Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?

Привет! !!
Ничегосебеновости)))) Поздравляю

Поздравляю! Вот это сюрприз.

Ух, ты!!!!! Поздравляю!!!!! А смайлик...... какие уж теперь смайлики - только хорошее настроение, положительные эмоции и приятное ожидание

Добрый вечер . Вес 76 -76,5кг , опять отъелась на отельных харчах.
Немного нетронутой экзотики в Украине ( заповедник кинбурская коса)

Отличная и радостная новость !!!

Девочки, я сегодня приехала и только сейчас добралась до компа. Перечитала. Самое яркое событие - это новость от нашей Наташи Кумушки! Наталочка, от всей души поздравляю Теперь худеть не стоит, но с нами будь)) Всегда можно поболтать, посоветоваться, если нужно)))

А я, девочки, завтра на весы не пойду мне страшно( Отдых удался Отчитаюсь через неделю. Но линеечку нарисую за период.

Всем ранние приветики! 66 кг, весы показали даже чуть больше, НО я беру только целые цифры(если меньше 1 кг, то округляю до нуля, если болдше 1 кг - до единицы). Все, я убежала!

Доброго ранку!Моя вага-) Оце вже точно-СТОП))))))Я тепер тільки спостерігач) -30кг за 11 місяців.Всим бажаю досягти своєї цілі!!!!

Всем доброе утро!
Наташа, поздравляю,это очень здорово!Легкой тебе беременности!
вот мой вес на сегодня

Доброе утро, у меня наконец-то вес двинулся с мертвой точки. Кушаю все то же, только помидоры и огурцы ограничила, стала больше воды пить. Вот уж точно писали выше, с помидорами нужно быть аккуратней, хотя в них нету сахара.

Вес 47,700. Ура!

Доброе утро! А у меня сегодня 80кг. Не пойму толи перед КД так, толи всетаки наела на домашних харчах и лежа на диване))

))) Молодец! Теперь время вытачивать спортивные формы)))

Всем привет и спококйной ночи!
Мой вес сегодня 67,2.
на йогу не хожу ((( т.к. инструктор уехал в Полтаву на курсы тайского массажа.
начала заниматься на орбитреке. Купила Л-карнитин, не знаю поможет или нет, но вроде как, с ним бежишь живее что-ли. Хотя, может это самообман.

Наташа поздравляю!
Спокойствия вам и лёгких родов!

Привет, Газелечки!!!! Пролистала ленточку, ооочень рада всем новостям!!! У меня вес СТОИТ ,Вообще не двигается....уже какую неделю....То в плюсе..я режимлю, идет в минус, на минимум, а потом - Стоит!!!!!

Доброе утро. Я.как всегда.с опознанием. Мои 62 кг.

Светик. ..А у меня что-то табличка не открывается

Доброго всім дня)
прийміть у свої ради худаючих
мене звати Татьяна 164-165см вага після родів 78гр
трошки скинула вже 77,200 на сьогоднішній день, малюк ще на ГВ

Привет. мы все тут на ты. очень приятно. принимаем. главное не пропадай

ок) домовились)
мені також дуже приємно)
пропадати не буду)
можна ознайомитись з худаючими дівчатами?)
скільки нас, з якою вагою ростом... як звати.... хто як худає тд тп...???
- дякую

Привет Тане от Тани. В нашей теме практически с самого начала, с 16 ноября 2015 года. Стартовала с весом 115 кг, сейчас - 66 кг. Сбросила почти 50 кг. Теперь я достойный товарищ 3-х летнему сынулику во всех подвижных играх. Ура!!!! В объемах тоже порядочно потеряла. Мне 40 лет, рост 161 см. Благодарна нашему предводителю - Свете и всем-всем девочкам. Потому как внутренне то я созрела для сброса веса, но без поддержки вряд ли бы не бросила. Удачи тебе в этом не простом, но нужном деле!

значить тьоски) дякую за підтримку)
мені 30 років
2 діток
дуже приємно познайомитись) а скільки тут всього дівчат?
тут написали звертатись на ти) тому без обід якщо що...
тобі добре при рості 161 важити 66кг чи будеш ще худати?)
який на твою думку самий нормальний ІМТ для мене?

ти МОЛОДЧИНКА довгий шлях пройшла)
мабуть маєш гарну силу волі)
я після родів поправилась, дуже боролась за ГВ сказали згущонку,тушунку, халва тд тп... одним словом рознесло

Сейчас точно не скажу сколько нас... было и больше 25, сейчас наверное около 16 девочек. Вот Света сделает нашу табличку-линеечку и увидишь всех). Кстати, вес мы сообщаем раз в неделю - в пятницу, объемы груди, талии, бедер - 1 раз в месяц(1-го числа каждого месяца). Также напиши вес к которому стремишься. О моем весе.... однозначно лучше весить 66 кг, чем 115, но всегда есть к чему стремиться. Вообще я запланировала вес-мечту - 60 кг, НО сейчас главный показатель зеркало. Так что, пока работаю над собой. По поводу идеальной массы тела.... я перед тем как нашла эту тему шастала по инету - искала информацию, читала на форумах как худеют и чуть не ушла в глубокий депрессняк.... весить больше 50 кг прямо дурной тон(. Но, к счастью, в депрессию не ударялась))) и считаю, что твой вес тот, в котором ты себе нравишься и точка!

Свой путь еще не прошла - вот топчусь еще). Была бы сила воли, меня бы здесь не было), но работаю над этим

дякую) тоді буду чекати лінійочку)
думаю що буду тягнутись до ваги 63-65кг не думаю що в 30років бути вже зовсім худишкою гарно... хоча це суто моя думка)
потрібно скинути близько 12 кг

Девочки доброе утро!
Многие знают, что я больше месяца промучилась со спиной. и вот недавно попала к Красильникову Владимиру. Он живёт и принимает в г.Изюме (Харьковская обл) иногда ездит в другие города. Поехала к нему со своей больной спиной и поясницей. Он меня покрутил, повертел, прижимал какие-то точки. На одну придавил под правой ягодицей,я аж подпрыгнула от боли. Короче, много что у меня хрустело,а особенно шея в самом верху, я даже и не догадывалась об этом. Я уже какую ночь сплю спокойно и просыпаюсь утром без боли. Много чего он мне посоветовал, на счёт поддержания позвоночника. В общем, полезла я на его сайт и наткнулась на это видео. Может пригодится кому-то.



Придерживаюсь всех этих рекомендаций. Трудно конечно с водой. Я если кушаю редко, то и воды пью много,а теперь стараюсь 5-6 раз кушать, но воды выпиваю меньше.
Но, сегодня утром мой вес 66,1, а в пятницу был 67,2 и плюс у меня сегодня к.д начались,чувствую отечность в животе.

Девочки, сегодня уже сяду за линейку вечером. Несмотря на то, что люблю лето, уже устала от этих летних ’загулов’. В будничном темпе проще работать над собой))
Приветствую новую участницу и желаю успехов))