СкумбріяП8• 30 июля 2024
Обвисшая попа 38 лет
Делаю приседы, выпады, мосты, с весами, со штангой, гантелями, пью протеин. С тренером. Все упражнения на ноги и попу. За 2 месяца как висела попа так и висит.. шо робити, чтобы стало как на фото? Делитесь опытом
показать весь текст
автор
СкумбріяП8
• 30 июля 2024
Ответ дляПухнасті штани
В менк попа завжди була як на 1 фото. Років з 25 почала тренування в залі, попа зявилась за рік, за два роки стала класна вже. попа агонь зараз в 39
Тобто роками? Добре 😅
А як часто займаєтесь?
А як часто займаєтесь?
Пухнасті штани• 30 июля 2024
Ответ дляСкумбріяП8
Тобто роками? Добре 😅
А як часто займаєтесь?
А як часто займаєтесь?
Роками підримую так. Зараз 2р на тиждень
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу