Есть ли здесь девушки, которые весят больше 100кг

боже.
осилила 14 страниц за 1,5 часа...
стало стыдно...
вы все тут такие умницы. аж не верится.
всегда думала, что в интернете раздувают идею похудения.
результаты до и после, фото и т.д.

но родному кидстаффу верю!!!

мне 34 года... не знаю, какой вес, но лишних кило 25 точно.
на свадьбе в 29 я была 51кг...
а сейчас ребенку уже 3 года.
я долго не могла забеременеть и сидела на гормонах, потом выкидыши, потом беременность, роды и вот результат.
дело в том, что я и ем вроде не много (кроме сладостей), а вот стала какая-то вялая, отечная. как будто шарик.
руки-ноги пухлые, кольца, часы - ничего не ношу.
в сапоги не влезаю... пью мало. как верблюд. вообще не пью.
не завтракаю, только кофе. литрами.))))))))))

наверное, пора за себя взяться...
можно мне к вам? какую диету выбрать? посоветуйте.

буду номер 8. если не занят.

Я не очень большой специалист в похудении, хотя после родов сама не могу избавится от лишних 10 кг, но одно я знаю точно, нужно начать с того, что отказаться от кофе (если не можете совсем, то хотя бы уменьшить количество) и восстановить водный баланс, нужно пить воду и не стакан не два а минимум 2 литра, всему живому нужна вода и все ваши клеточки не исключение (кожа, мышцы, внутренние органы) а Вы не пьете воду а пьете кофе...чашечку, и организм запасает эти капельки водички хоть для какого-нибудь существования, в итоге - отеки и ’пухлые’ руки и ноги... это первое, а второе сладости! от них не нужно отказываться полностью но сократить их количество просто необходимо, а вместо них включить в рацион каши, свежие салаты и конечно же мясо и рыбу.

Сама сейчас занялась бодифлексом, увидев каких результатов достигла моя уже не молодая соседка, на сколько у нее уменьшились объемы и -10 кг за два месяца, сама в шоке худеет равномерно и кожа подтягивается, буду пробовать бодифлекс, почитала отзывы и послушала ’бывалых’ все очень хвалят. Будут результаты обязательно поделюсь.

А еще по ходу вспомнила, что очень пагубно на организм влияет, газировка сладкая и просто вода, т.к. углекислота выводит из организма водичку а ещё много кальция. Не знаю правда или нет, но после родов не пью газировку вообще никакую, чувствую себя прекрасно

Круто -8 отличный результат, Вы наверное на -28 рассчитывали Вы полностью отсидели 4 недели без срывов? Какие действия дальше? Я вот все себя уговариваю, провожу беседы сама с собой, что я должна осилить все эти 4 недели, вот как соберусь с силами и сяду на эту яичную диету, сделаю отчет по полной, по каждому дню. Мне вот просто интересно откуда такая цифра -28 никто ведь и больше 10 не скидывал, 18 и то было бы круто, ну неужели кто то сбросил 28 кг за 4 недели. (№2)

Доброй ночи. Девочки, очень нужна поддержка! Сижу, реву, как белуга... С самого начала моей диеты свекровь причитала, что ж я себя гроблю, зачем сажусь на нее (раздавлю)... С каждым разом, все больше и больше проявляла заинтересованность ко мне. При посторнних часто говорила (хотя, это совсем не в тему было), что сижу на диете. Просила этого не делать, но.... Все продолжается и продолжается. А теперь вот вообще, как издевается, постоянно с поддевкой спрашивает, не соскочила ли еще? Когда в гости приезжаем, кормит только овощами (помидорами в больших количествах, а всего остального по чуточке, хотя я и говорила, что помидоров мне можно 2-3 штуки в день). А сегодня позвонила и так с издевкой - ну что? Ты еще не бросила это гиблое дело? Гиблое???? Это она называет гиблое??? Не поднимала бы паникик, если бы она таким образом (с дургой интонацией, другой мимикой) мотивировала! Но это натуральная издевка!!! После разговора, села, съела кусочек шоколадки и сейчас так тоскливо и противно... Понимаю, что делаю не для кого-то, а для себя... но весь настрой и желание что-то делать просто исчезлиКак опять вернуть себе мотивацию? Где ее найти?
Прошу прощения за такой текст, но очень плохо на душе.

№8, это №5. А какой у Вас рост? У меня просто сейчас 77.8 кг - не намного от вашего вес отличается, но по сравнению с 85 уже чувствую себя стройняшкой

По поводу отечности - у меня такая же проблема. Очень вам рекомендую разгрузочные дни на молокочае (мочегонное, как я понимаю) и вакуумный массаж всего тела (разогнать лимфу). От отечности и то и другое очень хорошо помогает.

№8, это №5. А какой у Вас рост? У меня просто сейчас 77.8 кг - не намного от вашего вес отличается, но по сравнению с 85 уже чувствую себя стройняшкой

По поводу отечности - у меня такая же проблема. Очень вам рекомендую разгрузочные дни на молокочае (мочегонное, как я понимаю) и вакуумный массаж всего тела (разогнать лимфу). От отечности и то и другое очень хорошо помогает.

ой, забыла спросить, а что такое молокочай???
чай с молоком? /№8/

Девочки знатоки ’-60 ’объясните мне плиз!! если у меня обед в 12 то я есть могу все или то что написано в разделе ОБЕД.Спасибо если ответите

Добрый день и я хочу присоеденится к вам, мой вес 83кг, я кормящая но вес после родов только растет ( за 3 мес. + 6 кг) если я не возьму себя в руки я стану КОРОВОЙ хотя мне кажется я уже стала))) очень нужна поддержка.

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ДЕВОЧКИ! это №9. у меня 6 день:
вес 75кг (-4кг). в объемах ушло:
ОГ -3
ОТ -2
ОБ -2
ПОД ГРУДЬЮ -4
ОР -0,5
ОН -1,5

а на какой вы диете?
я прохожу сейчас через ад - развожусь с мужем. и наоборот заедаю стресс.
просто не могу себя взять в руки... (№8)

ой, забыла спросить, а что такое молокочай???
чай с молоком? /№8/

Всем привет. Тоже хочу поделится. После родов очень хотела кормить. Молока было мало и прописали таблетки аппилак. Сразу сказали - разнесет, но кормить хотелось. До родов была около 60 кг. Набрала лишних 15-20 (уже точно не понмю). Потом немного сбросила. А потом почти семь лет как гармошка. Худею, срываюсь.Пока не увидела одну знакомую, которая была очень толстая и вдруг начала таять на глазах. Оказывается она ходит к диетологу. Загорелась тоже. Правда прошло с момента загорания 3 месяца. И вот в концу мая решила все - иду. Вес был 80 при росте 165. Сейчас(егодня) 67 кг.
Ем до отвала 5 раз в день. 1 раз в 2 недели посещаю врача. 1 раз в 6 недель диагностика.
А моЯ знакомая уже совсем стройняшка . Где-то -60 за год с коп.

Поделитесь результатами на Диете Дюкана есть сдвиги за 2 недели.