Поліпривіт всім• Изменено 16 апреля в 09:05
В последние несколько дней постоянно вырубаюсь на сон
днем и по неск раз (и в 20 с чем то уже засыпаю, ранее такого не было, переживаю, это не свойственно мне
5
0
Ой і у мене таке останні пару місяців. Але я після перелому. А взагалі 5 рік ми всі без нормального сну, думаю це захист організму такий.
пару недель тоже такое, сплю хорошо, но намного дольше чем обычно; могу даже в девять вечера лечь и все равно просыпаешься только утром ближе к семи...
но я связываю это с дневным употреблением кофе, режим разломался
но я связываю это с дневным употреблением кофе, режим разломался
Я б тоже хотела выспаться нормально, уже давно такого не было чтобы всю ночь спала. Просыпаюсь каждые 1-2 часа, бывает и чаще.
Если ничего особо у вас в жизни не менялась, чтоб списать на стресс, видимо был долго недосып и организм наверстывает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу