Який міф про харчування вас найбільше дивує або дратує?

Вашу палатку на рынке прикрыли?

Когда нечего ответить именно так и говорят. Могли бы не утруждаться

Если верить интернету ,а я в это не верю,то калорийность продуктов на день в немецком концлагере, была вполне достаточной. Умирали от непосильного труда и побоев,а не от голода.

Серед струнких відсутній діабет?

Больше,вы прочитали это слово?

Калорійність харчування в конц. таборах була недостатня(тарілка пустого супу і хліб на день, в´язні недоїдали...), це з свідчень виживших. Лиш захворів, то людину просто знищували,з хворими
нацисти не панькалися. Лиш в газових камерах Аушвіцу /Освенцім/ знищено 4млн людей. Мало?

Подивіться, ви ж там

Людині, що вважає, що жир відкладається з жирів, немає сенсу нічого пояснювати, це ази

Что мало?

Вы видели толстых вегетарианцев? Я нет. А вот тех кто ест все подряд-да

Скажу Вам вегетаріанці хворіють не менше, ніж мясоїдні, особливо а старшому віці. Мало тггтвегетаріанці обов´язково приймають бади, які доповнюють їх раціон тими речовинами, що вони недоотримують з їжі через обмеження

Плюсуюсь.
І більше не купую оливкової

Что калорийность- главное при расчете рациона. Что чиа, киноа и прочий мусор чем-то полезнее привычных нам круп.
Что кокосовое масло полезно при употреблении в пищу, и его можно есть бесконтрольно.
Что нужно жарить на маслах первого отжима ( это просто дичь).
Что свиной смалец и сало вредно, как и сливочное масло.
Что нужно контролировать количество яиц и яичные желтки вредны.
Что при высоком уровне холестерина низкой плотности нужно ограничивать жиры.
Что интервальное голодание и любые другие диеты с большими промежутками в приеме пиши безопасны для организма,
Что голодание может быть полезным.
Что можно получить норму витаминов группы В из пищи. А уж то, что ее можно получить из веганской пищи это просто треш.
Древняя и глупая байка о том, что «люди которые питаются полноценно не нуждаются в приеме витаминов и микроэлементов» ( 99% людей никогда не питались так, чтобы получить все витамины из пищи в нужном обьеме).
Да дофига всего.

До того ж кіл кість оливкових садів не змінюється десятиліттями(середній вік садів взагалі за 50-60 років), а маркетинг: користь, користь, користь , заохочує купувати нових клієнтів, де береться додаткова оливкова на нових покупців

Детокс, всіляких чистки і суперфуди у купі бадами

Но полных среди них нет, верно?

Ні, не міф. Є у Вінницькій області місцевість де вирощують овець, там люди живуть 80-90 років, в раціоні нема жирного м´яса

Ні, немає. То їх вибір. Я знаю багато вегетаріанців (спільне хоббі: ЗОЖ, спорт) на різних системах харчування, стрункі. Але хворіють так само як і мясоїдні

Так було і з кукурудзою, і з тою крупою, що віники з неї робили і т.п.
У темі про сніданок читаю, як дівчина салат з бурякової гички зробила і низиває це модним словом.

Теж таке було, а потім мені тут дівчина скорегувала бжу і радила при моїх даних 1600 і от прям пішло, досі притримуюсь її порад

Что первое зло
Люблю супчики

То ж вони рухаються багато коло овець! І вівці вирощують в горах теж, гірські жителі стрункіжир спожмвають як всі, взяти банош, то це дуже калорійша їжа, а для гірських жителів звичайна

Мангольд?

Да

Дивує,що у всвх прям алергія на лактозу і молоко та кисломолочка це зло(нема мозгу свого....у людей

Всі такі ніжні до молока стали

Потому что мы все люди. Болеют все. Но если следить за тем что ешь, то толстым не будешь.

Дань моді як і глютен

Це теж трошки заміна понять. Багато досліджень проводилося в Азії, в азіатської расси(а населення багато) генетично відсутній фермент, що переробляє лактозу, от світові показники показують, що лактоза капец яке зло. А ми інша расса, в слов´ян фермент перетравлювання лактози виробляється до глибокоїстарості

А що вам говорить? Там же прірва і мнєніє , 0 розуміння процесів, 0 розуміння природи
, фізіології