Я_канеша_извиняюсь• 20 апреля 2017
А я всё толще и толще ...
Заедаю стрессы - депрессия от лишнего веса и по кругу! Как разорвать это? Где взять мотивацию?
PS 43 года, замужем, двое детей, работаю, средний класс по доходам. 177 см, 93 кг(((((((
PS 43 года, замужем, двое детей, работаю, средний класс по доходам. 177 см, 93 кг(((((((
показать весь текст
312
0
А какую Вы ждете мотивацию от посторонних?
Вот, честно - объясните мне? Рыхлое тело? Балахоны 60-го размера? Вас устраивает? Так что Вы хотите от посторонних людей?
Вот, честно - объясните мне? Рыхлое тело? Балахоны 60-го размера? Вас устраивает? Так что Вы хотите от посторонних людей?
Это просто традиционные отмазки ))) все толстые женщины настолько похоже оправдывают свою лень, что сами бы удивились, как это похоже)))
При чем то, что Вы жаворонок до того, что вечером жуете? ))) Запишитесь в спортзал и вместо жевания по вечерам пашите в зале. А потом просто много воды пейте.
Я веду занятия по фитнесу и видела много чудесных преображений . Даже со 150кг в 65 кг. Девочка 2 года шла к этому. И тоже потом смеялась над такими отмазками, как у Вас.
При чем то, что Вы жаворонок до того, что вечером жуете? ))) Запишитесь в спортзал и вместо жевания по вечерам пашите в зале. А потом просто много воды пейте.
Я веду занятия по фитнесу и видела много чудесных преображений . Даже со 150кг в 65 кг. Девочка 2 года шла к этому. И тоже потом смеялась над такими отмазками, как у Вас.
Я не любитель бросания тапок) И вы правы частично. У меня было так - настпроилась на ПП, стала ходить регулярно в зал. Прошла неделя, вторая, и заболела младшая. И мне уже плевать на фигуру, всё по боку! После больничного привычные джинсы привычно жмут...
А знаете, как за час тренировки огромная проблема превращается в маленькую))) попробуйте хоть раз не искать причину для пропуска занятия, а пойти заниматься в плохом настроении. И все поймете)))
ну если бы вы любили мужа,то не позволяли себе в таком виде быть при муже.Это уже полный обман.Если я люблю человека не позволю что бы он меня видел в непотребном виде
А Вы не думали, что Вашей младшей, однажды, станет стыдно, что мама не может следить за собой? Что вот быть запущенной рабой своего желудка - это норма. Для меня моим идеалом была собственная мама - она до 19 лет занималась балетом, и всегда, до смерти в 74 года, она была в прекрасной форме, с отличной осанкой и с одинаковым весом. И да, у мамы - 2 детей. И я всегда гордилась ней.
Ответ дляПьеро
Хорошо еще сфотографировать в зеркале вид сзади в полный рост. оочень мотивирует
а давайте для меня пожалуйста
Ответ дляПьеро
Хорошо еще сфотографировать в зеркале вид сзади в полный рост. оочень мотивирует
ой ошиблась думала это вы для мотивации
Автор,что такое стресс в Вашем понимании?
Это что-то,что испытываете Вы одна,а окружающим это неведомо?
Если нет,то почему окружающие находят другие способы борьбы с этим самым стрессом,а Вы нет?
Это что-то,что испытываете Вы одна,а окружающим это неведомо?
Если нет,то почему окружающие находят другие способы борьбы с этим самым стрессом,а Вы нет?
Ответ дляСигарный шланг
И лет Вам как автору?
После 40 худеть Ой!-как сложно:((((
Перестройка гормонального фона,снижение эстрогена,откладывание жира на животе(по себе ощущаю и в шоке!),никогда в жизни такого не было,всегда живот был вогнутой,не смотря на 4-ых детей, а сейчас просто засада
Понимаю автора.....
Только у меня на нервной почве,наоборот ,отсутствие аппетита
Вот от стрессов худею резко,НО за счет здоровья,сразу тахикардия и приступы желудка
После 40 худеть Ой!-как сложно:((((
Перестройка гормонального фона,снижение эстрогена,откладывание жира на животе(по себе ощущаю и в шоке!),никогда в жизни такого не было,всегда живот был вогнутой,не смотря на 4-ых детей, а сейчас просто засада
Понимаю автора.....
Только у меня на нервной почве,наоборот ,отсутствие аппетита
Вот от стрессов худею резко,НО за счет здоровья,сразу тахикардия и приступы желудка
Вы для прикола сдайте анализы и посмотрите на свой Е2,ЛГ,ФСГ и все женские красоты.Уверяю,что если у Вас до этого с гормонами был порядок,то и в 40 с легким плюсом у Вас будет красота и полноценный женский ресурс.
А объяснять все старением организма просто очень удобно.Если уж на то пошло,стареть организм начинает уже после 20, когда окончательно софрмировался.
Это мой опыт в 42года при наличии аутоимунного тиреодита и гипотиреоза.165/55кг - спортзал в кайф( зумба,пилатес,силовые) и самоограничения.
А объяснять все старением организма просто очень удобно.Если уж на то пошло,стареть организм начинает уже после 20, когда окончательно софрмировался.
Это мой опыт в 42года при наличии аутоимунного тиреодита и гипотиреоза.165/55кг - спортзал в кайф( зумба,пилатес,силовые) и самоограничения.
а у меня во время болезни детей - такая замечательная кардионагрузка, что часто этот позитив сбивает негатив от болезни ребенка)) Я оптимист))
У меня страх, что начала поправляться, пришел с 5тью лишними кг. Скинуть их оказалось просто. Теперь просто контролирую их. А как Вы могли допустить такое количество лишнего?? Не могу понять расслабленных полнеющих теток после беременности. КАК можно забить на свое прекрасное тело?? Только безделье приводит к лишним кг. Я лентяйка, спортом заниматься категорически не хочу. На работе особо постоянно есть некогда. Для меня главная проблема, когда скидываю свой балласт - не пойти домой) Тогда я иду ходить) Через пару часов - я дома, в душ и спать) 2 недели в таком ритме - это -3кг. При том, что в еде я себя не обделяю.
У меня страх, что начала поправляться, пришел с 5тью лишними кг. Скинуть их оказалось просто. Теперь просто контролирую их. А как Вы могли допустить такое количество лишнего?? Не могу понять расслабленных полнеющих теток после беременности. КАК можно забить на свое прекрасное тело?? Только безделье приводит к лишним кг. Я лентяйка, спортом заниматься категорически не хочу. На работе особо постоянно есть некогда. Для меня главная проблема, когда скидываю свой балласт - не пойти домой) Тогда я иду ходить) Через пару часов - я дома, в душ и спать) 2 недели в таком ритме - это -3кг. При том, что в еде я себя не обделяю.
Мне 52 года, рост 164 см, вес 70 кг, спорт.нагрузки - нельзя , очень большие проблемы со здоровьем. Ем немного, но не могу отказаться от сладостей и мучного. Вот как быть? Что делать? Внучка постоянно просит испечь и я срываюсь ...
Ответ дляЯ_канеша_извиняюсь
Есть те, кто поправляется, хотя и ест мало... А у меня жор как следствие эмоционального дискомфорта! Что делать?!
Не жрать! ))) Ежедневная физ нагрузка, как привычка!
А как по-другому?
Или вы хотите какую-то таблетоточку, чтобы рррраз, и стройная, изящная, и при этом продолжать жрать? )))
Так не бывает, увы...
Чудеса случаются только тогда, когда не только в них верят, но и делают всё возможное для того, чтобы они произошли!
А как по-другому?
Или вы хотите какую-то таблетоточку, чтобы рррраз, и стройная, изящная, и при этом продолжать жрать? )))
Так не бывает, увы...
Чудеса случаются только тогда, когда не только в них верят, но и делают всё возможное для того, чтобы они произошли!
Внучка - это Ваша отмазка! Сделали виноватой ее) Внучку также хотите толстухой сделать??? Я борюсь со своей свекровью всегда, когда дети у нее и постоянное наличие конфет и выпечки. Она сама вечно борется со своими 115кг. Только при этом сладенькое всегда дома. Типа детям необходима энергия из сахара. Вы сами себя обманываете тем, что внуков хотите побаловать, а сами для себя готовите))
Смешно - спорт нельзя, а жрать и носить лишний вес - можно?)
очень, очень хорошее оправдание. Ходить нельзя? Руки-ноги поднимать нельзя?
Скажу банальщину - в концлагерях не было здоровых людей и все адово пахали, и все были худые.
В порядке бреда - посмотрите как пашут параолимпийцы, почитайте про Дикуля.
очень, очень хорошее оправдание. Ходить нельзя? Руки-ноги поднимать нельзя?
Скажу банальщину - в концлагерях не было здоровых людей и все адово пахали, и все были худые.
В порядке бреда - посмотрите как пашут параолимпийцы, почитайте про Дикуля.
вот не нужно распинаться, что для себя. Для себя я могу ничего не готовить вообще, а только чай и кофе пить целый день
Ага)))) только чай и кофе)))) По 5 ложек сахара и по бутерброду или пирожку))))
Поправляетесь от воздуха? ))))
Поправляетесь от воздуха? ))))
У меня 3 кг плюс и я уже злая на себя, что бока начинают расти с животом и сразу начинаю предпринимать меры, а не ждать когда ещё парочка добавиться, а тут 25 кг!!!
Ну и , наедаете 2000-2500 калорий и Ваша ходьба в темпе вальса уже ни о чем)
Впрочем, Вы же от воздуха поправляетесь, я забыла)
Впрочем, Вы же от воздуха поправляетесь, я забыла)
откуда внучка знает про выпечку?) Сделайте с ней вкусную запеканку из творога. Вкусные красивые бутерброды с мясом и овощами. Омлет яркий с овощами. Пиццу, роллы. Неужели так необходимо ей что-то выпекать??? Что за стереотипы: когда жирным и сладким можно расположить ребенка к себе?
Цитата:
Моей подружке 33 года, рост 1,71, вес 110 кг. И она вообще не париться по этому поводу :) Это я так пишу, чтобы поддержать Вас! Для Вашего возраста и роста вес не такой уж и большой.[/ci
ну, по поводу того, що не париться, не думаю В мене вага 118 кг, важко у всіх напрямках - і ходити (задихаюся), і в роботі побутовій (важко згинатися), і одяг підібрати, щоб не балахонистий і не бабський (мені 36 років). Ось помалу беруся за себе (є проблеми зі здоров’ям серйозні), тільки боюся, щоб шкіра не обвисала.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу