Стопясят раз обсуждала• 26 марта 2023
Хто вже худне, як успіхи?
Дівчата, хто нажер кілограми і розпочав худнути, як успіхи?
69
0
Ходжу в зал з тренером.
Харчуюсь правильно практично. Раз в неділю можу келих вина з сиром, зефірку, шрколадку
Харчуюсь правильно практично. Раз в неділю можу келих вина з сиром, зефірку, шрколадку
Обьемы хорошо ушли на ляхах и пузе. Я специально не взвешиваюсь, потому что спорт подключила: смотрю по объемам, потому что вес не информативный.
Лишних 10, -4 за 3 недели. Но это 2 вода, 2 жирок. Не люблю долго худеть), надеюсь справлюсь к июню.
Ну какой-то пляж есть рядом, речка, озеро)
У нас хоть и море, но гоняют с пляжей, а загородом еще и заминировано. Будем в бассейне плескаться видимо(
У нас хоть и море, но гоняют с пляжей, а загородом еще и заминировано. Будем в бассейне плескаться видимо(
За два місяці -7 на інтервальному + спорт,ріст 158 вага була 61 зараз 54,ще 4 кг залишилось скинути
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу