Гарачий Чокалад• 17 марта 2023
Встала на ваги. Я в ЩОЦІ!!
Встала сьогодні на ваги і офігіла!!!!
!!!!!70,1!!!!!
Так, я відчувала, що трохи округлішала, але не на стільки ж!!!!
Реально, просто дивлячись у дзеркало, ти не дуже помічяєшь, то як ти додаєшь у вазі, кожного разу просто звикаєш до свого зображення в дзеркалі.
Я просто в «захваті».
Забула, мій ріст 160.
Підтримайте, будь ласка, і розкажіть може свою історію схуднення.
!!!!!70,1!!!!!
Так, я відчувала, що трохи округлішала, але не на стільки ж!!!!
Реально, просто дивлячись у дзеркало, ти не дуже помічяєшь, то як ти додаєшь у вазі, кожного разу просто звикаєш до свого зображення в дзеркалі.
Я просто в «захваті».
Забула, мій ріст 160.
Підтримайте, будь ласка, і розкажіть може свою історію схуднення.
показать весь текст
3
268
0
Спортзал был 5 дней в неделю по 1,5 часа
Исключила хлеб , мучное, жирное, копчённое, сладкое
Меньше кофе и больше воды
Много белка (грудка, омлет, хумус)
Исключила хлеб , мучное, жирное, копчённое, сладкое
Меньше кофе и больше воды
Много белка (грудка, омлет, хумус)
2
И что ?
Я 152 была 82 шла рожать
И очень даже себе нравилась
Потом похудела до 57
Сейчас опять 67
Мне даже кажется что пухленькие девочки намного секси чем плоская худорба
Я тоже раньше за весом бегала, весила 48
Потом долгое время держала 52
Надоело
Люблю пожрать
Я 152 была 82 шла рожать
И очень даже себе нравилась
Потом похудела до 57
Сейчас опять 67
Мне даже кажется что пухленькие девочки намного секси чем плоская худорба
Я тоже раньше за весом бегала, весила 48
Потом долгое время держала 52
Надоело
Люблю пожрать
2
Я так само 70,1 кг, тільки зріст 173 см, відчуваю себе коровою. Але коли була 65 кг також думала, що я жирна, тепер розумію, що 65 кг то було супер… Їм багато солодкого, практично єдина насолода- щось запхати в рот смачненьке…
3
У меня весы сломались , боюсь покупать новые .Но уже и по вещам понятно, что набрала , джинсы впритык 😭
Пока исключила сладкое и мучное , посмотрю через месяц к чему это приведет
Пока исключила сладкое и мучное , посмотрю через месяц к чему это приведет
Ответ дляГарачий Чокалад
Я зажди була не дуже мініатюрна, в середньому 60 кг, потім набрала +3, начебто якось і непомітно, та й думаю, та схудну, потім +2, це вже 65, думаю, та скину…..
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
Я так само свої 70 кг набрала🤕
Почти моя тема. У меня так же. Такой рост и вес. Но у меня - джекпот. Сначала щитовидка - рак, витамин д- сумашедший дифицит. А летом- удаление матки. И все. Вес ползет вверх и не остановить. Хлеб не ем, питание соблюдаю. Правда сплрт- мин. Выть от всего этого хочется.
А вы дефицит вит Д по анализам узнали?
У меня также рак щитовидка, год назад удалили.
Последних пол года хожу вся как в тумане, такое состояние отвратительное. Все что хочу это кофе+ что-то сладенькое.
Никак не могу взбодриться
У меня также рак щитовидка, год назад удалили.
Последних пол года хожу вся как в тумане, такое состояние отвратительное. Все что хочу это кофе+ что-то сладенькое.
Никак не могу взбодриться
Ответ дляГарачий Чокалад
Я зажди була не дуже мініатюрна, в середньому 60 кг, потім набрала +3, начебто якось і непомітно, та й думаю, та схудну, потім +2, це вже 65, думаю, та скину…..
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
А тут сьогодні встаю і 70,1!!!!
Нічого страшного
10 тисяч шагів в день
Овочі, м’ясо і риба і без гарніру
Готуйте без пательні
-10 реально за 2 міс
10 тисяч шагів в день
Овочі, м’ясо і риба і без гарніру
Готуйте без пательні
-10 реально за 2 міс
Начебто якщо жінка харчується сосисками то не голоднішає)І як я на своїй інтервалці тримаюся. По секрету - чим менше їси тим менше хочеться.
Автор, я была 58, стала на весы 65,600 рост 166, я в полном ах…е . Носила джемпера свободные ,лосины )) ну чувствовала , что что то маловато стали , что то бока , ну думаю пару кг набрала …. Сейчас сижу в полном ауте от себя .
Я гарно виглядаю у вазі 51-52 кг, але в мене зріст 157. Я раніше була 48 кг і виглядала як підліток. Але схоже ще має значення, що я фітнесом займаюсь і м‘язи не накачані, але вони є
1
Кость тяжёлая))) вот это насмешили. У вас вроде Т-образная фигура .. да? Или ещё говорят перевёрнутый треугольник?
Я повыше,но тоже до 70 кг поправлялась,хотя моя норма около 60.Я уменьшила порции,меньше хлеба(без него не могу) и не ела после 18.Ушло 5 кг достаточно быстро.А потом стресс и много ушло,но так лучше не надо😁
Ответ дляМиззери
Было
Я уже месяц не хожу
Я уже месяц не хожу
А я вообще спорт не люблю. Никогда им не занималась. Лет до 36 была худая как щепка. 49-51 кг. Я не понимаю как девочки стремятся похудеть до такого веса)) на мне ни одна вещь нормально не смотрелась, корме джинсовых штанов и шорт. Вот и привыкла не заниматься спортом и есть без ограничений. А с возрастом все изменилось
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу