Зубная фея• 20 января 2016
ПОМНИТЕ МОЮ ТЕМУ ---*Я ужасно толстая! + ФОТО*,и как я доказывала что не троль))
Здравствуйте девочки!!
ту тему закрыла не я а админы((
я как тогда обещала ,так и не отступила :))спасибо за советы)) БЛАГОДАРНА ЯЗВУЛЬКАМ ЗА БРОСАНИЕ КАКАШЕК В МОЮ СТОРОНУ,А ОСОБО ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ПОДДЕРЖКУ:***
И снова к Вам за советом,вес был не 100 кг,а все таки 105,сейчас 75кг,но наступил этот гребаный *эффект плато*,месяц нет изменений в кг,иногда даже в +..потом те же 75..было пару раз 74,2..как его сдвинуть??((тяжким же трудом ...а он меня игнорит
вот ссылка на прошлую тему
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1043522
В ОДЕЖДЕ ВСЕ ВЫГЛЯДИТ НАМНОГО ЛУЧШЕ)))
ту тему закрыла не я а админы((
я как тогда обещала ,так и не отступила :))спасибо за советы)) БЛАГОДАРНА ЯЗВУЛЬКАМ ЗА БРОСАНИЕ КАКАШЕК В МОЮ СТОРОНУ,А ОСОБО ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ПОДДЕРЖКУ:***
И снова к Вам за советом,вес был не 100 кг,а все таки 105,сейчас 75кг,но наступил этот гребаный *эффект плато*,месяц нет изменений в кг,иногда даже в +..потом те же 75..было пару раз 74,2..как его сдвинуть??((тяжким же трудом ...а он меня игнорит
вот ссылка на прошлую тему
https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1043522
В ОДЕЖДЕ ВСЕ ВЫГЛЯДИТ НАМНОГО ЛУЧШЕ)))
показать весь текст
458
0
Так я не спорю. 
Фото выставили для того, чтобы люди увидели. Сами ведь знаете о своей проблеме. Я предложила Вам ПП и БФ. 
Фото выставили для того, чтобы люди увидели. Сами ведь знаете о своей проблеме. Я предложила Вам ПП и БФ.
вы представляете что с вашей кожей случится если вы за месяц 20 гг потеряете??? она повиснет фартуком и крыльями
прочитала, у меня тоже неврозы и страхи, я к неврологу хожу раз месяц тк у меня еще и мигрени, апатия и все такое... но я стараюсь не превышать 60 кг
Ответ дляЗубная фея
так то я тогда найду спонсора на абдоминопластику )))
автор, мне так интересно про вас)
можно немножко познакомиться?
как вас зовут?
работаете? с кем живете? как день проводите?
можно немножко познакомиться?
как вас зовут?
работаете? с кем живете? как день проводите?
Результат отличный! Вы большая молодец. НО!
ОЧЕНЬ МАЛО углеводов! И вообще еды ОЧЕНЬ мало.
Автор, кушайте, добавляйте спорт, укрепляйте мышцы-стабилизаторы (упражнения планка, вакуум обязательно!)
до завтрака. там очень мало калорий и они отлично утоляют голод. иногда их ем перед сном чтоб холодильник не съесть))
так это и есть смысл низкоуглеводной диеты- на белках сойдет углеводный жир, особенно вокруг живота, а мышцы при этом не спалятся
хотя белковая диета и провоцирует запоры, но вода и отруби решают эту проблему обычно
хотя белковая диета и провоцирует запоры, но вода и отруби решают эту проблему обычно
Автор,на счет каловых камней поддержу девушку. Я очень люблю поголодать, почистить организм клизмами.Так вот вы не представляете какие камни вылетают,стуча об унитаз,на 15й день клизм. Так это при том,что я не ем мяса,рыбы,яиц.Так что,я б на вашем месте подумала о клизмах,но со специалистом,наверное. Я делаю с содой и морской солью. Цвет лица,кожа - все становится супер
Ответ для40каградусная
автор, мне так интересно про вас)
можно немножко познакомиться?
как вас зовут?
работаете? с кем живете? как день проводите?
можно немножко познакомиться?
как вас зовут?
работаете? с кем живете? как день проводите?
меня зовут Амина,мне 23 года)))работаю следователем,живу с родителями))))
Ответ дляЗубная фея
пробовала баночный,девочки кто это выдерживает - тот супергерой
я же просто уписивалась от боли,может посоветуете какой то еще??))
я не эксперт в похудении, я эксперт как вообще не поправляться )))
Автор, вы умница , и я помню ту Вашу тему и в Вас не сомневалась
теперь главное живот - ручной антицеллюлитный массаж ( не менее 15 сеансов ) плюс обертывания
обертывания постоянно по 15 сеансов с перерывами ( разные - глина , медовые , водоросли) ,
пленкой обмотались в районе животе и на кардио
удачи Вам ! я в Вас верю !
Углеводов не мало. Главное медленные, худеют на низкоуглеводной диете но добавляют белок.
Возьмите витамины омега 3, очень способствуют процессу.
Возьмите витамины омега 3, очень способствуют процессу.
да.
Я в позапрошлом году за два месяца (занимаясь 2-3 раза в неделю по 20 минут) очень здорово подтянула тело, похудела.
Прошлый год ленилась, а в этом вот позавчера до половины смогла сделать, устала )))) и остановилась (не насилую, чтоб не пропало желание заниматься) так мамадарагая у меня такая крепатура бедрах и ногах.....
завтра по чуть чуть продолжу, хотя бы первые 3 упражнения.
п.с. у меня тело дрябловатое, эти занятия помогают (мне 36 лет)
То, что описала автор практически безуглеводка.
Для человека нетренированного, с проблемным метаболизмом такой метод не подойдет.
Не так просто запустить процессы окисления жиров. Часто полные люди начинают практиковать подобное питание и в скором времени их здоровье сильно портится. Ведь для жизни нам нужна глюкоза. Догадываетесь, где ее берет наш организм?
какие же? почему хирурги это мифом называют? и клизма достает до первой трети кишечника, все она не промывает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу