З понеділка на дієті• 09 февраля 2025
Який міф про харчування вас найбільше дивує або дратує?
Наприклад, що їсти після 18:00 шкідливо або що вуглеводи – це зло.
показать весь текст
10
1
123
0
У человека, который переел, живот увеличивается из-за накопления пищи в желудке и кишечнике, а вот у голодающего такое вздутие происходит из-за недостатка белка в организме. Такое состояние называется белково-калорийной недостаточностью и возникает чаще всего у детей, живущих в бедных странах, где мясо и рыба являются очень редкой пищей.
Из-за этого состояния у человека могут появляться отеки, которые локализуются преимущественно на животе. Это связано с тем, что лимфатическая система перестает справляться с удалением жидкости, которая даже в здоровом организме так или иначе просачивается через ткани органов. В результате желудок начинает опухать из-за собственных отходов жизнедеятельности, которые должным образом не выводятся. Кроме того, при голодании у человека может опухать печень, что делает его живот на вид еще более раздутым.
Из-за этого состояния у человека могут появляться отеки, которые локализуются преимущественно на животе. Это связано с тем, что лимфатическая система перестает справляться с удалением жидкости, которая даже в здоровом организме так или иначе просачивается через ткани органов. В результате желудок начинает опухать из-за собственных отходов жизнедеятельности, которые должным образом не выводятся. Кроме того, при голодании у человека может опухать печень, что делает его живот на вид еще более раздутым.
Тому я і писала їй нижче про інші процеси в організмі і чому порівняння з Голодомором неревалентні.
Пасти вівці і годувати свиней трошки різні речі. До речі, я теж надаю перевагу баранині, бо я вмію її вибирати, готувати.
Ви мало обізнані у тваринництві. Там взагалі нема легкої роботи, хоч свині, хоч вівці, хоч корови
І пасуть не господарі , все село не пастухи
І пасуть не господарі , все село не пастухи
У кожного своя робота організму, от і все. Я бачила навіть варіант, що харчувався сонячною енергією, але не довго, поки не забрали в стаціонар лікарні
4
Ну, якщо в них реально ніколи не трапляються зривів можливо. Але я не розумію навіщо, коли нічого кращого за дефіцит калорій, правильне харчування з нормою білків, жирів та вуглеводів це краще, що існує і не потрібно вигадувати велосипед, обмежувати себе в смачній їжі, голодувати і зриватись? Не кажучи про те, що тільки такий підхід до харчування має довгострокову перспективу та нормалізує гормональний фон. Жирним шрифтом - я кажу про довготривалі екстремальні обмеження, а не про їсти все підряд без обмежень. Тому що мої слова зараз знову перекрутять.
3
не спорю - ничего лучшего нет для похудения как дефицит калорий. В идеале конечно с учетом бжу
1
1. Надо есть суп каждый день. На хре на? Какая в нем польза, кроме как если вообще нет денег нечем кормить семью - то тогда можно наварить ведро этого варива, типо - много и дешево
2. Молочное полезно. А чего тогда, если все так много едят этого самого полезного молочного - все больные вокруг и с проблемами?Никаких мыслей нет? Если вы хотите быть здоровым, молодым, избавиться от проблем со здоровьем - убрать ВСЮ! коровью молочку уже сейчас! Вы разрушаете свой организм и убиваете его ежедневно, накакой кальций из нее у вас не усваивается!
3. Хлеб полезен. Да, особенно тот, что в целофановых пакетах лежит на полках. Ничего полезного в нем нет, кроме как покормить своих кандидных грибков.
4. Надо есть три раза в день. Нет.Надо есть по ощущениям голода и своего организма. Сегодня голод - поели три раза, завтра нету - поели один.
2. Молочное полезно. А чего тогда, если все так много едят этого самого полезного молочного - все больные вокруг и с проблемами?Никаких мыслей нет? Если вы хотите быть здоровым, молодым, избавиться от проблем со здоровьем - убрать ВСЮ! коровью молочку уже сейчас! Вы разрушаете свой организм и убиваете его ежедневно, накакой кальций из нее у вас не усваивается!
3. Хлеб полезен. Да, особенно тот, что в целофановых пакетах лежит на полках. Ничего полезного в нем нет, кроме как покормить своих кандидных грибков.
4. Надо есть три раза в день. Нет.Надо есть по ощущениям голода и своего организма. Сегодня голод - поели три раза, завтра нету - поели один.
1
3
може, і зі мною її порадами поділитесь?
рахую калорії, сидю на +-1600, вага на місці(( от що робити?
рахую калорії, сидю на +-1600, вага на місці(( от що робити?
Дмашня курка без антибіотиків - не міф, але з неї я вмію зробити хіба бульйон). Там мʼясо жорстке.
1
А вегетаріанці не вживають жири?🤦♀️ Скільки завгодно можна набрати на горіхах, сухофруктах, кашах та рослинних оліях, ви дивна, мʼяко кажучи
меня всегда удивляет вот это ’Нужно пить 2 литра воды в день, но чай и суп не считаются, только чистая вода’. Почки могут поспорить
4
Як і те, що при цьому сповільнюється метаболізм, для більшості людей обмеження тимчасові і при поверненні до звичного раціону вага набирається ще швидше
я к тому, что дефицит работает, а уж голод тем паче) Законы физики, химии и тд. Ничего не ем и поправляюсь - это надо в чудо природы вас записывать, раз вы уникум такой) Это не лично вам адресовано, если что
Дякую кеп, я читала ваші відповіди. Там нема про що навіть дискутувати. На 800 кал організм жир запасає 
Ответ длядамаБезСобачки
Дякую кеп, я читала ваші відповіди. Там нема про що навіть дискутувати. На 800 кал організм жир запасає
Мені так шкода, що вам більше немає де самоствердитися 
Ответ дляЭмчЭндЭм
Мені так шкода, що вам більше немає де самоствердитися
Не сумуйте, ліпше прочитайте щось окрім порадниці 
А толку? В нас різний ритм, навантаження, робота, особливості організму. Дівчина що давала мені пораду професійний фітнес тренер яка в цьому шарить, я можу вам нашкодити
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу