Забрала і не сказала• 21 апреля 2025
Заканчиваются мои седьмые сутки на голодании. Поддержите!
Это мой первый опыт. Решила не сутки голодать для начала, а сразу 7 суток с интенсивными физическими нагрузками. Голодаю на одной воде. Минус 10 кг почти. Понимаю, что море жидкости из организма вышло, так как даю сумасшедший интенсив, буквально на износ. Есть не хочу, к головокружению привыкла. Хотела 7 суток, но планирую до десяти продлить, а если сил хватит до 14-ти. Очень нравится результат. Появилась жажда жизни. Организм кстати не голодает, а берёт все витамины из сжигаемых жиров
показать весь текст
3
4
7
13
102
202
0
Какой Ваш возраст?
Это очень опасно, многие функции пищеварения не восстановятся. Будут проблемы с усвоением пищи.
Я в 22 года голодала неделю, так проблемы остались на долгие годы, ферментов не хватает. Организм как бы угасает и отключает функции и выработку ферментов в полном объеме. Вы гробите свой организм.
Это очень опасно, многие функции пищеварения не восстановятся. Будут проблемы с усвоением пищи.
Я в 22 года голодала неделю, так проблемы остались на долгие годы, ферментов не хватает. Организм как бы угасает и отключает функции и выработку ферментов в полном объеме. Вы гробите свой организм.
2
1
У меня вес не вернулся, но и кишечник полностью не восстановился. Да, 3 дня это оптимально и без последствий. Я неделю голодала, очень мерзла и ноги еле переставляла, это было летом и все равно ходила одетая, спать хотелось больше.
2
Ржу, поки будете голодувати 14 діб, а може з´явиться бажання 28, то підшукайте собі психотерапевта і паралельно зверніться у ритуальні послуги, проконсультуйтеся шо по чом, перерахуйте заначку, чи вистачить на все...
5
1
Колись в молодості я голодувала 3 дні, на четвертий ледь не втратила свідомість дорогою в магазин по продукти. Жила сама в спеціально не тримала ніякої їжі вдома. Бувало, що за роботою до вечора не встигала поїсти, але і так постійно сиділа на низькокалорійці, то купувала щось і їла відразу, так було погано. Думаю, такі голодування шкідливі і є точка неповернення, коли шкода для здоров´я не компенсується ніколи.
1
1
Продолжайте и главное не останавливайтесь. Желательно более 30 дней ничего не есть и будет вам счастье в раю
5
Это Людка, что-ли?
Только откуда у нее велодорожка?.
Но по количеству ума и фантазии вроде похоже....
Только откуда у нее велодорожка?.
Но по количеству ума и фантазии вроде похоже....
автор, природой заложено испытывать чувство голода, когда организм на исходе. Вы его давите, глушите и идете против себя. Поддержу остальных, вы себя губите. Любите себя, а не уничтожайте и не идите против своей природы, потом расплачиваться будете всю жизнь
1
Мне нравится голодовка 7 дней это очищение организма, но силы воли у меня нет у сожалению
Воь Кто месяц и больше голодает это конечно страшно
Воь Кто месяц и больше голодает это конечно страшно
1
Я голодала 10 дней. Но голодала правильно: с заходом, с выходом, с очищением. То мне очень зашло: меня часто беспокоят головные боли, слабость, я в целом часто чувствую себя не очень - у меня есть проблемы по здоровью. То с третьего дня голода и ещё пару месяцев после выхода я чувствовала себя прекрасно, энергии куча. Похудела я не сильно, килограмм на 5, но самочувствие было огонь. И я работала, занималась детьми, ходила в зал и бегала по вечерам - мне реально было все комфортно с третьего дня. Вес, кстати не вернулся, проблем с пищеварением не было, но я долго выходила, там целая схема была как выйти. А было раз когда решилась опять повторить, то уже на второй день мне стало нехорошо, прям сильная слабость и плохое самочувствие, то я дальше не пошла, просто вышла из голода, всегда надо смотреть по состоянию. Есть даже санаторий в Кривом роге, не знаю работает сейчас или нет, он бесплатный, на несколько дней и там под контролем врачей можно поголодать три дня, анализы берут и т.д. Очень круто. Для меня голод это не столько про похудение, сколько возможность чувствовать себя лучше. Я много раз голодала по паре дней, но только один раз 10.
2
Ви почпли гробити своє здоровʼя. Мені рекомендував психотерапевт в кпт піти в голод+холод(обливання) плюс інтенсивні тренування але на 3 дня. Я на це не пішла
В голод треба правильно входити і правильно з нього виходити
В голод треба правильно входити і правильно з нього виходити
2
Тут якраз була тема нещодавно від жіночки що на 30 днів в голод пішла -у неї посипалися волосся та зуби
1
Помню раз похудела на стрессе с 70 до 55кг за пару месяцев. Ни одна собака не сказала как прекрасно я выгляжу, наоборот - ты болеешь? Что с тобой?
И у всех такой вид перепуганный.
И у всех такой вид перепуганный.
5
2
я колись практикувала голодування по Брегу,
протягом 5 років, голодувала від 1,5 доби до 3 на тиждень, один раз спробувала 5, прикольно
З плюсів: до голодування в мене дуже часто на губах з’являвся герпес, аж по 2, прям спасу не було,
як почала практикувати голод, то десь після року взагалі перестало сипати, тобто імунітет навпаки зміцнів
Успіху Вам!
протягом 5 років, голодувала від 1,5 доби до 3 на тиждень, один раз спробувала 5, прикольно
З плюсів: до голодування в мене дуже часто на губах з’являвся герпес, аж по 2, прям спасу не було,
як почала практикувати голод, то десь після року взагалі перестало сипати, тобто імунітет навпаки зміцнів
Успіху Вам!
3
3
У меня не было цели похудеть, просто кусок в горло не лез, ела раз в день лишь бы было. Кожа не обвисла, может благодаря возрасту, но с того момента запомнила одну простую истину - не всегда худее равно красивее. И лучше полнее - но счастливее.
1
3
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу