Нога на ногу• 07 мая в 20:16
Дівчата віком 45+, хто скинув більше 20 зайвих кг, питання до вас
Що ви робили, щоб шкіра залишилася нормальною, а не повисла, як у шарпея?
2
32
0
Так власний, я схудла з 60-ть кг до 50- ть в 44 роки.Шкіра була як у шарпея, особливо в районі живота.
подтянулась, 42-43. минус 27. держу 3.5 года вес. больше всего ушло в первый месяц - 5 кг, потом по 2 примерно
1
В 46 похудела на 27 кг за 1,5 года. Кожа обвисла там, где были растяжки, живот, внутри бедер и на боках. Остальная подтянулась постепенно, делала кофейные обертывания, скраб, лифтинг-массаж, потом лазерную шлифовку на растяжки. Не идеал, но жить можно.
22 с июня по октябрь, постепенно кил 10 вернулось, не было никакой ужасной кожи,на животе немного некрасиво,но пофиг. Прошло уже шесть лет.
Внешне сразу можно сказать у кого обвиснет кожа, а у кого нет.
Если вы упругий пухляш сейчас, то все будет ок. А если у вас есть провисшие участки с жиром, то в этих местах кожа будет, как сдутый шарик..
Если вы упругий пухляш сейчас, то все будет ок. А если у вас есть провисшие участки с жиром, то в этих местах кожа будет, как сдутый шарик..
Я в 43-44 года худела с 93кг до 78кг. Никакого шарпея. Все ок с кожей. Правда не быстро, а в течении года, даже больше. Немного было спорта - аквааэробика, йога
Спасибо.) Да ничего нового, дефицит калорий, отказ от выпечки и сладостей, снизила углеводы до минимума, один голодный день на чае с молоком в неделю, много ходила быстрым темпом, легкая зарядка три раза в день. Летом плавала много.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу