Маргарита и Мастер• 17 февраля 2014
Що буде ефективніше Дюкан чи -60, щоб скинути 10 кг?
11
0
Я хочу подсчет калорий попробовать. Мне так 3-4кг скинуть надо. А вот муж, как сдурел. Ест, ест и ест. За год 15гк набрал. Начал обижаться, что то сладкое не даю, кричу, что уже 11 а ты чавкаешь. Накачала таблицы с калорийностью продуктов. Сегодня постараюсь с ним поговорить. Тот так.
я сидела на Дюкане
+ 4 кг
на системе -60 ушли обьяемЫ немного, но кг так же на мне сидят
правда мне много не нужно
164 см-вешу 58 кг, хотелось бы 55 хотя бы но не получается никак
+ 4 кг
на системе -60 ушли обьяемЫ немного, но кг так же на мне сидят
правда мне много не нужно
164 см-вешу 58 кг, хотелось бы 55 хотя бы но не получается никак
А просветите недалекую...
ребенку 1,1 уже бросила кормить нужно приходить в форму набрала +9 кг., и есть стала меньше а все никак, правда на тренажерку времени нет все времяс ребенком, я так поняла -60 и Дюкан это таблетки, с чего мне лучше начать, спасибо.
ребенку 1,1 уже бросила кормить нужно приходить в форму набрала +9 кг., и есть стала меньше а все никак, правда на тренажерку времени нет все времяс ребенком, я так поняла -60 и Дюкан это таблетки, с чего мне лучше начать, спасибо.
дюкан эффективен, но не всем подходит, у некоторых обостряются хронические гастро-болячки. мариманова -60 это даже не диета, а изменение образа питания, не так быстро, но если привыкнуть, то эффективно
чтобы потом эти килограммы не вернулись вдвойне,
-нужна только индивидуально разработанная диета,
т.е. подходящее именно Вам питание и физ.нагрузки.
-нужна только индивидуально разработанная диета,
т.е. подходящее именно Вам питание и физ.нагрузки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу