Сегодня день рождения,отмечаю. Завтра хочу заняться снова весом.
Буду рада мотивациям и хорошему собеседнику
Буду рада мотивациям и хорошему собеседнику
показать весь текст
4
5
1528
0
Сегодня в планах ресторан,кафе- сладости ,суши, прогулка и покупка вкусного. Много калорий одним словом.
Отменяем кафе,суши и ресторан на пятницу перенесем.
Оставили покупку вкусного.
Думаю о списке:
Ягоды( черника), овощи огурцы,помидоры, семена и орехи, арбуз,кефир.
Завтрак каша с ягодами или коктейль.
Обед каша,овощи.
Ужин кефир,ягоды или коктейль.
Оставили покупку вкусного.
Думаю о списке:
Ягоды( черника), овощи огурцы,помидоры, семена и орехи, арбуз,кефир.
Завтрак каша с ягодами или коктейль.
Обед каша,овощи.
Ужин кефир,ягоды или коктейль.
И разгрузочные дни на кефире,арбузе,дыне,чернике и на ужин коктейль.
Думаю будет чудесный результат.
Думаю будет чудесный результат.
Очень вкусный сегодня день.
Завтра на весах привес будет. Боюсь вставать утром на весы.
Купила себе обновочку.
Завтра на весах привес будет. Боюсь вставать утром на весы.
Купила себе обновочку.
Незнакомец комплиментов отвесил в ресторане. Верная Л. Так что была не общительная сегодня.
Еще один на остановке. Но снова я верная.
Еще один на остановке. Но снова я верная.
1
Сделала легкую зарядку.
На весах +2,5 кг. Выпила 3 чудо таблетки на ночь. Хотелось бы без привеса завтра утром .
Ничего 3 дня жестких разгрузочных думаю с минусом буду к выходным этим.
На весах +2,5 кг. Выпила 3 чудо таблетки на ночь. Хотелось бы без привеса завтра утром .
Ничего 3 дня жестких разгрузочных думаю с минусом буду к выходным этим.
3 день итог: обновка + радует,провели отличный день ,вкусно ели,отдыхали.
4,5,6 день - разгрузочные дни.
4,5,6 день - разгрузочные дни.
4 день
23 августа.
В зеркале мне нравятся изменения.
Вчера разговаривала с Л,он меня смотивировал дальше идти к цели. Он замечательный. Я влюбилась . Он последний однозначно. Скоро встретимся,готовлюсь. Он на меня хорошо влияет.
23 августа.
В зеркале мне нравятся изменения.
Вчера разговаривала с Л,он меня смотивировал дальше идти к цели. Он замечательный. Я влюбилась . Он последний однозначно. Скоро встретимся,готовлюсь. Он на меня хорошо влияет.
Может и завтра на гречке побыть).
Вес 92,65 кг.
Хороший результат. И вчера хорошо погуляли и отвесик есть)
Вес 92,65 кг.
Хороший результат. И вчера хорошо погуляли и отвесик есть)
24 августа. Вернулась от Л. Приехал без настроения,показал свой характер.
Характер у него очень тяжелый.
Отношения под угрозой разрыва.
Характер у него очень тяжелый.
Отношения под угрозой разрыва.
Буду продолжать снижать вес.
Л остынет,подумает над своим поведением и характером. Обиделся очень сильно на меня.
Л остынет,подумает над своим поведением и характером. Обиделся очень сильно на меня.
Познакомилась с Э. Еще вчера мальчик засмотрелся,ступеньку пропустил и еще другие оказывали внимание.
Верная Л, посмотрю что будет дальше между нами.
Верная Л, посмотрю что будет дальше между нами.
Приревновал меня очень. Я же верная ему,зачем ревновать.
Сама вчера еле сдержалась. Мой характер для него загадка.
Сама вчера еле сдержалась. Мой характер для него загадка.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу