Вбигудях• 12 октября 2023
Какой вес на фото? Сколько кг нужно скинуть?
Увидела себя на фото - жесть, конечно.
Рост - 170 см.
Рост - 170 см.
показать весь текст
1
17
2
2
8
275
0
По фото не определить пропорции, особенно с близкого расстояния. А фигура хорошая ) Хотите - худейте, не хотите - не худейте. Вы хозяйка 
1
У автора не песочные часы, а тип фигуры груша, когда все падает вниз и кости бедер стоят широко. С таким типом худеть очень тяжело, низ все равно будет тяжеловатым на фоне более стройного верха. Нужны спец упражнения для низа, массажи, аппаратные процедуры. Такая фигура обуславливается не только типом строения, но гормональными особенностями при которых жировые отложения накапливаются на бедрах, ногах и в руках.
5
так это как раз очень удачное фото) и талия вон какая и круглая попа. Но вы сниметесь для себя в белье - анфас, профиль, зад, вот реальная картина и будет, может и мотивация появится) А так 170 -85 это не ожирение по имт, а избыточная масса, в принципе жить можно) А с удачным гардеробом - конфетка вообще
2
Нормально худеет любая фигура при изменении питания.
А о моем тяжелом низе не переживайте
Именно из-за этого контраста я по жизни всегда получала больше всего комплиментов от мужчин.
Не поверите, даже сейчас меньше, но получаю))).
А о моем тяжелом низе не переживайте
Именно из-за этого контраста я по жизни всегда получала больше всего комплиментов от мужчин.
Не поверите, даже сейчас меньше, но получаю))).
7
1
Ви молодець, що взяли себе в руки, в мене також через зайву вагу почалася інсулінорезистентність, ендокринолог порадив обирати продукти з низьким, інколи з середнім глікімічним індексом, і за два місяці без ’голодування’ я схудла на 8 кг, а як індекс маси тіла прийде до норми то тільки підтримувати вагу. Мене дуже дивують люди які на ваш комент дизлайків наставили 
1
Ответ длябювет_в_обед
Ви молодець, що взяли себе в руки, в мене також через зайву вагу почалася інсулінорезистентність, ендокринолог порадив обирати продукти з низьким, інколи з середнім глікімічним індексом, і за два місяці без ’голодування’ я схудла на 8 кг, а як індекс маси тіла прийде до норми то тільки підтримувати вагу. Мене дуже дивують люди які на ваш комент дизлайків наставили
Вам бажано скоротити кількість прийомів їжі (якщо немає до цього протипоказань) і без перекусів.
Щоб знизити стрибки інсуліну і кортизолу.
Щоб знизити стрибки інсуліну і кортизолу.
Ответ длябювет_в_обед
Ви молодець, що взяли себе в руки, в мене також через зайву вагу почалася інсулінорезистентність, ендокринолог порадив обирати продукти з низьким, інколи з середнім глікімічним індексом, і за два місяці без ’голодування’ я схудла на 8 кг, а як індекс маси тіла прийде до норми то тільки підтримувати вагу. Мене дуже дивують люди які на ваш комент дизлайків наставили
Дякую, в мене також інсулінорезистентність. Головне пам´ятати, що це змінить життя і самопочуття, бо я була як розвалюха. Постійно себе погано почувала, втома і жага да солодкого маніакальна
Тримайтесь, у вас все вийде і будете красунею
Тримайтесь, у вас все вийде і будете красунею
1
Насправді, кілька місяців тому я була ще на 8 кг важча. Зі зривами і поверненнями до обраного харчування.
Хоча за такої зайвої ваги різниця до і після зі сторони ще не помітна майже.
Зараз - зрив у харчуванні. Який трохи затягнувся. Намагаюся узяти себе в руки.
Хоча за такої зайвої ваги різниця до і після зі сторони ще не помітна майже.
Зараз - зрив у харчуванні. Який трохи затягнувся. Намагаюся узяти себе в руки.
Так, я в темі 
триразове харчування без переїдань та перекусів звісно, трохи танцювальної аеробіки додала по годинке в день, ще 4 кг скинути і буде норма 
триразове харчування без переїдань та перекусів звісно, трохи танцювальної аеробіки додала по годинке в день, ще 4 кг скинути і буде норма
Ответ длябювет_в_обед
Так, я в темі триразове харчування без переїдань та перекусів звісно, трохи танцювальної аеробіки додала по годинке в день, ще 4 кг скинути і буде норма
триразове харчування без переїдань та перекусів звісно, трохи танцювальної аеробіки додала по годинке в день, ще 4 кг скинути і буде норма
Все верно, я если по каким-то причинам за день почти не пила воды - то на следующий день отеки и даже давление может повысится
1
Не знаю какой вес, по фото трудно определить. Фигура тип ’груша’, с тяжелым низом, но многим мужчинам такие фигуры нравятся, выглядит секси. Главное, что живот у вас подтянут, потому что больше всего уродует фигуру отвисший живот. У вас с этим все нормально. Я думаю, что 20кг нужно скинуть и будете вообще красотка.
3
Да, есть груши с нормальными руками, есть с полненькими руками, но фигура груша остается по пропорциям тела - более стройный верх, наличие линии талии и тяжеловатый низ.
Вообще жировые отложения в руках могут быть при сильной поправке при любом типе фигуры, особенно если это кортизоловая поправка или возрастная, когда мышечная масса уменьшается. Кортизоловая поправка бывает не только у ’яблока’.
Вообще жировые отложения в руках могут быть при сильной поправке при любом типе фигуры, особенно если это кортизоловая поправка или возрастная, когда мышечная масса уменьшается. Кортизоловая поправка бывает не только у ’яблока’.
3
ого, это с 90 кг вы так сбросили? а за сколько времени ушло?
вот вы описали моё состоние с начала войны - развалюха и хочу чего то пожрать вечно.. и это у меня маленький ребенок еще, силы нужны постоянно.
вот вы описали моё состоние с начала войны - развалюха и хочу чего то пожрать вечно.. и это у меня маленький ребенок еще, силы нужны постоянно.
Ого.
С 90?
Ошеломительно.
А за какое время?
Мне оптимально будет 65 - 70 кг. Но до этого ещё далеко.
С 90?
Ошеломительно.
А за какое время?
Мне оптимально будет 65 - 70 кг. Но до этого ещё далеко.
Ответ дляВбигудях
Нормально худеет любая фигура при изменении питания.
А о моем тяжелом низе не переживайте
Именно из-за этого контраста я по жизни всегда получала больше всего комплиментов от мужчин.
Не поверите, даже сейчас меньше, но получаю))).
А о моем тяжелом низе не переживайте
Именно из-за этого контраста я по жизни всегда получала больше всего комплиментов от мужчин.
Не поверите, даже сейчас меньше, но получаю))).
Автор, я как раз не переживаю, это вы остро реагируете :) Если вам так комфортно, живите себе счастливо и дальше так же, я ж не против :)).
Вообще не остро.
Мне не комфортно.
Вес мешает.
Хочу похудеть. Без вреда для здоровья.
В процессе, хоть и со срывами.
На фото увидела, насколько это все не очень.
И лицо заплывшее.
Мне не комфортно.
Вес мешает.
Хочу похудеть. Без вреда для здоровья.
В процессе, хоть и со срывами.
На фото увидела, насколько это все не очень.
И лицо заплывшее.
Тут груша 🙁
Стройной никогда выглядеть не будет
Талия есть уже +
Но она не уравновешивает слонячьесть именно внизу, бедра и ноги, можно похудеть до 40 кг, но кость останется широкая, именно кость, не жир
Но у автора кстати ещё и отеки и очень явные
Все таки самый лучший тип это часы песочные
Кто бы что ни говорил
Стройной никогда выглядеть не будет
Талия есть уже +
Но она не уравновешивает слонячьесть именно внизу, бедра и ноги, можно похудеть до 40 кг, но кость останется широкая, именно кость, не жир
Но у автора кстати ещё и отеки и очень явные
Все таки самый лучший тип это часы песочные
Кто бы что ни говорил
2
5
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу