Колишня муза• 11 марта 2025
Подсчет калорий. Ненавижу( Как это делать максимально быстро и удобно?
Какими программами пользуетесь?
Как максимально упростить весь этот процесс?
Как максимально упростить весь этот процесс?
9
0
Весы кухонные нужны, взвешиваю все и прикидываю с гуглом. Приложение не нашла для себя оптимальное
Проще всего
Есть только простые однокомпонентные блюда.
Взвесила - внесла в программу, сразу видно кбжу.
Есть только простые однокомпонентные блюда.
Взвесила - внесла в программу, сразу видно кбжу.
Не было удобной. Просто лень стало это вести. Все равно данные приблизительное.
Ем меньше, как писали выше -простые блюда. Ужин белковый, после 19:00 только вода и чай.
Ем меньше, как писали выше -простые блюда. Ужин белковый, после 19:00 только вода и чай.
Да, в начале парит это все взвешивать, но можно сделать много открытий. Я сначала просто считала сколько ем. Обнаружила нереальную калорийность сыра(((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу