Марфушечка душечка• 30 января 2013
Килограммы , не понимаю.
Доброе утро девочки! Помогите разобраться.Вот начала худеть,как многие.Похудела уже на 2 килограмма,моей радости не было предела.
А сегодня решила просто так, как покушаю взвеситься ,сколько грамм набираеться после еды.Стало интересно.И..... + 1500 кг.
Я прям в ступоре стояла.Т.е мой завтрак состоял из пару ложек риса ,пару кружочков колбаски, кружки кофе и два блинчика.И что,все это сразу мне отразилось в 1500!!!
Т.е утром я взвесилась 60 кг ,а как покушала ,стало 61 500.Я очень расстроилась.Может надо исходить от веса как покушаешь? ))))
А сегодня решила просто так, как покушаю взвеситься ,сколько грамм набираеться после еды.Стало интересно.И..... + 1500 кг.
Я прям в ступоре стояла.Т.е мой завтрак состоял из пару ложек риса ,пару кружочков колбаски, кружки кофе и два блинчика.И что,все это сразу мне отразилось в 1500!!!
Т.е утром я взвесилась 60 кг ,а как покушала ,стало 61 500.Я очень расстроилась.Может надо исходить от веса как покушаешь? ))))
показать весь текст
42
0
взвешиваюсь уром после горшка, и натощак в одних труселях....
зы..колбасу лучше замените на отварную филешку курки или индейки...блинчики на яблоко.
зы..колбасу лучше замените на отварную филешку курки или индейки...блинчики на яблоко.
автор,дам вам совет,а принимать его или нет-дело ваше. в прошлом году похудела за 3 месяца на 14кг,но изначально общалась с диетологом.Светлана Фус,вы ее могли видеть в передаче на СТБ. Так вот-не взвешивайтесь,а ОБМЕРЯЙТЕСЬ! берите метр и обмеряйте свои обьемы. зачастую вес на весах ушел,а обьем остался..потому что ушел не жир от которого вы хотите избавиться,а мышечная масса. посему,следите за обьемами.
фото до и после! Ваш вес сейчас? у меня 49 кг при росте 164 см, ни ем такого ничего, что позволяет Ваша диета непонятная.
Ответ дляАноним
меряюсь раз в неделю ,уходят сантиметры 
это самое главное! значит уходит жир! поэтому успокойтесь,весы-это дело неблагодарное!
повезло Вам ) А мне вот хочется и конфетку и блинчик )))(позволено только утром,что и делаю) Килограммы уходят может и медленно ,но стабильно.Плюс делаю физ.нагрузки.
Девочки не ссорьтесь
И это не диета,а питание ,где нужно правильно сочетать продукты. Просто вопрос состоял в другом. ))
Завтра обязательно взвешусь натощак и в труселях
и напишу.
Девочки не ссорьтесь
И это не диета,а питание ,где нужно правильно сочетать продукты. Просто вопрос состоял в другом. ))
Завтра обязательно взвешусь натощак и в труселях
и напишу.
Ответ дляАноним
Ого 
Вот это завтрак у вас. 
Вот это завтрак у вас.
Вы считаете завтрак огромен? ))) так у меня всего три приема пищи и нет перекусов,вообще никаких )) Да ...всем мусолят блинчики
Доброе утро девочки.Пишу ради интереса.Утром взвесилась и .... - 300гр.Т.е вчера чистый вес был 60 кг,сегодня 59 700 кг 
Больше не взвешиваюсь после еды,чтоб не заморачиватся )))
Т.е кушаем не одну овсянку на завтрак ,на обед салатик,а на ужин яблочко.)А питаемся нормально,а главное правильно ))) И конечно физ.нагрузки ,что я и делаю.Всем кто хочет потерять килограммчики ,но еще сомневается ,переходите на систему,не пожалеете !
Всем удачи!!!
Больше не взвешиваюсь после еды,чтоб не заморачиватся ))) Т.е кушаем не одну овсянку на завтрак ,на обед салатик,а на ужин яблочко.)А питаемся нормально,а главное правильно ))) И конечно физ.нагрузки ,что я и делаю.Всем кто хочет потерять килограммчики ,но еще сомневается ,переходите на систему,не пожалеете !
Всем удачи!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу