Чудо в декрете• 12 мая 2012
Есть ли здесь девушки, которые весят больше 100кг
но хотят и готовы начинать борьбу с лишним весом.
Давайте это делать вместе.
показать весь текст
Томатико• 30 октября 2012
Мой отчет: Вес утром 91,8кг. днем был даже 91,3кг. Как всегда сутра два стакана воды. Завтрак:2яйца, половинка грейпфрута, обед куриная грудка, ужин салат + 2 яйца + 1хлебец. Потом еще съем оставшуюся половинку грейпфрута. Вообще в сухомятку уже задолбало есть, салат без заправки, вчера вообще нельзя было салат, мясо еле глотаешь сухое. Пипец какой то я конечно досижу до конца, я слово дала, но потом буду на своем привычном правильном питании. Эх как же хорошо было с утра запаренную овсяночку или вареные яйца и бутерброд с сыром. Ужин салатик заправленный сыродавленным маслечком и мяско. А этот салат без заправки не лезет в меня, буду есть по отдельности, помидор, огурец, морковь, перец. Занималась сегодня на тренажере не смотря на КД и пресс покачала. Голова вот болит уже как два дня, не знаю что такое, не страдаю головными болями а тут прям сутками не проходит. Есть догадка, что это давление. №1 Как вы там? (№2)
Аноним• 30 октября 2012
№ 1 я тут. утро - яйца и апельсинка, обед-куриная грудка, ужин 2 яйца, 3 хлебца и помидорчик. Держитесь, я только благодаря вашей поддержке держусь и очень хочу цифру 80 перешагнуть... ( салат никогда не режу - так ем)
Томатико• 31 октября 2012
А вес где?
Меня стимулировать надо, давайте вес! Не переживайте я серьезно взялась, слово дала, да и куртку одеть надо, и платье к новому году. А салатик я накромсала и поняла, что мне не одолеть, а вот когда с заправкой я могу очень много съесть и с удовольствием, ну ничего потерпим четыре недельки.(№2)
Меня стимулировать надо, давайте вес! Не переживайте я серьезно взялась, слово дала, да и куртку одеть надо, и платье к новому году. А салатик я накромсала и поняла, что мне не одолеть, а вот когда с заправкой я могу очень много съесть и с удовольствием, ну ничего потерпим четыре недельки.(№2)
Томатико• 31 октября 2012
Мой отчет. Вес утром 91,1кг. Как всегда сутра два стакана воды. Завтрак:2яйца, половинка грейпфрута, Обед: Так как сыра у меня не было я взяла творог не жирный и мелко порезала помидоры, потом все это хорошенько растерла до однородной массы,и намазала на хлебец, в вприкуску, еще целенькие помидоры ела. Ужин свинина запеченная. Занималась на тренажере, качала пресс. (№2) Все! №1 жду ваш отчет. Завтра фрукты можно Ура!
Аноним• 01 ноября 2012
№ 1 вчера - 2 яйца, апельсин, обед- пачка творога - 0%, ужин - вареное мясо. С утра не взвешивалась - не успела.
Томатико• 01 ноября 2012
Отчет. Вес утром 90,3кг. Завтрак: 2яйца+ пол грейпфрута. Обед:3яблока. Ужин: 200гр свинины + пучок салата. По объемам ничего не поменялось.
Томатико• 02 ноября 2012
Мой отчет. Вес утром... Барабанная дробь....
89,9 УУУУУУУУ! Барбара Стрейзанд
Начинаем сжигать новую десяточку. Завтрак: 1яйко+пол грейпфрута, Обед: 2яйца+ чечевица. Ужин: рыба-1стейк + пол грейпфрута. Занятия как обычно. Чего то у меня такое ощущение, что вес будет тормозится, мне кажется организм включит скоро эконом режим, посмотрим.
(№2) Номер Один! с вас уже три отчета или два
вот уже и не помню, давно с вами не общались. ХДЕ МОЙ СТИМУЛ
89,9 УУУУУУУУ! Барбара Стрейзанд
Начинаем сжигать новую десяточку. Завтрак: 1яйко+пол грейпфрута, Обед: 2яйца+ чечевица. Ужин: рыба-1стейк + пол грейпфрута. Занятия как обычно. Чего то у меня такое ощущение, что вес будет тормозится, мне кажется организм включит скоро эконом режим, посмотрим.
(№2) Номер Один! с вас уже три отчета или два
вот уже и не помню, давно с вами не общались. ХДЕ МОЙ СТИМУЛ
Аноним• 03 ноября 2012
№ 1 вес 81,00 , у меня наверно уже эконом режим включился... Много работы, сижу - не двигаюсь с утра до вечера, срочно нужна физ.нагрузка...
Томатико• 03 ноября 2012
Привет. Это №2 Отчитываюсь, Вес утром: 98,8 Вот не подвело меня мое чутье, так и знала что тормозится будет вес. Завтрак: 2яйца+ пол грейпфрута, Обед: Яблоки. Все! Ужина не было. Знаю что надо, но так получилось, обед был в такое время, что ужинать уже ночью придется, так что мяско тю тю. Это жесть, еще неделя не закончилось, а у меня такое чувство, что самной такоеже произойдет. Как тут.
Томатико• 03 ноября 2012
Когда просто нажимаешь не переходит куда надо. Надо копировать и нажать перейти по ссылке.
Аноним• 03 ноября 2012
Привет всем, Хочу и я присоеденится к Вам, меня пригласил участник под номером 2 (спасибо Вам
)
Итак, мой вес примерно 81,5 кг ( точнее напишу во вторник, куплю електроные весы) рост 163, стремлюсь к 65кг, ОООчень нужна поддержка. Спасибо Вам!

) Итак, мой вес примерно 81,5 кг ( точнее напишу во вторник, куплю електроные весы) рост 163, стремлюсь к 65кг, ОООчень нужна поддержка. Спасибо Вам!
Томатико• 03 ноября 2012
Привет
Вы меня вычислили 
Мы сейчас сидим на яичной диете ,она есть на первой странице 36 пост или вот тут https://www.kidstaff.com.ua/gotourl.php?url=http%3... Начали в этот понедельник, то есть у нас сейчас первая неделя. В прошлый раз, мы точнее №1, сидела на ней без срывов, а я то на бонском супе то просто правильное питание. В общем скинули мы первый вес примерно за 2 месяца я около 8кг и №1 10кг, потом как я уже писала,я уехала на свадьбу к брату и после нее все никак не могла собраться духом, а номер один тем временем не останавливалась и сбросила еще 10кг, начинали мы с одинакового веса около 104кг, если не ошибаюсь
И вот с этого понедельника мы пошли на третий заход. Я дала слово, что продержусь эти 4 недели, и вот за 5 дней у меня -3,7кг. Хочу вам сказать одно, надо продержатся, не забросить это все. Вижу как Муж радуется за меня, он как и ваш никогда мне не сказал что то про мой вес, но я ведь знаю, что он хочет, что бы я стала той стройной его невестой. Никогда не была полной, доигралась в хорошую хозяйку, торты каждый день, ужин как на праздник, не работала, и вот итог, перевалила уже за сто. Сколько раз начинала и бросала, а годы то идут, еще есть шанс и он последний, не упустите его.
Знаю только одно ели заниматься и следить за рационом, вес уходит. Я лентяйка, но каждый день борюсь с ленью, не могу же я на всю жизнь остаться такой толстой.
Мне еще детей рожать. Я должна.
И вы сделайте это для любимого и ради себя и своего будущего.
Вы меня вычислили 
Мы сейчас сидим на яичной диете ,она есть на первой странице 36 пост или вот тут https://www.kidstaff.com.ua/gotourl.php?url=http%3... Начали в этот понедельник, то есть у нас сейчас первая неделя. В прошлый раз, мы точнее №1, сидела на ней без срывов, а я то на бонском супе то просто правильное питание. В общем скинули мы первый вес примерно за 2 месяца я около 8кг и №1 10кг, потом как я уже писала,я уехала на свадьбу к брату и после нее все никак не могла собраться духом, а номер один тем временем не останавливалась и сбросила еще 10кг, начинали мы с одинакового веса около 104кг, если не ошибаюсь
И вот с этого понедельника мы пошли на третий заход. Я дала слово, что продержусь эти 4 недели, и вот за 5 дней у меня -3,7кг. Хочу вам сказать одно, надо продержатся, не забросить это все. Вижу как Муж радуется за меня, он как и ваш никогда мне не сказал что то про мой вес, но я ведь знаю, что он хочет, что бы я стала той стройной его невестой. Никогда не была полной, доигралась в хорошую хозяйку, торты каждый день, ужин как на праздник, не работала, и вот итог, перевалила уже за сто. Сколько раз начинала и бросала, а годы то идут, еще есть шанс и он последний, не упустите его.
Знаю только одно ели заниматься и следить за рационом, вес уходит. Я лентяйка, но каждый день борюсь с ленью, не могу же я на всю жизнь остаться такой толстой.
Мне еще детей рожать. Я должна.
И вы сделайте это для любимого и ради себя и своего будущего.
Аноним• 03 ноября 2012
Девочки!!! милые!!! возьмите меня к себе в группу! ну так мне надо еще эти 12 кг скинуть! ну блин никак не получается.
срываюсь постоянно
надо чтобы меня кто-то подбадривал что ли. звездюлей вставлял. 
срываюсь постоянно
надо чтобы меня кто-то подбадривал что ли. звездюлей вставлял. 
Томатико• 04 ноября 2012
Ответ дляАноним
(№ 1) вот это настрой - молодец



№1, если бы не вы со своим упорством, где бы я была, с кого пример бы брала. Настоящий молодец это вы 

Так что не бросаем, идем к своей цели, боремся, терпим. Все в наших руках.


Так что не бросаем, идем к своей цели, боремся, терпим. Все в наших руках.
Томатико• 04 ноября 2012
Ответ дляАноним
Девочки!!! милые!!! возьмите меня к себе в группу! ну так мне надо еще эти 12 кг скинуть! ну блин никак не получается.
срываюсь постоянно
надо чтобы меня кто-то подбадривал что ли. звездюлей вставлял. 
срываюсь постоянно
надо чтобы меня кто-то подбадривал что ли. звездюлей вставлял. 
Добро пожаловать, лучший стимул, это результат другого человека.
Смотрите, мы сбрасываем и вы сможете. Да, трудно, терплю каждый день, меня никто не освобождал от приготовления ужина, сырники мои любимые стерпела, сегодня вот картошечка жареная с курочкой мммм, Мужу подавала, слюни рекой бежали, к чаю вкусняшку нюхала, надо перетерпеть, потом будет легче. А еще можно такой вариант, загадайте что то такое, ради чего вы продержитесь допустим месяц, что бы страшно было сорваться. И вот терпите а то не сбудется. (№2)
Смотрите, мы сбрасываем и вы сможете. Да, трудно, терплю каждый день, меня никто не освобождал от приготовления ужина, сырники мои любимые стерпела, сегодня вот картошечка жареная с курочкой мммм, Мужу подавала, слюни рекой бежали, к чаю вкусняшку нюхала, надо перетерпеть, потом будет легче. А еще можно такой вариант, загадайте что то такое, ради чего вы продержитесь допустим месяц, что бы страшно было сорваться. И вот терпите а то не сбудется. (№2)
Аноним• 04 ноября 2012
Спасибо!!! на счет стимула-согласна. да вроде он и есть- 3 огромные коробки дорогущего моего гардероба стоят в гараже. я хожу как бомж уже 3 года. раздать вещи, честно говоря просто жалко. продать? за 10-15% от их реальной стоимости, тоже жалко. Себе ничего не покупаю, потому что все в надежде похудеть. уже и в бассейн пошла. плаваю по киломметру. и ем не так много. как мне кажется. а вес не уходит :( срываюсь. не могу вообще без сладкого. сегодня, как мне кажется день прошел нормально. утром кофе. 3 ложки овсянки за ребенком. стакан кефира и молока. обед-уха только бульон с зеленью. вечером кефир.а в 7 вечера сочник и кусок кролики из жаркого и картошки 4 кусочка из того же жаркого. чай зеленый чашки 4 выпила. завтра куплю яйца и сяду с вами на диету с понедельника!
Томатико• 05 ноября 2012
Привет всем. Это №2 Я там в посту 770 ошибку сделала, вместо 98,8 читать 89,8.
Отчет: вес утром 89,7кг, вес туго уходит, но все же не стоит а идет в низ. Завтрак: 2яйца+ пол грейпфрута, Обед: куриная грудка, помидоры,сок апельсиновый. Ужин: Капуста цветная вареная. Завтра напишу отчет за неделю. №1 Жду вас.
Как вы там, держитесь? Как переносите?
Отчет: вес утром 89,7кг, вес туго уходит, но все же не стоит а идет в низ. Завтрак: 2яйца+ пол грейпфрута, Обед: куриная грудка, помидоры,сок апельсиновый. Ужин: Капуста цветная вареная. Завтра напишу отчет за неделю. №1 Жду вас.
Как вы там, держитесь? Как переносите?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу