Забрала і не сказала• 21 апреля в 23:53
Заканчиваются мои седьмые сутки на голодании. Поддержите!
Это мой первый опыт. Решила не сутки голодать для начала, а сразу 7 суток с интенсивными физическими нагрузками. Голодаю на одной воде. Минус 10 кг почти. Понимаю, что море жидкости из организма вышло, так как даю сумасшедший интенсив, буквально на износ. Есть не хочу, к головокружению привыкла. Хотела 7 суток, но планирую до десяти продлить, а если сил хватит до 14-ти. Очень нравится результат. Появилась жажда жизни. Организм кстати не голодает, а берёт все витамины из сжигаемых жиров
102
13
7
4
3
202
0
А откуда силы берете на физнагрузки? Залежи жира то такое, это ж физически тяжело. Я после спорта нормально не поем и меня тупо вырубит спать из-за недостатка сил
61
2
Вашому організму набагато легше отримати необхідну енергію з мʼязів, а не жирів. А скільки там було вітамінів, ви скоро побачите за станом шкіри та волосся)
76
11
3
3
Ну напишите потом нам из больнички. Ладно не жрать, так ещё и интенсивные физические нагрузки вдобавок. 
Сразу вспоминается поговорка про кота, который от скуки лижет яйца, а тут здоровье портить по приколу.
Сразу вспоминается поговорка про кота, который от скуки лижет яйца, а тут здоровье портить по приколу.
61
1
Волосы выпадут. Лицо постареет. Фиговый вариант, на самом деле. .
Ну и кожа обвиснет.
Постепенно надо.
А так будет худая лысая бабушка((
Ну и кожа обвиснет.
Постепенно надо.
А так будет худая лысая бабушка((
59
10
4
1
Тяжело было первые четыре дня, сейчас не чувствую проблем. Спать стала меньше, но об этом предупреждают всех голодающих
19
8
2
1
Ну як вам сказати. У мене було 14 днів. Легкість плюс, але є мінуси. Кг повертаються. Проблеми з кишківником потім, і багато іншого. Тільки потім прочитала, що 3 дні це максимум, неправильні шкідливі процеси починаються-не шуткуйте. Організм таке не пробачає.
61
3
Смотрела на девочек, которые голодали 15-30 дней. Наоборот высыпания с лица пропали и морщины разгладились. Состояние моей кожи стало лучше
42
18
10
4
Вы молодчина. Сестра практикует много лет, не для похудения, по своим причинам , выглядит бомбезно
27
9
4
1
1
Зачем так над собой издеваться?
Нельзя все постепенно делать?
Куда вы спешите? Хочется что-то плохое написать, но сдержусь
Нельзя все постепенно делать?
Куда вы спешите? Хочется что-то плохое написать, но сдержусь
11
1
Так, і сили були, і активність і що все добре, наслідки пізніше. Але можливо це тільки у мене так.
5
Вы молодец! Я была на 5 днях не по своей воле( война) и вес тронулся… стресс…. Ушло много по вещам. Прошло 3 года и не вернулся. Добровольно б не смогла и до этого пп с тренировками и тренером результата 0
10
2
2
С раннего утра начинаю ходить по городу 6-8 часов. Прихожу домой, отдыхаю 15-20 минут и начинаю бегать на велодорожке. Качаю пресс, делаю зарядку, отжимаюсь от пола. Когда кажется что сейчас сдохну, открывается второе дыхание, идёт сумасшедший прилив энергии и я продолжаю занятия.
57
31
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу