Моторошні троянди• Изменено 29 мая 2024
Хто всі ці люди, які ходять по 10 тисяч кроків щодня?
я займаю спортом майже щодня.
В основному це бігова доріжка, орбітрек чи просто біг на вулиці.
Але за годину я біжу/ходжу максимум 7 тис кроків - 5 км.
Просто біжу 5 км ( різними способами)
Блін ну як 10 тис? коли?
я за 6-7 тисяч вже втомлююся плюс розминаюся ще до цього і після цього.
Коли тих 10 ходити???
В основному це бігова доріжка, орбітрек чи просто біг на вулиці.
Але за годину я біжу/ходжу максимум 7 тис кроків - 5 км.
Просто біжу 5 км ( різними способами)
Блін ну як 10 тис? коли?
я за 6-7 тисяч вже втомлююся плюс розминаюся ще до цього і після цього.
Коли тих 10 ходити???
16
23
63
275
0
10 000 це мій мінімум за день .До роботи ,на роботі і додому .Зараз 5000 майже,але на роботі я сиджу
2
69
2
суставы рссчитаны на определенное количество сгибаний.. и сердце на определенны ресурс. хи=хи
Черчиль говорил: ’Я никогда не стоял, когда можно было сесть, я никогда не шел, когда можно было ехать’.
Черчиль говорил: ’Я никогда не стоял, когда можно было сесть, я никогда не шел, когда можно было ехать’.
51
26
25
Я :-) в школу завести-прийти додому. в школу забрати-привести додому. на гурток завести- по магазинах-на пошту- з гуртка забрати. 8000-10000 щодня виходить
55
дякую. але це реально багато- у ваш школа далеко і гуртки далеко? і дитина також хлдить таку відстань?
2
20
У мене мінімум 10000.
Зранку відвести дитину в садок (2 зупинки), потім пішки на роботу. Пішки з роботи до садочка і потім додому 2 зупинки. Ввечері гуртки. І ще можуть бути магазини, ринок в проміжках.
Зранку відвести дитину в садок (2 зупинки), потім пішки на роботу. Пішки з роботи до садочка і потім додому 2 зупинки. Ввечері гуртки. І ще можуть бути магазини, ринок в проміжках.
23
до школи 12 хв. назад обираю довший шлях і йду швидко. гуртки близько, до 10 хв, але після них ще гуляємо 30-50 хв
Я на работу пешком хожу туда и обратно. Время в один конец 45-50 минут. Думаю, что 10 т. за день наберется.
16
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу