УраганнаЯ• 21 января 2013
Стройнеем вместе
Мы все объединены одной общей целью и вместе ее достигнем: похудеем к лету (а то и раньше)!
В дружеской и непринуждённой обстановке Мы с Вами можем обсудить любые важные вопросы или проблемы, поделиться опытом, получить совет, поддержку и поддержать других.
Наш состав (Ники/Имена, кто на какой диете сидит, какие результаты и тд) можно посмотреть тут:
По поводу таблицы:
- Данную таблицу видят только люди, у которых есть ссылка
- Все похудашечки могут редактировать свою колонку самостоятельно (если не получается самим, пишите в темке – внесем)
- Табличка разделена для удобства на 3 части: 1 – основная информация, 2 – кто пишет результаты по понедельникам, 3 – кто пишет результаты по вторникам.
- Даты в табличках уже проставлены, но это не означает, что худеем по указанное число (кто-то раньше может достичь своего идеала, кто-то позже)
Новичков мы тоже приветствуем! Проходите, располагайтесь поудобней и рассказывайте о Вашем методе похудения и вносите свои данные в табличку!
Вроде бы все. Если есть еще что-то касательно орг.моментой – пишите, будем редактировать.
показать весь текст
2728
0
Ответ дляNikimarishka
Девочки, Ната 7 и Тася, что это за заедания? Знаете как от нервов спасают упражнения? Злитесь - ану-ка 10-20 раз прессик качнули, или 30 минуток хула хуп покрутили. Ну что Вы, в самом деле?
ой, спасибо, Маришка, мы больше не будем, просто эти нервы
,все держу себя в руках, всех люблю, всем рада
,все держу себя в руках, всех люблю, всем рада
1. согласна, 2. на мой взгляд лучше все таки 2 и более группы, чтобы соревнования устраивать(конечно принимать новеньких!)3. выгонять никто не будет, но согласитесь, что это своего рода мотиваха 4. согласна!
какой вес? а сколько крутишь по времени в день??? мне еще некоторые рекомендуют круг здоровье. какой лучше????
Ой, какой он у Вас! Заботливый! У нас с мужем разница почти на 20 кг (не в его пользу
), плюс он еще и занимается, тело - ну просто ах! А я вот рядом с ним вот такая корова жирная. Хоть он меня и любит такой, но все равно мне не комфортно с ним на людях появляться. Когда узнал о диете - поддержал, сам мне вместо шоколадок то колбаску, то сыр, то колу лайт покупал. ну а теперь я его очень попросила не давать мне спуску (в плане физ. упражнений, диета для меня - это раз плюнуть, а вот попу поднять и лишний раз побегать, или хуп покрутить - беда). так теперь мы каждый день вместе занимаемся - он свои упражнения, я - свои.
), плюс он еще и занимается, тело - ну просто ах! А я вот рядом с ним вот такая корова жирная. Хоть он меня и любит такой, но все равно мне не комфортно с ним на людях появляться. Когда узнал о диете - поддержал, сам мне вместо шоколадок то колбаску, то сыр, то колу лайт покупал. ну а теперь я его очень попросила не давать мне спуску (в плане физ. упражнений, диета для меня - это раз плюнуть, а вот попу поднять и лишний раз побегать, или хуп покрутить - беда). так теперь мы каждый день вместе занимаемся - он свои упражнения, я - свои.
изначально мы разделились на понедельник и четверг, я думаю пусть каждый пишит в свой день, мне все равно кто когда взвешивается, мне важно какая диета, какой дает результат. Я взвешиваюсь в четверг.
отчитываться надо - я только за - это и мотивация и дисциплина. и идея соревнования мну тоже нра
А мой вчера пришел с работы поздно, да еще и малой заболел.. грусть.. и говорит мне ’ты пахнешь зефиром’) и так это сазал, что я не пожалела даже, что его съела) Наталья 7
Уже 84 кг. Сейчас только начинаю его крутить, пока что по пол часа в день. Со следующей недели увеличиваю до часа и по нескольку раз
Ответ дляNikimarishka
Девочки, Ната 7 и Тася, что это за заедания? Знаете как от нервов спасают упражнения? Злитесь - ану-ка 10-20 раз прессик качнули, или 30 минуток хула хуп покрутили. Ну что Вы, в самом деле?
оооо назрела идейка после прочтения. давайте за нарушения штрафные санкции придумаем: нарушение - пресс качаешь. понятно что никто никого не контролирует, но все же а вдруг сознание того ты наказана кого-то промотивирует лишний раз. я вот спортом не занимаюсь, ничего не кручу, а так разок-другой для очищения совести пресс бы покачала - все же на пользу
Ответ дляNikimarishka
Ой, какой он у Вас! Заботливый! У нас с мужем разница почти на 20 кг (не в его пользу), плюс он еще и занимается, тело - ну просто ах! А я вот рядом с ним вот такая корова жирная. Хоть он меня и любит такой, но все равно мне не комфортно с ним на людях появляться. Когда узнал о диете - поддержал, сам мне вместо шоколадок то колбаску, то сыр, то колу лайт покупал. ну а теперь я его очень попросила не давать мне спуску (в плане физ. упражнений, диета для меня - это раз плюнуть, а вот попу поднять и лишний раз побегать, или хуп покрутить - беда). так теперь мы каждый день вместе занимаемся - он свои упражнения, я - свои.
), плюс он еще и занимается, тело - ну просто ах! А я вот рядом с ним вот такая корова жирная. Хоть он меня и любит такой, но все равно мне не комфортно с ним на людях появляться. Когда узнал о диете - поддержал, сам мне вместо шоколадок то колбаску, то сыр, то колу лайт покупал. ну а теперь я его очень попросила не давать мне спуску (в плане физ. упражнений, диета для меня - это раз плюнуть, а вот попу поднять и лишний раз побегать, или хуп покрутить - беда). так теперь мы каждый день вместе занимаемся - он свои упражнения, я - свои.
ух ты. хотела бы и я с мужем заниматся. мой стройняга - но от физической работы. на мое похудение бубнит конечно но и не мешает так сказать. масажер мне купил. подшучивает правда когда я за него берусь
я имела ввиду вес хула-хупа!!!
Всем привет! Так не приятно читать все эти склоки, надеюсь, мы больше не вернемся к подобному настроению! Люся, возвращаися мягкои и пушистои козочкои! Руководить, кстати, тоже можно интеллигентно. 
А я поняла причину того, что вес стоял, сегодня пришли КД. Продолжаю соблюдать безуглеводную систему питания, с фитнесом пока, увы...
А я поняла причину того, что вес стоял, сегодня пришли КД. Продолжаю соблюдать безуглеводную систему питания, с фитнесом пока, увы...
а мой муж никогда не упустит возможность подколоть меня по поводу лишнего веса даже если я буду весить 57 - найдет к чему придраться. все это со смехом так.. но.. шутник понимаете... так что против моего желания похудеть немного уж точно ничего не имеет 
Для того, что бы не есть ’вредное’ вообще то лучше не держать такие вещи дома. Никакой колбасы, сладкого и т.д. Я внесла в таблицу в свою графу даты-которые я заполню например. Я за ПН и ЧТ). И сегодня обязуюсь отспортивить каждую вредную бяку, которую съела. Наталья 7.
Хорошо, пусть будет две группы, девочки я думаю мы вернемся к этим вопросам через пару недель, мы все уже познокомимся хорошо, будет видно кто серьезно относится кто нет, я согласна с Наташей 7, потом поговорим, сообща решим, пока будем просто общаться, делится советами, раз в неделю выставлить вес, мне такая темко больше по душе. Да и еще,тем, кому нужен хороший пендель...вот сейчас Маришка меня и Наташу 7 ’поругала’, но спокойно без личных оскарблений, я думаю мы так можем друг друга подстегивать)))а?
спасибо)
А меня наоборот всякие вкусности в доме раззадоривают. Чувствую себя эдакой супервумен, когда в очередной раз прошла мимо кошоладки и не слямзила кусочек. Вчера вообще своим и пиццу приготовила и морковный пирог (они то в чем провинились, что мама нажрала лишние кг и теперь стройнеет?). Правда такая красота - набулькалась колы лайт. Сегодня, как результат, шикарные мешки под глазами
Наташа, а как-же не держать? У меня 2-е деток, которые едят фрукты, пьют соки, иоурты, едят конфеты... Когда я уже не могу бороться с желанием съесть что-нибудь вредное, сразу думаю: ’Я что - слабачка? НЕТ! куча людеи худеют, а я что, не могу? Вот похудею, муж вообще загордиться (хотя, надо сказать, он всегда был доволен) и т.п.’ Т.е. развиваю силу воли и ужинаю со всеми за столом, они едят рис с рыбкои, а я просто рыбку с капусткои. Мне кажется, проще было-бы, если бы я уже ходила на работу, там как-то день быстрее пробегает и некогда о еде думать.
Ксюша, попробуйте с ним поговорить. Я со своим тоже не могла договориться, а потом села и прямо сказала, что я так больше не могу, я просто погибаю в своем весе, меня ни чего не радует, ни дети(только не кидайтесь тапками, говорю от всей души), ни дом, ни друзья, и если он мне не поможет, я сама не справлюсь, и, о чудо, он все понял, и теперь ужинает свою жаренную картошку при закрытых дверях...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу