Буду худеть у вас на глазах) Диета Дюкана! Кто со мной? Вместе веселей) Поехали!

Доброго времени суток всем всем всем!!!

Девченочки в первых же строчках напишу - в эту темку ВХОД ТОЛЬКО С ПОЗИТИВОМ! :)))

Разумная критика и дельные советы конечно же принимаются с благодарностью!

Итак!

Если вы читаете эти строчки, то скорее всего не относитесь к числу тех счастливиц, которые обладают волшебным метаболизмом и могут позволить себе есть все под рад без вреда для фигуры.

Мне тоже не повезло с генетикой - в плане фигуры и конституции, в остальном я всем довольна)))). У меня большой рост - 176 см, широкая кость и большая склонность к лишним килограммам. Всю свою сознательную жизнь я себя ограничивала в еде. В лучшие времена при росте 176 см я весила 73 грн и носила 46 размер одежды.

Но... В какой то момент моей жизни наступило затмение и я забыла о том, что нужно себя контролировать. Хотя вру конечно, ничего не забыла - помнила конечно, но просто сделала вид, что это не важно, принципиально не становилась на весы, лопала все подряд и оправдывала себя тем, что я в декрете, очень занята, очень устала, мужа нет и худеть не для кого и прочее, и прочее...

Короче... Сейчас я вешу 112 кг и с этим надо срочно что то делать.

Я знаю, что мне больше всего помогают низкоуглеводные диеты, поэтому выбрала диету доктора Дюкана! Завтра стартую!

Вы совершенно справедливо спросите нафига я обо всем этом пишу здесь в 2 часа ночи)))))

Отвечаю - во первых для того, что бы была дополнительная ответственность - стыдно мне будет "слететь с диеты" у всех на глазах)))) и во вторых - хочу что бы здесь можно было поделиться опытом, рецептами и т.п. Вместе же веселее)))

О своих достижениях обязуюсь отписаться)))

Сделала расчет диеты по фазам, смотрите фото - интересно какая я буду 08,07,2016?)))))))))