Зубная фея• 20 января 2016
ПОМНИТЕ МОЮ ТЕМУ ---*Я ужасно толстая! + ФОТО*,и как я доказывала что не троль))
Здравствуйте девочки!!
ту тему закрыла не я а админы((
я как тогда обещала ,так и не отступила :))спасибо за советы)) БЛАГОДАРНА ЯЗВУЛЬКАМ ЗА БРОСАНИЕ КАКАШЕК В МОЮ СТОРОНУ,А ОСОБО ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ПОДДЕРЖКУ:***
И снова к Вам за советом,вес был не 100 кг,а все таки 105,сейчас 75кг,но наступил этот гребаный *эффект плато*,месяц нет изменений в кг,иногда даже в +..потом те же 75..было пару раз 74,2..как его сдвинуть??((тяжким же трудом ...а он меня игнорит
вот ссылка на прошлую тему
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1043522
В ОДЕЖДЕ ВСЕ ВЫГЛЯДИТ НАМНОГО ЛУЧШЕ)))
ту тему закрыла не я а админы((
я как тогда обещала ,так и не отступила :))спасибо за советы)) БЛАГОДАРНА ЯЗВУЛЬКАМ ЗА БРОСАНИЕ КАКАШЕК В МОЮ СТОРОНУ,А ОСОБО ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ПОДДЕРЖКУ:***
И снова к Вам за советом,вес был не 100 кг,а все таки 105,сейчас 75кг,но наступил этот гребаный *эффект плато*,месяц нет изменений в кг,иногда даже в +..потом те же 75..было пару раз 74,2..как его сдвинуть??((тяжким же трудом ...а он меня игнорит
вот ссылка на прошлую тему
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1043522
В ОДЕЖДЕ ВСЕ ВЫГЛЯДИТ НАМНОГО ЛУЧШЕ)))
показать весь текст
458
0
вот примерно что кушаю)) с лэди-румом всегда были проблемы...но не на столько(((
много воды,утро 4 ст. л овсянки или греча или омлет без масла и желтков
второй завтрак : фрукт
обед: грудка куриная или рыба сырая или варенка-паренка
полдник :2 вареных белка(яйца без желтка) или настругать пекинку и чуток масла оливкового
ужин: творог 100-150 гр или кефир
Автор, Вы мой герой:-)))) Какая Вы умница, главное продолжать начатое.Думаю через месяц Вы нас порадуете еще фото, на которых Вы максимум 55 кило:-)
Ответ дляЗубная фея
пробовала баночный,девочки кто это выдерживает - тот супергерой
я же просто уписивалась от боли,может посоветуете какой то еще??))
Автор, поскольку избыточного веса у Вас много и, естественно, будете многО сбрасывать, то кожа будет обвисать. Не забывайте о дыхательной гимнастике БФ. Она отлично Подтягивает обвисшую кожу. Не помню, советовала ли я Вам в прошлой темке или нет. ВЫ-УМНИЧКА!!!
ну вы молодец))уже на много лучше,поделитесь советом,я не жирная не толстая,но животишко уже мешает одеть красивое платье((
добрый день, автор)
вы конечно суперская девушка, чувствуется характер, чувство юмора и сила воли.
У меня сейчас почти 95 кг при росте 165 см, 25 лет
я тоже не рожала, и я бы не сказала что много ем, просто честно люблю сладкое, это пиз.ец
не люблю каши, овощи. короче люблю, что все любят по праздникам)
у меня продолжительная депрессия на фоне невроза, постоянные страхи, вес пополз сильно вверх за эти несколько лет.
знаю много диет, методик похудения, но пока вкусная пища для меня радость)
обещаю я тоже, что к лету буду тоже уже чуть стройнее, вы меня смотивировали
и да, жаль что вы из Киева))))))) я с другого города....
вот так я выгляжу сейчас.
поддерживаю что одежда на фото как буд-то вам 16 лет и Вы из группы поддержки где прыгают с пампонами.
А по теме - фигура у Вас есть, есть на что одевать красивые вещи
купите в отделе здорового питания отруби (висівки), клетчатку, семна льна . они по калорийности почти ничего не весят. отруби и клетчатка вообще не усваиваются. но при єтом помогут вашему кишечнику c опорожнением. В вашем меню очень мало волокон. Лет и клетчатку можно в салат добавлять. в кашу. в кефир.
кот про клетчатку можете прочитать
и про отруби
И если введете их в свой рацион, то не будет проблем с туалетом. проверено не раз!!
кот про клетчатку можете прочитать
и про отруби
И если введете их в свой рацион, то не будет проблем с туалетом. проверено не раз!!
Ответ для40каградусная
добрый день, автор)
вы конечно суперская девушка, чувствуется характер, чувство юмора и сила воли.
У меня сейчас почти 95 кг при росте 165 см, 25 лет
я тоже не рожала, и я бы не сказала что много ем, просто честно люблю сладкое, это пиз.ец
не люблю каши, овощи. короче люблю, что все любят по праздникам)
у меня продолжительная депрессия на фоне невроза, постоянные страхи, вес пополз сильно вверх за эти несколько лет.
знаю много диет, методик похудения, но пока вкусная пища для меня радость)
обещаю я тоже, что к лету буду тоже уже чуть стройнее, вы меня смотивировали
и да, жаль что вы из Киева))))))) я с другого города....
вот так я выгляжу сейчас.
девушка, прекратите есть сладкое, Вам всего 25, такое милое лицо, посмотрите на тело, как Вы себя испортили... Вам же всего 25, возьмите себя в руки! Дай Бог Вам найти в себе силы!
Ответ для40каградусная
добрый день, автор)
вы конечно суперская девушка, чувствуется характер, чувство юмора и сила воли.
У меня сейчас почти 95 кг при росте 165 см, 25 лет
я тоже не рожала, и я бы не сказала что много ем, просто честно люблю сладкое, это пиз.ец
не люблю каши, овощи. короче люблю, что все любят по праздникам)
у меня продолжительная депрессия на фоне невроза, постоянные страхи, вес пополз сильно вверх за эти несколько лет.
знаю много диет, методик похудения, но пока вкусная пища для меня радость)
обещаю я тоже, что к лету буду тоже уже чуть стройнее, вы меня смотивировали
и да, жаль что вы из Киева))))))) я с другого города....
вот так я выгляжу сейчас.
Извините, но фото 1,2 и 4-это ужас 
Автор, очень похудели по сравнению с первой фото- респект! А на том фото живот как не настоящий такое впечатление, что прикол.
Ответ для40каградусная
добрый день, автор)
вы конечно суперская девушка, чувствуется характер, чувство юмора и сила воли.
У меня сейчас почти 95 кг при росте 165 см, 25 лет
я тоже не рожала, и я бы не сказала что много ем, просто честно люблю сладкое, это пиз.ец
не люблю каши, овощи. короче люблю, что все любят по праздникам)
у меня продолжительная депрессия на фоне невроза, постоянные страхи, вес пополз сильно вверх за эти несколько лет.
знаю много диет, методик похудения, но пока вкусная пища для меня радость)
обещаю я тоже, что к лету буду тоже уже чуть стройнее, вы меня смотивировали
и да, жаль что вы из Киева))))))) я с другого города....
вот так я выгляжу сейчас.
Очень красивые глаза. Но, как и любую женщину/девушку, избыточный вес не украшает! Переходите на ПП и БФ!
отруби ешьте.запаривайте кипятком и с кефиром. первые разы можно слабительное добавить,а потом уже отруби будут работать
хотя я не верю в каловые камни да и доктора их существование отвергают. не такая та кишка в ширину большая, чтоб еще камнями затромбоваться было куда
Ответ для40каградусная
добрый день, автор)
вы конечно суперская девушка, чувствуется характер, чувство юмора и сила воли.
У меня сейчас почти 95 кг при росте 165 см, 25 лет
я тоже не рожала, и я бы не сказала что много ем, просто честно люблю сладкое, это пиз.ец
не люблю каши, овощи. короче люблю, что все любят по праздникам)
у меня продолжительная депрессия на фоне невроза, постоянные страхи, вес пополз сильно вверх за эти несколько лет.
знаю много диет, методик похудения, но пока вкусная пища для меня радость)
обещаю я тоже, что к лету буду тоже уже чуть стройнее, вы меня смотивировали
и да, жаль что вы из Киева))))))) я с другого города....
вот так я выгляжу сейчас.
делайте что-то с этим...в 25 лет ... после 30 это будет гораздо сложнее
Ответ для40каградусная
добрый день, автор)
вы конечно суперская девушка, чувствуется характер, чувство юмора и сила воли.
У меня сейчас почти 95 кг при росте 165 см, 25 лет
я тоже не рожала, и я бы не сказала что много ем, просто честно люблю сладкое, это пиз.ец
не люблю каши, овощи. короче люблю, что все любят по праздникам)
у меня продолжительная депрессия на фоне невроза, постоянные страхи, вес пополз сильно вверх за эти несколько лет.
знаю много диет, методик похудения, но пока вкусная пища для меня радость)
обещаю я тоже, что к лету буду тоже уже чуть стройнее, вы меня смотивировали
и да, жаль что вы из Киева))))))) я с другого города....
вот так я выгляжу сейчас.
слууууушайте)))))да Вы секси,я говорю правду)))))и личико тоже симпатичное))))
а фото точно Ваши???
а фото точно Ваши???
Ответ для40каградусная
а что такого в фотах, что они могут быть не мои?
не льстите и не издевайтесь надо мной.
тю...да вы чего))) я говорю Вам правду)))ВЫ не такая толстая как я была,Вы апетитная))
Ответ для40каградусная
а что такого в фотах, что они могут быть не мои?
не льстите и не издевайтесь надо мной.
Вам нужно худеть, Вам же только 25... блин ну неужели Вам не стыдно за себя...
Ответ для40каградусная
добрый день, автор)
вы конечно суперская девушка, чувствуется характер, чувство юмора и сила воли.
У меня сейчас почти 95 кг при росте 165 см, 25 лет
я тоже не рожала, и я бы не сказала что много ем, просто честно люблю сладкое, это пиз.ец
не люблю каши, овощи. короче люблю, что все любят по праздникам)
у меня продолжительная депрессия на фоне невроза, постоянные страхи, вес пополз сильно вверх за эти несколько лет.
знаю много диет, методик похудения, но пока вкусная пища для меня радость)
обещаю я тоже, что к лету буду тоже уже чуть стройнее, вы меня смотивировали
и да, жаль что вы из Киева))))))) я с другого города....
вот так я выгляжу сейчас.
Автор, восхищена Вами!!!!!
Цитата:
добрый день, автор) вы конечно суперская девушка, чувствуется характер, чувство юмора и сила воли. У меня сейчас почти 95 кг при росте 165 см, 25 лет я тоже не рожала, и я бы не сказала что много ем, просто честно люблю сладкое, это пиз.ец не люблю каши, овощи. короче люблю, что все любят по праздникам) у меня продолжительная депрессия на фоне невроза, постоянные страхи, вес пополз сильно вверх за эти несколько лет. знаю много диет, методик похудения, но пока вкусная пища для меня радость) обещаю я тоже, что к лету буду тоже уже чуть стройнее, вы меня смотивировали и да, жаль что вы из Киева))))))) я с другого города.... вот так я выгляжу сейчас.
А Вы очень красивая девушка. Думаю, если похудеете, будете вообще сногсшибательной.
Я вконтакті знайшла прекрасну людину, яка підбере під вас харчування і вправи, результати в її блозі суперові. У вас харчування не дуже вдало складене. Анна Воробьйова. Не реклама. Сама займаюся місяць по її програмі, незначні результати, але є. Можливо вам допоможе.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу