Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляLorena
Поздравляю! Наверное, уже весь гардероб сменила.
Результат просто шикарный.
Спасибо, Лариса! Нет, еще не сменила(. Пока приходится экономить, но вечным ведь ничего не бывает). Поэтому чуть позже я как разойдусь, ух!!! Обхожусь вещами, которые перед беременностью носила(как же это приятно - достаешь очередную тряпочку и она на тебя налазит). Так что где-то до 70 кг я еще одета, а потом надо что-то менять!
. Так что где-то до 70 кг я еще одета, а потом надо что-то менять!
Ой, я не правильно замеры написала ))). Талию пропустила). ОГ - 103 СМ, ОТ - 82 СМ, ОБ - 104 СМ)
Ответ дляСтильная штучка
А я иду в другую сторону +1,5кг.
очень обидно, что спорт оказал обатный эффект. ..
очень обидно, что спорт оказал обатный эффект. ..
Милочка, ты еще замеры сделай - грудь, талия, бедра. И хотела уточнить по поводу веса - если + 1,5 кг, то записывать 86, 700 кг. Я ничего не напутала?
Доброе утро! У меня вес остался таким как после молокочая - 54.8. Там в табличке у меня 55, но в прошлую пятницу было 55,5, поэтому есть немного результат.
Замеры мои: ОГ - 86, ОТ - 63, ОБ - 93
Замеры мои: ОГ - 86, ОТ - 63, ОБ - 93
Лорочка, подскажи пожалуйста как ты боролась с дряблостью кожи после похудения? А то целюлита нет уже особо, а кожу хотелось бы сделать более упругой. Спасибо!
Светик, умница! У меня тоже 1 кг как ушел за разгрузочный день и все. Но, главное, что не вернулся и не на месте!
Ответ дляСтильная штучка
Можно я завтра взвешусь?
ну а вдруг полегчаю)))))
ну а вдруг полегчаю)))))
Я думаю можно). Но все равно сильно не переймайся). И объемы не забудь)
Ответ дляТаня-Канителька
Наталья, отлично! - 700 г и объемы уменьшились). Все ближе к цели!
Спасибо
тоже бы хотела денёк побыть на молокочае, только вот молоко вообще не пью с детства((
молоко магазинное надо? какой%
Ответ дляКумушка
Спасибо
тоже бы хотела денёк побыть на молокочае, только вот молоко вообще не пью с детства((
молоко магазинное надо? какой%
Наташ, а зачем же себя так мучить, если молоко не любишь???? Разгрузочный день и так ограничение(и есть вероятность срыва после него), значит он должен быть вкусным!! Вариантов полно - кефир, творог, салат капуста+морковка (без соли) и т.д. и т.п. Я знаю, что многие картофель убирают из рациона, но я иногда устраиваю разгрузочный день на картошке в мундире(6 средних штук на день, без соли). Мне нравится). Так что не ограничивайся молокочаем!
напишите, что это за молокочай такой? у меня инет виснет(выкидывает из темки),и я не могу найти здесь рецепт (((
Ответ дляТаня-Канителька
Танюшка, так держать! Прощай 1 кг!
Спасибо,Танюш,только я до такого результата уже доходила,а потом снова в загул ушла)))
Девочки дорогие! Хоть сегодня еще так мало отозвалось стройняшек, но у меня аж сердце вылетает из груди, насколько НЕКОТОРЫЕ поразили, вдохновили, порадовали и заставили еще с большей жестокостью возненавидеть даже мысль о ’пожрать плотно’
Сейчас прям к каждой красотуле обращусь лично!
А пока о себе! Мой жесткий и разумный)) подход к режиму питания дал (я считаю) впечатляющий результат за 5 дней: я сбросила 2 кг и была уже 64 Но вчера вечером перед КД (появились сегодня ночью) добавился вес Итак, 65,100. Хотя все равно монетку я заработала))
Обмеры: ОГ-98, ОТ-87, ОБ-96
В обмерах мало того, что не изменилась, так еще и в пузе добавила (может оно тоже надулось на КД
)
Сейчас прям к каждой красотуле обращусь лично! А пока о себе! Мой жесткий и разумный)) подход к режиму питания дал (я считаю) впечатляющий результат за 5 дней: я сбросила 2 кг и была уже 64
Но вчера вечером перед КД (появились сегодня ночью) добавился вес Итак, 65,100. Хотя все равно монетку я заработала)) Обмеры: ОГ-98, ОТ-87, ОБ-96
В обмерах мало того, что не изменилась, так еще и в пузе добавила (может оно тоже надулось на КД
)
Ответ дляМеня прет))
Девочки дорогие! Хоть сегодня еще так мало отозвалось стройняшек, но у меня аж сердце вылетает из груди, насколько НЕКОТОРЫЕ поразили, вдохновили, порадовали и заставили еще с большей жестокостью возненавидеть даже мысль о ’пожрать плотно’ Сейчас прям к каждой красотуле обращусь лично!
А пока о себе! Мой жесткий и разумный)) подход к режиму питания дал (я считаю) впечатляющий результат за 5 дней: я сбросила 2 кг и была уже 64 Но вчера вечером перед КД (появились сегодня ночью) добавился вес Итак, 65,100. Хотя все равно монетку я заработала))
Обмеры: ОГ-98, ОТ-87, ОБ-96
В обмерах мало того, что не изменилась, так еще и в пузе добавила (может оно тоже надулось на КД)
Сейчас прям к каждой красотуле обращусь лично! А пока о себе! Мой жесткий и разумный)) подход к режиму питания дал (я считаю) впечатляющий результат за 5 дней: я сбросила 2 кг и была уже 64
Но вчера вечером перед КД (появились сегодня ночью) добавился вес Итак, 65,100. Хотя все равно монетку я заработала)) Обмеры: ОГ-98, ОТ-87, ОБ-96
В обмерах мало того, что не изменилась, так еще и в пузе добавила (может оно тоже надулось на КД
)
Света, результат шикарный!
. А КД это да(, я когда была в весе 64-65 кг, так у меня на эти дни была спецодежда так сказать)))). Брюки просто не застегивались(, хоть из дома не выходи(. Поэтому одни были на резиночке, вторые просто хорошо тянулись. Так что, уйдет твое ’пузо’
. Главное не изменяй своему подходу в питании
. А КД это да(, я когда была в весе 64-65 кг, так у меня на эти дни была спецодежда так сказать)))). Брюки просто не застегивались(, хоть из дома не выходи(. Поэтому одни были на резиночке, вторые просто хорошо тянулись. Так что, уйдет твое ’пузо’. Главное не изменяй своему подходу в питании
2 литра магазинного молока (жирность 1,5 или 2,5%) разбавить немножечко водой, довести до кипения и всыпать несколько ложек зеленого чая. Пить на протяжении дня
Ответ дляТаня-Канителька
Доброе утро! Хотя у нас и ливень, но ’добрость’ же измеряется не только погодой))). Вот, например). На этой неделе ушел еще один кг!!!!!!!!!!!!!!!!! И я перешла в седьмой десяток! - 79 кг!! ОГ - 103 см, ОТ - 104 см. Всем девуликам приятного взвешивания!
Да, Танюшка, я уже и не думала, что ты килограммами будешь скидывать. Столько лишнего уехало в ’сытные страны’
Для меня (лично) уже и само звучание: ’Я вешу семьдесят...’ и т.д. это - нормальный вес)) Удачи, успехов и спасибо, что по-прежнему вносишь коррективы, напоминаешь девочкам что-то, что я не успела сообщить)
Алена! А твою цифру, когда увидела, то у меня аж правый глаз задергался))) 800 грамм и ты... достигла цели!!! Только не покидай нас)) Далее начнем оттачивать красивые фигурки и уже хвастаться сантиметровыми лентами
Ответ дляСтильная штучка
А я иду в другую сторону +1,5кг.
очень обидно, что спорт оказал обатный эффект. ..
очень обидно, что спорт оказал обатный эффект. ..
Энто временно... Все будет хорошо, ведь ты уже не ограничилась просто питанием. Скоро начнешь ставить ликующие смайлы))
Ответ дляТаня-Канителька
Доброе утро! Хотя у нас и ливень, но ’добрость’ же измеряется не только погодой))). Вот, например). На этой неделе ушел еще один кг!!!!!!!!!!!!!!!!! И я перешла в седьмой десяток! - 79 кг!! ОГ - 103 см, ОТ - 104 см. Всем девуликам приятного взвешивания!
Тань, а ты ОБ не меряла или он не менялся?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу