Чудо в декрете• 12 мая 2012
Есть ли здесь девушки, которые весят больше 100кг
но хотят и готовы начинать борьбу с лишним весом.
Давайте это делать вместе.
показать весь текст
881
0
Здраствуйте,девочки!А на какой вы тут диете все сидите,можно узнать?Тоже решилась взяться за себя,вес больше 100кг
№1 Поздравляю.
. А я обгорела на солнце вот теперь опять заниматься на тренажере не могу 
и вес стоит. (№2)
. А я обгорела на солнце вот теперь опять заниматься на тренажере не могу и вес стоит. (№2)
№1, молодец!
у меня за 2 недели минус 1. Девчёнки, может посоветуете...как ускорить процесс? или я многого хочу... за месяц 8 кг...(7+1) вроде тоже отлично)
спортом не занимаюсь, но целый день на ногах с детками, то площадка, то на кружок 1-го,то на развивалку вторую. Честно скажу, даже некогда полежать перед телеком...не смотрю даже новости - не успеваю...
--
’пайку’ уменьшать....да вроде некуда.. Что съесть..чтобы похудеть? ))))) (№4)
у меня за 2 недели минус 1. Девчёнки, может посоветуете...как ускорить процесс? или я многого хочу... за месяц 8 кг...(7+1) вроде тоже отлично)
спортом не занимаюсь, но целый день на ногах с детками, то площадка, то на кружок 1-го,то на развивалку вторую. Честно скажу, даже некогда полежать перед телеком...не смотрю даже новости - не успеваю...
--
’пайку’ уменьшать....да вроде некуда.. Что съесть..чтобы похудеть? ))))) (№4)
Девочки, всем привет!
У меня 92,7кг, потихоньку вес уходит, я переживала что наберу без занятий, но слава Богу все О.К. Думаю завтра начну занятия. (№2)
У меня 92,7кг, потихоньку вес уходит, я переживала что наберу без занятий, но слава Богу все О.К. Думаю завтра начну занятия. (№2)
№4 мне кажется у вас отличный результат 
-8кг за месяц, при том что вы намного меньше по весу чем я, по идее у кого больше веса у того он быстрее уходит.Плюс я каждый день занималась по два часа на орбитреке и пресс качала. Для вас это вообще суперский результат. А как повысить обмен веществ это тоже для меня актуальная тема но ничего волшебного я не нашла увы. Хотя вот недавно в одной статье интересное прочла, что выпитые натощак 500мл воды увеличивают энергозатраты человека на 30%, сори если как то не так выразилась. Плюс все мы знаем, что это еще помогает и кишечник с утра очистить
(№2)
-8кг за месяц, при том что вы намного меньше по весу чем я, по идее у кого больше веса у того он быстрее уходит.Плюс я каждый день занималась по два часа на орбитреке и пресс качала. Для вас это вообще суперский результат. А как повысить обмен веществ это тоже для меня актуальная тема но ничего волшебного я не нашла увы. Хотя вот недавно в одной статье интересное прочла, что выпитые натощак 500мл воды увеличивают энергозатраты человека на 30%, сори если как то не так выразилась. Плюс все мы знаем, что это еще помогает и кишечник с утра очистить (№2)
(№ 1) сегодня 91,6 . У меня обмен веществ увеличивает вода, сейчас много пью, наверно литра 3 в день. № 4 может попробуете пить больше воды, главное при этом далеко от туалета не уходить
. У меня обмен веществ увеличивает вода, сейчас много пью, наверно литра 3 в день. № 4 может попробуете пить больше воды, главное при этом далеко от туалета не уходить
(№ 1) я смотрю № 2 меня догоняет ударными темпами, вот так захочешь бросить все и наесться а тут посмотришь на результаты и сразу плохие мысли пропадают. № 4 - 8 кг за месяц - это очень хорошо, как раз по 2 кг в неделю, зато не вернутся. Я стартовала 12 мая по 2 июля - у меня ’-’ 10,9 кг, если бы по 2 кг в неделю было бы побольше, но я и так довольна как слон.
я уже близко. А вообще из за того, что продуло то обгорела много времени потеряла без занятий.
Сейчас пойду свой орбитрек крутить 
Девочки держитесь, наедаться уже по идее не должно хотеться, за это время уже привыкаешь есть по чуть чуть. Каждый отвесик свой а особенно чужой подстегивает. Так что хвастаемся (№2)
К статьи, иногда что бы подстегнуть обмен веществ можно наесться только чего нибудь не сильно калорийного. Бывает так что вес стоит и тут объешься и пошло дело. (№2)
(№ 1) Я как раз вчера объелась суши, будем надеяться что это подстегнет обмен веществ а не добавит кг
Водоросли в которые заворачивают ролы, очень даже способствуют похудению, я их так просто очень люблю кушать. Рис конечно это не гут, а рыбка гуд помогает холестерин выводить. Ну вот, теперь суши захотелось 
. Что за деверьсия в нашем полку 
(№2)
. Что за деверьсия в нашем полку (№2)
Так, у меня сегодня 92,3кг Вчера уже позанималась. До свадьбы брата осталось 10 дней, очень надеюсь перейти черту 90 в меньшую сторону. А потом не расслабляться, у меня новая цель, конец августа свадьба друга и там будут знакомые которые видели меня последний раз когда у меня вес был 45кг, что бы их совсем не шокировать надо постараться. Помню когда 80кг весила уже тогда себя такой жиротой чувствовала, а теперь поскорей бы 80 перейти. (№2)
№2, главное - у Вас есть цели и Вы на верном пути. Держитесь. Вот когда будете 45 (я даже не могу себя вспомнить в 45 кг.))) вот тогда покушаете вволю....а сейчас даже не думайте расслабляться. Это сколько Вы уже сбросили? (№4)
С самого начала это где то с мая -10кг а с момента переписки здесь где то -8кг ну в общем -10 уже есть. А у вас как дела продвигаются? (№2)
А у вас как дела продвигаются? (№2)
Девочки я тут решила немного нашу темку разбавить юмором, мотиваторами и полезными интересностями для поддержания хорошего настроения и стимула.
(№2)
(№2)
(№ 1 ) а у меня обратный процесс, сегодня 91,8 (плюс 200 гр), или суши сказались или тренировки, после пропуска начала ходить, надеюсь что это мышцы (надо же как-то себя успокаивать)
(№2)
№1 я думаю это все вместе. Но если заниматься постоянно без пропусков то такого не должно быть, это только в начале немного тормозится вес. Чем больше мышцы тем больше сжигает организм калорий. (№2)
(№2)
(№ 1) № 2 - поздравляю, вам ну чуть-чуть осталось и придется создавать тему ’есть ли здесь девушки, которые весят больше 80 кг’.
(№2)
Ой, Хотела у номер 1 спросить про объемы а написала номер 4 думаю чего же это номер 1 не отвечает. №1 какие у вас сейчас ОГ ОТ ОБ ? (№2)
думаю чего же это номер 1 не отвечает. №1 какие у вас сейчас ОГ ОТ ОБ ? (№2)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу