Мадам Тю-лю-лю• 28 января 2023
Моя кума на кето
С июня месяца! Как вам результат ?
показать весь текст
22
301
0
Вы меня не удивили, я об аутофагии выше писала.
Интервальное прекрасно вписывается в палео диету, которая намного универсальнее кето.
Интервальное прекрасно вписывается в палео диету, которая намного универсальнее кето.
1
Надо просто меньше жрать, в диеты не верю, питание должно быть разноообразным. Уменьшайте порции и все будет замечательно
Без вреда для здоровья, недостаток углеводов ни к чему хорошему не приводит
Без вреда для здоровья, недостаток углеводов ни к чему хорошему не приводит
1
Ответ дляMariyaT
Слухайте більшетаких лікарів 
. В мене знижався.
. В мене знижався.
Мені призначили гормони еутерокс. Я з них плавно зійшла, бо це ’костиль’. Далі харчуванням і ІГ підтримую здоров´я щитовидки. До будь-яких рекомендацій лікарів ставлюся з обережністю, бо вони часто і самі не здорові.
Кому надо сбросить,могу посоветовать диетолога-профессионала.Составяет диету согласно вашего веса,роста и возраста.
Ответ длямиссАрфография
Я покупаю только био овощи и фрукты, живу в Европе, в качестве уверена. Мои домашние едят мясо, но только на выходных - один прием пищи и я беру дорогое мясо у мясника, а не в магазине. Про корову на гормонах и стимуляторах за 4 месяца знаю точно это и есть дешевое мясо с супермаркета.
это и есть дешевое мясо с супермаркета.
Не знаю як у Європі, але яловичину в Україні не можна назвати дешевим мясом. Вже під 300/кг
А що таке ІГ
?
Плюсую - не всі лікарі є тими, хто дійсно лікує. Треба дуже ретельно фільтрувати що назначають.
В мене самий цікавий випадок - і залізодефіцитом питання, гінеколог такий - на давай я тобі пртзначу ліки для зупинення циклу. Я сиджу такая - а нічого, що в мене ніяких питань немає з боку підвищеної втрати крові
. Ну тоді йди до іншого лікаря. А хтось і послухається - бо він же у кріслі лікаря. Гормони на 1-2 призначають - при тому, що в мене прямі протиказання. І ніхто з лікарів жодного разу не спитав чи є в мене протипокази. Тільки коли сама починаю їм казати - ну лаааадно, замінимо на щось інше. І це інше праціє. То чому ж така любов до тих гормонів, це ж взагалі не іграшки..
?
Плюсую - не всі лікарі є тими, хто дійсно лікує. Треба дуже ретельно фільтрувати що назначають.
В мене самий цікавий випадок - і залізодефіцитом питання, гінеколог такий - на давай я тобі пртзначу ліки для зупинення циклу. Я сиджу такая - а нічого, що в мене ніяких питань немає з боку підвищеної втрати крові
. Ну тоді йди до іншого лікаря. А хтось і послухається - бо він же у кріслі лікаря. Гормони на 1-2 призначають - при тому, що в мене прямі протиказання. І ніхто з лікарів жодного разу не спитав чи є в мене протипокази. Тільки коли сама починаю їм казати - ну лаааадно, замінимо на щось інше. І це інше праціє. То чому ж така любов до тих гормонів, це ж взагалі не іграшки..
3
Ответ дляMariyaT
А що таке ІГ
?
Плюсую - не всі лікарі є тими, хто дійсно лікує. Треба дуже ретельно фільтрувати що назначають.
В мене самий цікавий випадок - і залізодефіцитом питання, гінеколог такий - на давай я тобі пртзначу ліки для зупинення циклу. Я сиджу такая - а нічого, що в мене ніяких питань немає з боку підвищеної втрати крові. Ну тоді йди до іншого лікаря. А хтось і послухається - бо він же у кріслі лікаря. Гормони на 1-2 призначають - при тому, що в мене прямі протиказання. І ніхто з лікарів жодного разу не спитав чи є в мене протипокази. Тільки коли сама починаю їм казати - ну лаааадно, замінимо на щось інше. І це інше праціє. То чому ж така любов до тих гормонів, це ж взагалі не іграшки..
?
Плюсую - не всі лікарі є тими, хто дійсно лікує. Треба дуже ретельно фільтрувати що назначають.
В мене самий цікавий випадок - і залізодефіцитом питання, гінеколог такий - на давай я тобі пртзначу ліки для зупинення циклу. Я сиджу такая - а нічого, що в мене ніяких питань немає з боку підвищеної втрати крові
. Ну тоді йди до іншого лікаря. А хтось і послухається - бо він же у кріслі лікаря. Гормони на 1-2 призначають - при тому, що в мене прямі протиказання. І ніхто з лікарів жодного разу не спитав чи є в мене протипокази. Тільки коли сама починаю їм казати - ну лаааадно, замінимо на щось інше. І це інше праціє. То чому ж така любов до тих гормонів, це ж взагалі не іграшки..
ІГ - Інтервальне голодування.
Найчастіше лікарі намагаються замаскувати симптоми хвороби, не лікують
Найчастіше лікарі намагаються замаскувати симптоми хвороби, не лікують
2
У кого почки больные - много белка чистого почти, мясо, яйца постоянно... Я лично тоже почки чувствую, нужно пить много воды иначе ой-ой.
Напишіть, будь-ласка, які саме продукти з Вашого харчування за спостереженням Вам допомогають.
І ІГ - які інтервали? Я не практикую спеціально, але в мене так якось виходить, що харчуюся часто з великими довгими інтервалами.
І ІГ - які інтервали? Я не практикую спеціально, але в мене так якось виходить, що харчуюся часто з великими довгими інтервалами.
Допомагає все в комплексі: ІГ + кето + спорт + споживання вітамінів і мікроелементів курсами, з Айхерб (йод, селен, цинк, вітамін Д, Омега, магній, калій, розторопша, яблучний оцет). Немає чогось конкретного з їжі.
Стосовно ІГ, думки різняться, але ідеально перший прийом їжі робити після 13-14:00. Я спокійно витримую і довше, тому починаю їсти після 18:00.
Стосовно ІГ, думки різняться, але ідеально перший прийом їжі робити після 13-14:00. Я спокійно витримую і довше, тому починаю їсти після 18:00.
2
Дякую за відгук
Ось щодо сніданку - я взагалі з тих, хто приймає сніданок. Але помітила, що я дуже часто стала ’снідати’ після 12-13. Не хочеться і все. Може то організм сам регулює.
Ось щодо сніданку - я взагалі з тих, хто приймає сніданок. Але помітила, що я дуже часто стала ’снідати’ після 12-13. Не хочеться і все. Може то організм сам регулює.
Ответ дляMariyaT
Дякую за відгук
Ось щодо сніданку - я взагалі з тих, хто приймає сніданок. Але помітила, що я дуже часто стала ’снідати’ після 12-13. Не хочеться і все. Може то організм сам регулює.
Ось щодо сніданку - я взагалі з тих, хто приймає сніданок. Але помітила, що я дуже часто стала ’снідати’ після 12-13. Не хочеться і все. Може то організм сам регулює.
Насправді більшість людей інсулінозадежні через те, що в раціоні багато вуглеводів (каши, хлібобулочні вироби, солодкі фрукти...) і вони не витримують пізній сніданок. Їх смокче, може бути запаморочення, роздратування, тяга до солодкого і т.д.. А коли ти на кето, то організм працює на кетонах, які самостійно виробляються і є ’паливом’ для організму (на противагу інсуліну). Кожен робить свій вибір самостійно
3
в ваших ответах проблемы с логикой
просто допустите вероятность что вы не на 100процентов правы
а то люди некоторые читают ваши посты и принимают все за истину
грамоттный человек хотя бы добавит перед громкими заявлениями
я считаю
или по моему опыту
или мои родственники - все потомственные врачи - провели исследование 1000 человек а также защитили диссертацию по изучению современных технологий и норм производства мяса и увидели взаимосвязь между подтвержденным наличием гормонов (каких именно???) в мясе и проблемами с весом
или дайте подтверждение из авторитетных медицинских источников
а так это абы ляпнуть
этими беспочвенными заявлениями замусорен весь интернет
насчет месячных в 8 лет - такая аномалия случалась и в мое время, это большое исключение и разных причин может быть море
просто допустите вероятность что вы не на 100процентов правы
а то люди некоторые читают ваши посты и принимают все за истину
грамоттный человек хотя бы добавит перед громкими заявлениями
я считаю
или по моему опыту
или мои родственники - все потомственные врачи - провели исследование 1000 человек а также защитили диссертацию по изучению современных технологий и норм производства мяса и увидели взаимосвязь между подтвержденным наличием гормонов (каких именно???) в мясе и проблемами с весом
или дайте подтверждение из авторитетных медицинских источников
а так это абы ляпнуть
этими беспочвенными заявлениями замусорен весь интернет
насчет месячных в 8 лет - такая аномалия случалась и в мое время, это большое исключение и разных причин может быть море
3
Не все вегетарианцы едят яйца. Там речь о веганке была
И все в большинстве случаев это все же несбалансированное питание, потому как получить достаточно белка из раст.пиши сложнее, чем из куска мяса, а в период беременности ГВ потребность в белках возрастает и ещё часть микроэлементов все же из раст.пищи не получить. Что именно в описанном случае привело у диабету у ребенка, судить сложно (не зная всю историю), но писать категорически, что это только генетика, - глупо
И все в большинстве случаев это все же несбалансированное питание, потому как получить достаточно белка из раст.пиши сложнее, чем из куска мяса, а в период беременности ГВ потребность в белках возрастает и ещё часть микроэлементов все же из раст.пищи не получить. Что именно в описанном случае привело у диабету у ребенка, судить сложно (не зная всю историю), но писать категорически, что это только генетика, - глупо
Это когда функции уже нарушены - да. А не тогда, когда здоровому организму перестают давать углеводы и поджелудочная понимает что она не нужна и начинается абсолютная революция в организме. Про отравление продуктами переработки белка вообще молчу
1
Правда. Полностью убрать сахар - это все продукты, в которых есть сахар: выпечка, макароны, крупы, картошка, фрукты и т.д. В Англии мужчине диагностировали рак головного мозга. Из-за размеров опухоли операции сделать не могли - сказали, что жить ему осталось пару месяцев. Он полностью перешел на кето, опухоль уменьшилась, сделали операцию. Он уже много лет в ремиссии и соответственно на кето.
1
Единичный случай.
У меня знакомая в деревню уехала, отказавшись от всех благ цивилизации и живёт уже много лет, родным письма пишет.
Множество онкобольных в полном кетозе умирали.
У меня знакомая в деревню уехала, отказавшись от всех благ цивилизации и живёт уже много лет, родным письма пишет.
Множество онкобольных в полном кетозе умирали.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу