 месяца кубики

Ну )))) три месяца назад у меня кубиков впомине небыло, а год назад были, а полтора года назад небыло. С 0 это относительное понятие

Answer 6 · 2021-02-26T02:44:11+02:00

Ответ дляЛгин

А чому ви не спите? Ви ж ведете здоровий спосіб життя і знаєте, що сон - це життя)))
Про вакуум. Роблю лежачи хвилин 3-5 і стоячи хвилин 5. Майже щодня. Борюсь з діастазом

Я не сплю тому що мені не спиться, чи я повинна відзвітувати вам?

Answer 7 · 2021-02-26T02:44:17+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

Морковку я не ем на ночь, а ночью не ем вообще

Покушайте, это поможет перестать страдать от голода на публику. Хоть на ночь, хоть в другое время суток.

Answer 8 · 2021-02-26T02:45:03+02:00

Ответ дляМеня много

Покушайте, это поможет перестать страдать от голода на публику. Хоть на ночь, хоть в другое время суток.

Давать советы когда не просят - плохой тон

Answer 9 · 2021-02-26T02:46:25+02:00

Ответ дляЛюблю порядок

Я 64,но мне говорят, ой быть не может, максимум 55,про мышцы говорить не нужно никому, в голове сидят кг только, говоря, я 50,тогла ооооо,

Да, именно, вы меня поняли.
Вес реально не важен, важна форма

Answer 10 · 2021-02-26T02:48:47+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

А и еще)))) не подьедайте, это важно.
Сели в 9 поели........ попили....все! Ждете 12 часов и тд

Будет сложно, но я вижу, оно того стоит

Answer 11 · 2021-02-26T03:13:24+02:00

А мне повезло при росте 177, вес 57 кг, 38 лет. Ем всё что хочу и когда хочу, в неограниченном количестве. К сладкому безразлична , употребляю редко, в основном дегустирую. Если бы у меня была склонность к полноте, думаю уже под 100 кг накушала.

Answer 12 · 2021-02-26T03:55:51+02:00

вентиляторная• 26 февраля 2021

162

Вакуум сначала, а потом всё остальное, а не наоборот

Answer 13 · 2021-02-26T04:05:24+02:00

вентиляторная• 26 февраля 2021

163

Автор, я такая же на вид как вы, но ем всё что угодно, и когда угодно, детей 3 и мне 45

Answer 14 · 2021-02-26T05:17:32+02:00

Зупка_цем• 26 февраля 2021

164

Сиськи хоть остались?

Answer 15 · 2021-02-26T05:27:07+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

Морковку я не ем на ночь, а ночью не ем вообще

Мы очень гордимся вами!

Answer 16 · 2021-02-26T05:29:37+02:00

Ответ дляОбращеница

А вы считаете если есть дети то легко сделать так чтобы в доме ничего лишнего не было?

Типа, мужики не жрут всякую фигню

Думаете, почему котов заводят? Потому что их едой фитоняшка не соблазнится

Answer 17 · 2021-02-26T05:44:00+02:00

Ответ дляАнонимчик

Типа, мужики не жрут всякую фигню

Думаете, почему котов заводят? Потому что их едой фитоняшка не соблазнится

Ну не знаю, в кормах мало соли и пахнут приятно))

Answer 18 · 2021-02-26T05:45:31+02:00

Так точно!• 26 февраля 2021

168

Ну и как? Работает аутотренинг? Или это Вы визуализируете? Я стройная и счастливая , блаблабла.

Answer 19 · 2021-02-26T06:22:31+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

А я просто не люблю, когда тема об одном, а ее переводят абсолютно в другое русло

А о чем вообще ваша тема? О том, как сильно вы себе нравитесь?

Answer 20 · 2021-02-26T06:51:14+02:00

барабанщица• 26 февраля 2021

170

я пью только кефир и ряженку. конфеты есть, но хватает пары штук с кофе, стоп-кран не срывает)

Answer 21 · 2021-02-26T07:02:20+02:00

Какая у вас сила воли..нет, не так - какая у вас СИЛА ВОЛИ! Скажите, а вы никогда фанатом вредностей ведь не были? Потому что к 40 годам взять и сесть на кашу с салатом и мясом...ни конфетки, ни жиринки...это просто подвиг какой-то.

Answer 22 · 2021-02-26T07:15:43+02:00

Ответ дляОбращеница

Сложно. Я могу себе приготовить микс салатов и лосося, но детям этого будет мало на завтрак да и есть такое не станут. Шоколад могу покупать себе раз в месяц, а чипсы ещё никогда лично для себя не покупала в зрелом возрасте. Но не могу сказать ребенку что он может сладости есть раз в месяц из-за того, что мама на диете или вместо пельменей дать ему отварное яйцо с индюшатиной

Интересно, а что нельзя просто не есть детские сладости?
Прям сложно?

Answer 23 · 2021-02-26T07:17:23+02:00

сказочное_Бали• 26 февраля 2021

173

Ну что злые такие, напали на автора. Она пытается вас стимулировать, весна на носу..... пора брать себя в руки.

Answer 24 · 2021-02-26T07:27:21+02:00

Ответ дляНаездница

А мне повезло при росте 177, вес 57 кг, 38 лет. Ем всё что хочу и когда хочу, в неограниченном количестве. К сладкому безразлична , употребляю редко, в основном дегустирую. Если бы у меня была склонность к полноте, думаю уже под 100 кг накушала.

Это еще лет 5 так.А потом пойдет набор веса.

Answer 25 · 2021-02-26T07:28:52+02:00

Настя Снежок Воля• 26 февраля 2021

175

вы нездоровы психически:( автор
зависимость

Answer 26 · 2021-02-26T07:30:37+02:00

АВтор, вы супер умничка, не слушайте завистливые стоны.
Еда, как источник счастья, бывает у людей, жизнь которых бедна в прямом и переносном смысле.Прям одна радость на ночь напхаться и корму свою уложить в кровать, еле дыша.Забейте.Круто быть стройной, подтянутой и не зависеть до трясучки от печеньки.

Answer 27 · 2021-02-26T07:32:03+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

Не знаю или моя мотивация вам поможет, я хотела подсушится, сделать форму, вернуть кубики

насчет красоты, качек обыкновенный с ужасной морщинистой шеей
такой прекрасной формы, жутко
искусственная протеиновая вуман

Answer 28 · 2021-02-26T07:33:03+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

Ну что там рассказывать:
бжу - зависит от того что я хочу убрать/добавить. Ем 4 раза в день 2 раза с кашами, 2 без, всегда много клетчатки ( овощи + зелень) + в одном приеме яйца во втором мясо третий рыба- грамм до 150, прием еды каждые 3-4 часа.
Водный баланс
Солю всегда уже готовое блюдо немного
Молочку не ем

скучная нудная жизнь,зависимость

Answer 29 · 2021-02-26T07:38:54+02:00

Ответ дляКапитошечка

я считаю, что вы, конечно, молодец, но немного юмора и самоиронии вам бы не повредили

Считайте, кто ж вам не даёт)

Answer 30 · 2021-02-26T07:40:21+02:00

Ответ дляПацелуйнитуда

Вы на свои результаты лучше смотрите

кто хФастает, тот и фото выкладывает

Как хорошо что у меня нету шоколадных конфет, нету булок и йогуртов

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!