Краля-Галя• 16 мая 2015
Впала в жутку депрессию( Не могу заставить себя похудеть( Помогите
Разжирела уже укак свинь ,мне 22 года красивая девушка,но за полтора года поправилась на 10 кг,до этого тоже весила не мало 65...Но из-за пропорциональной фигуры ,мышечной массы и толстой кости (это правжда)) не было видно этих 65кг. И это при росте 163см СИдела до этого на Дюкане,скинула пару кг,но потом как-то сорвалась( ТЕперь не могу настроить себя снова( Еще проблема что живу сродителями и мужем с недавних пор и муж приходит поздно домой с работы,нужно кормить его в 12 ли 1 ночи ,часто ем сама. Потому что ему скучно сидеть ,а есть ему нужно обязательно,так как на работе он имеет возможности . Смотрю на своих подруг и на себя и прям тошно от этого жира,целлюлита складок на животе.. А мне всего 22 и я еще и не рожала даже( Как набраться сили воли и перестать жрать ???
показать весь текст
128
0
так найдете себе уже компанию там. И поверьте, большинству в зале плевать как вы выглядите. Пришла себе, с тренером программу обсудила и пошла заниматься. Нафиг время еще на раговоры с подружками тратить??? Мда, я вас вообще не понимаю!
Ответ дляInna_I
плохо закусываете
или бадяжите все в подряд)))
или бадяжите все в подряд)))
плохо закусываю ) зато часо после таких гуле худею на 1 кг))
Да мы вообще пойдем на шашлыки в начале,так что есть ябуду только мясо и максимум овощи.. Вино буду пить уже точно теперь
все я умчалась к мужу на свидание, а ты пока оплакивай свой жирок, холь его и лелей. Уже не знаю, какие аргументы нужны, может когда муж бортанет... умных, красивых и стройных девочек, желающих утроить личную жизни и иметь регулярный секс полно!
хорошее, приучи себя к хорошему, лучше бокал выпить, чем литр шмурдяка. И муж зауважает, что не пьешь всякую дрянь.
смотрела уже.. не помогает( Муж сам сдулся за пару лет,сейчас дрыщ. ВОт буду дарить ему что-то из спортивного инвентаря.. Может вместе я его и заставлю потом заниматся спортом. Он тоже ленивый кошмар( Ну сейчас сама начну с бега
Знаете ,я не сладкоежка ) Хоть с жим мне повещло.. Сладости я могу заменятьдаже медом. я его люблю. Чай пью без сахара,кофе сахарозаменителем)
Ответ дляInna_I
1 кг это не результат
Да с моим весом это да)) мне 60 кг хоть я бы счастлива была))
Ка кни странно но в сексе у нас жизнь лучше стала сейчас по три раза в день .. а тои больше . Но я не буду себя жтим успокаивать. Буду брать в руки себя с сегодняшнего дня! спасибо за мотивацию вам!)
автор я убежала с ребенком на улицу,а вы запомните-никто кроме вас самой не сможет заставить вас похудеть.только вы можете взять себя в руки.всего хорошего!
а на улице не стыдно с таким весом? в зале как раз понятно, что вы пришли работать над собой. Отдельно на тренера можно не тратиться, покупаете абонемент и в зале непосредственно работает тренер. Он прописывает вам программу в зависимости от ваших пожеланий и т.д. У него же можно и проконсультироваться по поводу питания. Если вы, как говорите, раньше ходили в зал, то странно что этого не знаете
у меня сестра с 76 до 67 кг похудела!пьет чай без сахара,конфеты мало и редко,с зимы не поправляется,ей 22 года тоже,раньше всегда кабанчик была,а сейчас такая девочка стала))))спортом не занимается.
И 450 грн на 5 недель расписанного питания и упражнений в домашних условиях - тоже нет? Сэкономьте на жратве, будет двойной эффект.
ой было много при росте 173 см я весил под 100 кг в данный момент вешу 83 та кэто я уже 2 года не слежу за собой :) ну как припечет так и сяду :) Вообще что меня заставило сесть на так сказать диету, это ответ доктора о том что у меня угроза цироза печени из за этого у меня в пункте переливания крови стоял запрет на меня. Ну в этом я сам виноват был бухал и курил! Сейячас я не пью и не курю. как то не хочется. Так что не передживайте, все в пароварку, рыбу, курочку, картошку, лук кольцами мммм такая вкуснятина класс!
причем похудел я без всяких физических нагрузок, как жил так и жил просто питался из пароварки и работал в обычном режиме. 
странно.. я чай всю жизнь без сахара пью и сладкое почти не ем .. не любитель) ПОправляюсь значит от другого)
я так понимаю столько стоит услуга диетолога? ябоюсь что дадут какую то программу с интернета и на этом все закончится и отлку будет ноль..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу