Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
На груди у меня кожа так и осталась дряблой (было 95 см, сейчас 77 см). Но видимых растяжек нету вообще. Это при том, что при беременности у меня талия была 90, а сейчас 60 см.
Читала, что полезны массажи и контрастный душ. Я пользуюсь только скрабами и увлажняю молочком для тела.
Но у меня еще и генетика неплохая, мало морщин, нету растяжек и целлюлита.
Мне 34, а у косметолога ни разу не была, ник аких уколов еще не делала.
Это пост для Танюши и Милы (так как интересовались), а читать могут все)))
Когда-то много интересовалась гимнастикой для лица, перечитала все читаемое, посмотрела разное видео, но... ничто так не заинтересовало, как Мария Рунге. Читать книгу надо от и до, чтобы понять суть. Она в сети есть, но если не найдете, девочки, то пришлю. Вот никак не начну, а там ведь упражнения, которые дают видимый результат СРАЗУ (т.е. ты понимаешь моментально, правильно ли ты его делаешь)
Когда-то много интересовалась гимнастикой для лица, перечитала все читаемое, посмотрела разное видео, но... ничто так не заинтересовало, как Мария Рунге. Читать книгу надо от и до, чтобы понять суть. Она в сети есть, но если не найдете, девочки, то пришлю. Вот никак не начну, а там ведь упражнения, которые дают видимый результат СРАЗУ (т.е. ты понимаешь моментально, правильно ли ты его делаешь)
Все, я сдаюсь......
Вес 86,5кг. (перед первой тренировкой был 84,8, чтоб понимали моё настроение)
ОГ - 106, ОТ- 86, ОБ - 113см
Что со мной не так???
Вес 86,5кг. (перед первой тренировкой был 84,8, чтоб понимали моё настроение)
ОГ - 106, ОТ- 86, ОБ - 113см
Что со мной не так???
Доброе утро девочки, вчера только в 11 вечера добралась до весов))) поетому взвесилась сегодня, надеюсь еще примите результаты ОГ91 ОТ 72 ОБ90 Вес 62,4
Привет девоньки!)) ссори что пропустила столько - лежали с дочкой в больнице((
вчера вечером только выписали нас.
Зато больничная ’диета’ принесла мне заветные 56 кг
, но накрылся мой телефон
муж будет дома возьму его тел и сделаю фото, если так можно.
вчера вечером только выписали нас.
Зато больничная ’диета’ принесла мне заветные 56 кг
, но накрылся мой телефон муж будет дома возьму его тел и сделаю фото, если так можно.
Ответ дляsouztrade
Привет девоньки!)) ссори что пропустила столько - лежали с дочкой в больнице((
вчера вечером только выписали нас.
Зато больничная ’диета’ принесла мне заветные 56 кг, но накрылся мой телефон муж будет дома возьму его тел и сделаю фото, если так можно.
вчера вечером только выписали нас.
Зато больничная ’диета’ принесла мне заветные 56 кг
, но накрылся мой телефон муж будет дома возьму его тел и сделаю фото, если так можно.
Маринка, приветики! Хорошо, что выздоровели и уже дома). А с весом тоже неплохо получилось))), прямо не было бы счастья, да не счастье помогло). До цели всего 1 кг!!!! Ты его быстро заборешь!
. Мариночка, еще измерь грудь, талию и бедра
. Мариночка, еще измерь грудь, талию и бедра
Ответ дляТаня-Канителька
Маринка, приветики! Хорошо, что выздоровели и уже дома). А с весом тоже неплохо получилось))), прямо не было бы счастья, да не счастье помогло). До цели всего 1 кг!!!! Ты его быстро заборешь!. Мариночка, еще измерь грудь, талию и бедра
. Мариночка, еще измерь грудь, талию и бедра
Спасибо большое))
Это точно, такое супер-правильное питание больничное, не может не сказаться на весе
Параметры вот: грудь: 90, талия - 78, попа - 94.
Шось параметры не сильно изменились.
Ответ дляТаня-Канителька
Доброе утро! Хотя у нас и ливень, но ’добрость’ же измеряется не только погодой))). Вот, например). На этой неделе ушел еще один кг!!!!!!!!!!!!!!!!! И я перешла в седьмой десяток! - 79 кг!! ОГ - 103 см, ОТ - 104 см. Всем девуликам приятного взвешивания!
Поздравляю!так держать)))Ты молодчинка)так держать.
Привет, девулечки! Смотрю многие сегодня подтягиваются, я в том числе))
Светочка, сорьки за прошлую пятницу, оливьеху получила заслуженно...исправлюсь;)
Вот мои результаты на сегодня:
ОГ 90
ОТ 74
ОБ 106 ( бедра тают медленней всего, зараза)
Вес 68.6 кг
Светочка, сорьки за прошлую пятницу, оливьеху получила заслуженно...исправлюсь;)
Вот мои результаты на сегодня:
ОГ 90
ОТ 74
ОБ 106 ( бедра тают медленней всего, зараза)
Вес 68.6 кг
О, Танюшкин, ты же в пятом десятке!!!!!!!! Мои поздравления!. Давай еще объемы сообщишь и будет в линеечке красота!
. Давай еще объемы сообщишь и будет в линеечке красота!
Ответ дляСтильная штучка
Все, я сдаюсь......
Вес 86,5кг. (перед первой тренировкой был 84,8, чтоб понимали моё настроение)
ОГ - 106, ОТ- 86, ОБ - 113см
Что со мной не так???
Вес 86,5кг. (перед первой тренировкой был 84,8, чтоб понимали моё настроение)
ОГ - 106, ОТ- 86, ОБ - 113см
Что со мной не так???
мышцы весят больше жира! ))) не сдаваться!
Юля, приветики! Все записала). И вес сдвинулся с места и объемы уменьшились! А попа да, она такая - не спешит, но это временно)))
, но это временно)))
Ответ дляТаня-Канителька
Леночка, измерь еще грудь, талию и бедра). После отпуска сохранила вес - умница!
Я вчера писала. Посмотри.с тел не удобно искать.а замеры не помню.
))))
Ответ дляТаня-Канителька
Юля, приветики! Все записала). И вес сдвинулся с места и объемы уменьшились! А попа да, она такая - не спешит, но это временно)))
, но это временно)))
привет, Танюша! да, есть маленький повод для радости, но иногда думаю, что лучше бы в щеки так шло, чем в ж.....хм.. .туда)))))
Светик, будешь делать линеечку, не забудь про дату следующих замеров. Если через 4 недели, то получается 13 мая.
Ответ дляТаня-Канителька
За талмуды буду благодарна! Всегда есть чему поучиться у других! По поводу Витэкса)). Я и забыла похвастаться, что купила на свой выигрыш в февральском конкурсе). Крем массажный антицеллюлитный, крем для рук (разглаживание и укрепление), крем для тела(упругая грудь). Цветочек Танюшка мне подарила. А это самый стройный член моей семьи(и самый главный!). Секрет стройности - в подвижности))))), ну, и питание - может я жестокая мама...., но за 2 года и 8 месяцев сын съел пару киндеров(без энтузиазма), зато за морковкой первый!
. А это самый стройный член моей семьи(и самый главный!). Секрет стройности - в подвижности))))), ну, и питание - может я жестокая мама...., но за 2 года и 8 месяцев сын съел пару киндеров(без энтузиазма), зато за морковкой первый!
Ух-ты, симпатюля, лапочка такой 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу