За 2 монодня похудела на 3 кг

дома орбитрек есть - занимаюсь, пока дитёныш спит ) бесплатно и не нужно ни кого просить посидеть с ребёнком

я дожевалась до 110 кг. муж хотеть перестал... а сегодня с утра просто набросился, ушедшие 3 кг - очень заметны, рыхлость моментально ушла с водой!

а я на завтрак жареную картошку с мясом и кусок торта. Мириманова- сказка))

я дожевалась до 110 кг. муж хотеть перестал... а сегодня с утра просто набросился, ушедшие 3 кг - очень заметны, рыхлость моментально ушла с водой!

Я вешу 60 кг, 2 кг сбросила - МЕНЬШЕ жрала,
дальше стоит на месте!
попробую вашу диету!
Начала б сегодня но уже позавтракала вкусно!
завтра будет ГРЕЧКА ЗНАЧИТ!!!

кака можно заметиь 3 кг со 110?мой заметл когда я потеряла 13 с 80

извините но вы себя ох как запустили,110 кг...ужас,вы должны понимать что при таком подходе(монодиеты и т д)все оч быстро вернется плюс гробите здоровье.вам бы не помешали физ нагрузки и пп ,хотя как рывок,вполне возможно побаловаться и 6-ма лепестками и чередованием.....но только сначала,так как дает стимул,ведь при таком режиме быстро уходит вода,не жир

посмотрите вокруг: очень много толстых тёток, которые даже не пытаются худеть, а я когда набрала такой вес посбе того, как бросила курить - смогла его сбросить, и держала, а потом родила второго и 2 года кормила - вес вернулся, я его опять сброшу, вот и всё )))

посмотрите вокруг: очень много толстых тёток, которые даже не пытаются худеть, а я когда набрала такой вес посбе того, как бросила курить - смогла его сбросить, и держала, а потом родила второго и 2 года кормила - вес вернулся, я его опять сброшу, вот и всё )))

посмотрите вокруг: очень много толстых тёток, которые даже не пытаются худеть, а я когда набрала такой вес посбе того, как бросила курить - смогла его сбросить, и держала, а потом родила второго и 2 года кормила - вес вернулся, я его опять сброшу, вот и всё )))[/cit
главное что вы уверены что сбросите вес,и я думаю так и будет,ведь настроены вы решительно!)удачи

А я в Вас верю))))все получится))))

кака можно заметиь 3 кг со 110?мой заметл когда я потеряла 13 с 80

посмотрите вокруг: очень много толстых тёток, которые даже не пытаются худеть, а я когда набрала такой вес посбе того, как бросила курить - смогла его сбросить, и держала, а потом родила второго и 2 года кормила - вес вернулся, я его опять сброшу, вот и всё )))

Автор, может, уже писали, а в прошлый раз тоже на монодиетах сбрасывали? Или другим способом?

Это временно. Это диета, а не образ жизни. Все вернется и в большем размере. Так что губу закатайте обратно. А муж будет накидывается на другую

А я столько всего перепробовала и мне подошла система Миримановой.Я её немного под себя подстроила.А именно там нужно всяких рецептов придерживаться,я конечно не замарачиваюсь:)У меня трое детей,вес 87 кг, наела за зиму 10 кг.В идеале хочу весить около 60-ти.
В общем суть в том, что я питалась следующим образом(это было до 3-ей беременности, из-за неё всё пришлось бросить)
До 12-ти дня можно кушать что хочешь и сколько хочешь,хоть торты, хоть сало кусками.После 12-ти я переходила на супчик-борщик, но без хлеба.Если это не лезет-то просто овощи, фрукты.Покушать надо уложиться до 17-ти. После 5-ти никаких чаёв, кофеёв,соков, кефиров.Можно пить только воду.Пила.Укладывала детей спать.И начинала крутить обруч и делать всякие упражнения для пресса.Итог: не голодая, с любимыми блюдами-5 кг за месяц.Это основательный результат и он никуда не денется,если продолжать в том же духе.
А на всех прочих скоростных диетах-спишь и видишь любимые тортики, пирожные, шашлычки.Ходишь потом раздражённая и ограниченная(((

Че ж вы такая злая то? Ваш муж тоже на другую накидывается, даже при вашем идеальном весе? Свою закатайте.

Автор, вы молодец, удачи вам! Только для вас это действительно должно стать образом жизни, все у вас выйдет!!!

на Меня, когда жор нападает, стыд улетучивается, сразу куча мыслей, типа:
’Жизнь одна, зачем себя мучить, ограничивать?’
’Не такая Я уж и толстая, бывают и поболее, и ничего, Мужья их любят, на руках носят’
’Есть много толстых людей, которые не парятся по этому поводу, и они намного счастливее Меня’ и т.д.
А потом приходит прозрение: куда ж можно было, столько (!) жрать ? пару месяцев тренировок коту под хвост, и всего-то недели за две!!! Вот тогда РЕАЛЬНО стыдно

Девушки, помогите, у меня вот такая проблема. Всю сознательную юность я весила 49 кг при росте 164 см, после родов 51 кг - мой идеальный вес. Сама по себе я тонкокостная, пальцы, запястья все очень тонкое, небольшой бюст, всегда тонкая талия была. Осенью набрала 5 лишних кг, вешу сейчас 56 кг, очень страдаю, лишний вес, но ничего не помагает, пробовала уже разные диеты. Для моего организма никакие диеты не помагают, вес если уходит на 2-3 кг,то сразу и возвращается. Вроде бы скинуть не много, а не скидается. На моно диетах не смогу сидеть, гречку не люблю. Поправилась от того, что болела, дома долго сидела.
Посоветуйте что можно поробывать, чтоб эфективно и без травм для организма, у меня гастрит, голодать не могу.

подпишусь под каждым словом! вот как я могла: полтора года мучительно худеть (на 22 кг), а во время ГВ набрать 20, зная, что всё равно буду их сбрасывать?!

Если не страдаете давлением,тогда можете попробовать так- горячая ванна +чашка горячего чая минут на 20-30(пропотеете хорошенько) после того как вылезете обматываетесь плотно пленкой пищевой и под одеяло на 2 часа.Делала 3 раза в неделю,ушло 3кг за первую неделю и 2 за вторую.Теперь делаю так для поддержания формы 1 раз в неделю.