Тріль!• 30 ноября 2023
Ваш жирик снова на связи.... Хвастаюсь
Сегодня 6 день моих пищевых ограничений, где я считаю калории и не ем сахар...
На весах уже - 2,5 кг, но осталось 5 кг сбросить.
Хвастайтесь своими результатами, кто сейчас худеет или когда-то худел))
Для вдохновения))
Спасибо!! 💗
На весах уже - 2,5 кг, но осталось 5 кг сбросить.
Хвастайтесь своими результатами, кто сейчас худеет или когда-то худел))
Для вдохновения))
Спасибо!! 💗
10
5
54
0
Ответ дляВиправлялочка
Я уже испугалась, что Жириновский восстал 
Ми кожної теми автора так лякаємось :)
17
Автор 2.5 за неделю - это вода))
Вы только начнете нормально есть, они вернутся.
Выводы можно через месяц только делать)
Вы только начнете нормально есть, они вернутся.
Выводы можно через месяц только делать)
11
1
Ця вода звідки береться ви не задумувалися? Чи ви вважаєте що всі жирні обовʼязково мають затримку рідини, таку собі анасарку? Почитайте трохи обмін жирів та будете здивовані скільки води на виході при спаленні жиру.
Лет вам сколько? 2,5 за 6 дней с меня не убудет даже если я вообще есть перестану.
Но то, что сахар убрали - супер просто. Так держать! Это важно не только для нормализации веса, но и для здоровья.
Но то, что сахар убрали - супер просто. Так держать! Это важно не только для нормализации веса, но и для здоровья.
Я тоже худею, когда начинаю исключать практически сладкое и жирное. Но жирное то такое, а без шоколадок не могу((( И сразу все возвращается. Главное, автор, держаться всю жизнь такого питания.
А я не ем ни жирного, ни сладкого, ни мучного...и никак не могу избавиться от 8 набранных за войну киллограмм
Как-кто узнала такой способ сбросить вес без диет и тренировок, не кушать вообще ничего в дни на букву С(среда,суббота). Сама пока не пробовала.
тоже худею, вес медленно уходит и немного скачет, мне 3 кг осталось добить, но мне нельзя сильно углеводы сокращать, мышцы упадут. Я когда то с тренером сушилась, каждую неделю стабильно -700 гр, но я там столько белка ела, повторять не хочу
2
И что ни 1 кг не убрали? Если действительно такие ограничения, а у вас их вообще отсутсвие на словах, то должно все уйти.
1
Так, вуглеводи затримують воду, автор перестала їсти цукор- зайва вода пішла. Чи ви вважаєте, що за тиждень згоріло 2,5 кг жиру? Це як мінімум 17 тис ккал)
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу