НаливайКа• 28 октября 2021
Бюджетное пп , без красной рыбы, авокадо и тд
Что вы кушаете? У меня обед пару ломтиков свиного языка+ рагу ( кабачок, баклажан, морковь, лук), чай травяной. Что вы едите на пп?
76
0
пп это ваша обычная еда
а не красная рыба и авокато
ну что за бредовый бред с этим ПП
отсутствие пищевого мусора, все!
а не красная рыба и авокато
ну что за бредовый бред с этим ПП
отсутствие пищевого мусора, все!
Не знаю, это пп или нет, но я здррово худею, когда просто ужин меняю на стакан кефира.
Получается, на завтрак всегда овсянка на воде + яблоко, на обед что захочу, на полдник чай с ложкой маскарпоне, или с мармеладкой, или ещё вкусняшкой какой. И на ужин кефир. Так в месяц уходит 5 кг в среднем. А чтобы вес стоял- снова возвращаю ужин.
Получается, на завтрак всегда овсянка на воде + яблоко, на обед что захочу, на полдник чай с ложкой маскарпоне, или с мармеладкой, или ещё вкусняшкой какой. И на ужин кефир. Так в месяц уходит 5 кг в среднем. А чтобы вес стоял- снова возвращаю ужин.
Не бывает получается. Но везде трубят, что это дёшево. Я зиму жду с содроганием. Как выживать на квашеной и тушёной капусте
обычная еда.
каша гречневая, овсянка, квашеная капуста, свежие и тушеные овощи, говядина, яйца. еще бы дописала курицу, но что-то мне ее в последнее время не хочется вообще. рыбу ем - и красную иногда и скумбрию). фрукты я не люблю, но иногда ем яблоки.
сегодня сделаю винигрет:) отличное полезное блюдо, на мой взгляд.
но я сейчас не худею. плохо себя чувствую и стараюсь просто есть нормальную пищу, что организму помочь.
каша гречневая, овсянка, квашеная капуста, свежие и тушеные овощи, говядина, яйца. еще бы дописала курицу, но что-то мне ее в последнее время не хочется вообще. рыбу ем - и красную иногда и скумбрию). фрукты я не люблю, но иногда ем яблоки.
сегодня сделаю винигрет:) отличное полезное блюдо, на мой взгляд.
но я сейчас не худею. плохо себя чувствую и стараюсь просто есть нормальную пищу, что организму помочь.
Ответ дляНаливайКа
Не бывает получается. Но везде трубят, что это дёшево. Я зиму жду с содроганием. Как выживать на квашеной и тушёной капусте
Пп намного дороже чем обычная еда , увы🙈.
Овощи мороженные, каши, мясо свинина, говядина, курица, пока ещё неочень дорого сладкий перец, кабачки, цв.квпуста, брокколи, огурцы, тыква, очень много зелени (шпинат, рукола, салатные листы), капуста квашеная. Масло оливковое. Кефир, йогурт без наполнителя, сливки, сыр твердый.
Все. Комбинирую овощи с мясом, каши с мясом, каши с овощами.
Все. Комбинирую овощи с мясом, каши с мясом, каши с овощами.
Продукты , что я ем: творог, яйца, курица, язык, куриная печень, редко - индюшатина, хек, сельдь, скумбрия, капуста, помидоры, огурцы, зелень , баклажан, огурец ( но это все дорожает) , фрукты ( скоро только яблоки и апельсины). Зелёные и травяные чаи, овсянка редко, бывает сухарик съем, ржаной хлеб, чёрный шоколад
ну дешевле купить пол кг огурцов и капусту, чем два авокадо. говядина не дешево, но нужно откуда то брать силы и белок. я не ем другое мясо.
но да, на 20-30 гривен в день питаться, увы, никак.
но да, на 20-30 гривен в день питаться, увы, никак.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу