Мне 46.Все, мой поезд ушел? Уже и не рыпаться в плане спорта?

Question

Приму в дар• 29 февраля 2020

Мне 46.Все, мой поезд ушел? Уже и не рыпаться в плане спорта?

Купила абонемент в тренажёрку, решила с тренером заниматься. Сегодня первый раз сходила.А там все такие молодые. Вернулась с комплексами. Я лет до 35 занималась , а потом 10 лет - просто провал..Я уже не подтяну тело, мой трицепс так и будет обвисший, а задница дряблая? В общем, я раньше м как-то свой возраст не ощущала, а сегодня вот до меня дошло, что мне до хрена лет и мой поезд ушел

показать весь текст

203 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Сауна помогает при расширенных порах? +6 Такой ужин подходит под описание ПП? +58 Після першої спроби робити берпі так забилось серце, що довелось сісти +14 правда ли что самый ужасный тип фигуры яблочный? +18 Кому близка тема бальных танцев? +12 Атрофируются ли мышцы на попе при сидячей работе? +12 Дівчата, хто вчився плавати майже в 40? Є шанс? Боюсь води +43 Почему у многих женщин такой тип фигуры? +99 Чи є тут такі ж як я? Хто ніколи не займався спортом і ненавидить його +17 Купувати чи ні? План тренування блогера з тренування? +16

Сейчас читают!

Какой это цветотип внешности? +201 Розлучення після 17 років шлюбу. Мені майже 40 .4+154 Сина забрало ТЦК 15+1515 Ля, а что это со светом так расщедрились? Ни одного выключения в выходные 3+103 Как считаете, нормальная работа? (Маникюр. Фото)+101 "Упаковщик резиночек" в Авроре, в чем прикол?+101 После использования какого средства вы реально помолодела?+91

Answer 1 · 2020-03-02T10:07:47+02:00

Ответ дляПриму в дар

Очень круто

а как она начала? Она спортсменка всю жизнь была?

Не спортсменка ,но спорт любит.Она начала с FitCurves,потом там работала тренером.А потом перешла на более сложное.
Кстати,если вы начинаете заниматься спортом после длительного перерыва,то FitCurves мне кажется идеальным для новичком

Answer 2 · 2020-03-02T10:08:24+02:00

ЯяяКакаджамбо• 02 марта 2020

182

и она начала примерно в вашем возрасте

Answer 3 · 2020-03-02T10:10:10+02:00

ЯяяКакаджамбо• 02 марта 2020

183

пишу с аккаунта мамы,сейчас за ее компом работаю)

Answer 4 · 2020-03-02T10:16:12+02:00

она начала с 2007 или 2008 года,ей было под 50.И еще хаду посмотрите,для позвоночника классно.
Мне обычная тренажерка не нравится.Больше нравится йога,растяжки (стрейч) и пилатес.

Answer 5 · 2020-03-02T10:25:08+02:00

Ответ дляЯяяКакаджамбо

Не спортсменка ,но спорт любит.Она начала с FitCurves,потом там работала тренером.А потом перешла на более сложное.
Кстати,если вы начинаете заниматься спортом после длительного перерыва,то FitCurves мне кажется идеальным для новичком

Я начала месяц назад с укрепления спины в центре бубновского. Думаю для начала для меня это был идеальный вариант, так как работа сидячая. Но фитаервс тоже неплох

Answer 6 · 2020-03-02T10:26:13+02:00

Ответ дляЯяяКакаджамбо

и она начала примерно в вашем возрасте

Вот реально очень- очень такое мотивирует. Спасибо что написали. И ее взяли тренером куда-то? Как она устроилась?

Answer 7 · 2020-03-02T10:26:58+02:00

Ответ дляЯяяКакаджамбо

она начала с 2007 или 2008 года,ей было под 50.И еще хаду посмотрите,для позвоночника классно.
Мне обычная тренажерка не нравится.Больше нравится йога,растяжки (стрейч) и пилатес.

Ага, я читала про хаду, но мне показалось это уже совсем для пенсионеров, нет?

Answer 8 · 2020-03-02T10:29:58+02:00

Ответ дляПриму в дар

Вот реально очень- очень такое мотивирует. Спасибо что написали. И ее взяли тренером куда-то? Как она устроилась?

да,работает тренером (Киев).Утром на выходных одна тренировка ,потом вторая (по йоге и фитнесу).И в будни тоже есть тренировки

Answer 9 · 2020-03-02T10:31:16+02:00

Ответ дляПриму в дар

Ага, я читала про хаду, но мне показалось это уже совсем для пенсионеров, нет?

это если с позвоночником есть проблемы. Там не только пенсионеры ходят. 35 и старше в основном.

Answer 10 · 2020-03-02T10:32:23+02:00

Ответ дляЯяяКакаджамбо

это если с позвоночником есть проблемы. Там не только пенсионеры ходят. 35 и старше в основном.

Ну, я в бубновского ходила, там более активно все..

Answer 11 · 2020-03-02T10:34:29+02:00

Ответ дляПриму в дар

Вот реально очень- очень такое мотивирует. Спасибо что написали. И ее взяли тренером куда-то? Как она устроилась?

она подтверждала как-то ,экзамены сдавала,у нее есть бумажки необходимые для работы тренером.Но у нее нагрузки такие (особенно фитнес),что я не потяну так сразу.Надо войти в ритм

Answer 12 · 2020-03-02T10:37:23+02:00

Ответ дляПриму в дар

Ага, я читала про хаду, но мне показалось это уже совсем для пенсионеров, нет?

про хаду есть видео на ютубе.Очень классный Звиад Арабули,моя тётя его хвалила)

Answer 13 · 2020-03-02T10:41:26+02:00

Ответ дляЯяяКакаджамбо

она подтверждала как-то ,экзамены сдавала,у нее есть бумажки необходимые для работы тренером.Но у нее нагрузки такие (особенно фитнес),что я не потяну так сразу.Надо войти в ритм

Круто, и я бы так хотела)) а в каком она клубе работает?

Answer 14 · 2020-03-02T10:42:13+02:00

Ответ дляЯяяКакаджамбо

про хаду есть видео на ютубе.Очень классный Звиад Арабули,моя тётя его хвалила)

Посмотрю вечером, спасибо

Answer 15 · 2020-03-02T11:19:10+02:00

Ответ дляПриму в дар

Круто, и я бы так хотела)) а в каком она клубе работает?

где-то в районе Дарницы,Левобережной,Черниговской, название клуба не помню (раньше на Печерске работала,в Дарнице недавно работает).Могу свою почту оставить,если район подходит,уточню адрес.
prazdnik20@ukr.net

Answer 16 · 2020-03-02T12:08:16+02:00

Ответ дляЯяяКакаджамбо

где-то в районе Дарницы,Левобережной,Черниговской, название клуба не помню (раньше на Печерске работала,в Дарнице недавно работает).Могу свою почту оставить,если район подходит,уточню адрес.
prazdnik20@ukr.net

Нет, мне далеко. Я просто реально вдохновилась историей вашей мамы и прям начала мечтать, что и я так буду через 10 лет. Я раньше занималась, регулярно, до 30 лет, мне очень нравилось.

Answer 17 · 2020-03-02T13:10:32+02:00

Ответ дляНадежда наш компас

Возраст вообще не при чём. Мне 44. Занимаюсь больше года с персональным тренером 3 раза в неделю. Накачала всё : попу, руки, спину. У меня очень спортивная фигура. Вес, конечно, вырос... Грешу неправильным питанием. Но, мне не стыдно раздеться. Я не буду говорить на сколько я выгляжу) Всё равно не поверите) Мне не верит никто)

Не советую категорически групповые занятия. Полная фигня. Только Силовые. Фигура меняется кардинально. Вы не просто худеете. Меняются пропорции и появляются мышцы.

Вы мне дали надежду, мне 44, и тело хочу изменить.

Answer 18 · 2020-03-02T13:24:10+02:00

Ответ дляПриму в дар

Нет, мне далеко. Я просто реально вдохновилась историей вашей мамы и прям начала мечтать, что и я так буду через 10 лет. Я раньше занималась, регулярно, до 30 лет, мне очень нравилось.

не мамы,а тёти

. Мама не любит спорт(

Answer 19 · 2020-03-02T13:55:28+02:00

Ответ дляСижуревувшоке

Вы мне дали надежду, мне 44, и тело хочу изменить.

Можете не сомневаться, у вас всё получится. Если хотите, зайдите в личку, кину ссылку на свой профиль в Фейсбуке) Занимаюсь с тренером, у которого все становятся чемпионами))) Главное, иметь цель и силу воли) Результат гарантирован!

Answer 20 · 2020-03-02T13:57:47+02:00

Ответ дляНадежда наш компас

Можете не сомневаться, у вас всё получится. Если хотите, зайдите в личку, кину ссылку на свой профиль в Фейсбуке) Занимаюсь с тренером, у которого все становятся чемпионами))) Главное, иметь цель и силу воли) Результат гарантирован!

А в каком вы городе? Можно и мне ссылку?

Answer 21 · 2020-03-02T13:58:05+02:00

Ответ дляЯяяКакаджамбо

не мамы,а тёти

. Мама не любит спорт(

Извините

Answer 22 · 2020-03-02T15:21:33+02:00

Ответ дляПриму в дар

А в каком вы городе? Можно и мне ссылку?

Напишите мне в личные сообщения. Я из Киева.

Answer 23 · 2020-03-02T16:08:14+02:00

Ответ дляНадежда наш компас

Напишите мне в личные сообщения. Я из Киева.

Пишу

Мне 46.Все, мой поезд ушел? Уже и не рыпаться в плане спорта?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!