Ума Палата• 13 января 2023
Почала набирати вагу після 25 р(
З дитинства була дуже худа при зрості 155 важила 39-40 кг, розмір хс був на мене великий, їла що хотіла, зі здоров’ям все ок, але при цьому виглядала мініатюрною та витонченою навіть попа була не плоска. З 25 років після того як вийшла заміж почала поправлятися зараз вже 50 кг, поправилося лице, живіт, бедра виглядає вже як лишнє з моїм зростом. Скажіть це нормально? До 25 бути худою як тріска а потім набрати 10 кг за пару років чи потрібно перевірити здоров’я? Як схуднути на пару кг? Спорт для мене важко з моєю роботою тоді взагалі упадок сил( не народжувала
показать весь текст
1
73
0
Так пишу потому что график такой бешенный иногда я прихожу с работы и понимаю что у меня не было даже времени за весь день поесть только какой то быстрый перекус, потому что люди весь день дергают и ты не можешь сказать что у тебя обед
1
Моя психика к этому уже устойчива я работаю в хорошем раене где покупатели приятные люди и в основном одни и те же; персонал весь набранный еще до меня знают отлично свою работу. Единственное что спина стала побаливать но врач сказал что сидячая работа для меня будет еще хуже
А какие обязанности у вас? Есть ли немного свободного времени в течение рабочего дня? Как называется должность?
Быстрый перекус может быть не шоколадка, а салат. А так вы себя балуете, а потом вас не устраивает внешний вид.
Я тоже хотела бы в день съедать по шоколадке, я люблю шоколад. Но я так же отдаю себе отчёт в том, что я буду расширяться в окружности. И ем только пару кубиков.
Потому что это всегда выбор - или хорошо выглядеть или есть, что хочется и сколько хочется.
Если вы не будете себя сами ограничивать, то кто это будет делать за вас?
Я тоже хотела бы в день съедать по шоколадке, я люблю шоколад. Но я так же отдаю себе отчёт в том, что я буду расширяться в окружности. И ем только пару кубиков.
Потому что это всегда выбор - или хорошо выглядеть или есть, что хочется и сколько хочется.
Если вы не будете себя сами ограничивать, то кто это будет делать за вас?
У заместителя директора? Ведение бухгалтерии всей, переоценка поменять на кассе персонал, дать задания им, проверить работу. Выбирать и обучать новых сотрудников. Быть для персонала мамкой которая все решит ну и для покупателей так же решить их любой вопрос что не устраивает. Уценка товара, прием когда не хватает персонала выкладка товара, инвентаризации, отчетность отвечаешь полностью за торговый зал.
Потому что в детстве вы ели, что вам дадут, не вкусное, поковырялись в тарелке и ушли. А сейчас едите,что хочется и с удовольствием.
Потом, как бы вы не были заняты по работе, не сравнить детский движ со взрослым.
Мои дети целый день могут кататься на горке, а это съедь, залезь обратно, потом на велике будут гонять, плавать, прыгать, домой идем, дочка в припрыжку скачет от остановки всю дорогу. И она ест в 3 раза больше меня,и на ночь может есть.
Я, пока она скачет, сижу, лежу, стою и в припрыжку от остановки не прыгаю. Поэтому я с возрастом стала есть в разы меньше.
И работа бывает загружена очень. Но я нормально обязательно завтракаю, нет времени пообедать, значит не обедаю, или мои перекусы не супер калорийные, банан или пирожок. Дома ужин лёгкий.
И спорт.
Потом, как бы вы не были заняты по работе, не сравнить детский движ со взрослым.
Мои дети целый день могут кататься на горке, а это съедь, залезь обратно, потом на велике будут гонять, плавать, прыгать, домой идем, дочка в припрыжку скачет от остановки всю дорогу. И она ест в 3 раза больше меня,и на ночь может есть.
Я, пока она скачет, сижу, лежу, стою и в припрыжку от остановки не прыгаю. Поэтому я с возрастом стала есть в разы меньше.
И работа бывает загружена очень. Но я нормально обязательно завтракаю, нет времени пообедать, значит не обедаю, или мои перекусы не супер калорийные, банан или пирожок. Дома ужин лёгкий.
И спорт.
Дети едят ещё больше взрослых, это для них необходимость, потому что они идут в рост.
Когда рост заканчивается, появляется сидячая работа, люди разрастаются в ширь
Когда рост заканчивается, появляется сидячая работа, люди разрастаются в ширь
Я в свои 54 вешу 52 кг, рост 168.Считаю что нормально.Но последние лет 15 я не ем плотно по вечерам.Так, может быть очень лёгкий перекус и то не всегда.Да и вообще ем не очень много даже в течении дня
Ответ дляСфера влияния
При такому рості -це практично колобок 
У меня 62 кг при росте 167, норм выгляжу. Тоже поправилась после 25. Но вес стоит на месте к счастью.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу