Як я скинула 18 кг за 6 місяців та ваші історії успіху

Ви хочете щоб автор 100 фото виставила?
Зрозуміло, що це меню не на кожний день в житті.

к сожалению,такие темы не вдохновляют- хвастовство и хамство.Кого может вдохновить фото еды и то что автор огрызается ? Вас бы саму вдохновило))?Пришли прорекламировать Мандзяка)? Так можно на его стр зайти- посмотреть фото людей которые на самом деле сбросили вес ,а не на словах))

Молодец!!!

Кажу ж, працюю з дієтологом. Дефіцит звичайно є, але вона ще жонглює джерелами білку та вуглеводів, тож можно сказати скидаю після бургерів і піци

Зачем на еду говорить помои, фу, меня прям от вас стошнило..

Я и запихаюсь пока могу, мои 56 кг в пенсионном возрасте меня очень радуют.

Спасибо, и вам удачи)
А спорт - это кайф! Надо поосто найти свое)

Як то кажуть кацапи - удивил козла капустой, то так і ви! Скільки б ви там себе не заспокоювали як це все смачно, які фуфуфушні тортики цукерки чи навіть сухофрукти, але таким людям хочеться поспівчувати. Бо ваше життя прив´язане до якихось судочків, годин прийому їжі і купи умовностей. Якщо що я худла на з 73 до 60 за три місяці на підрахунку калорій. І їла і згущенку і шоколад і що хотіла. З активності східні танці, але вони були і при 73кг. Єдине, що дома просто додала планку, віджимання, присідання. Але я хоч жила життя, а не слідкувала за годинником і судочками.

А может просто не стоит становиться жирной свиньей? ) Просто как вариант
Чтобы потом не приходилось делать так, как вы делаете
Честно - тут нечем гордиться
Нажрать, набрать, чтобы потом гордо скидывать 🤷🏻‍♀️
Какой в этом смысл?
Если человек не смог держать вес, то абсолютно вероятно в будущем он сделает это снова, наберет, только уже гораздо больше
И никакие беременности здесь не оправдания
Беременность ведь не болезнь, как очень многие почему-то считают
Вы конечно не согласитесь и тд, знаю агрессию толстых )
Но человеку, который вес удержать не смог в молодом возрасте, тело его уже не принадлежит
Похудения, сбросы веса - всё временное

Може автор теж живе життя, просто своє, а не ваше?
Віднайти баланс між ’подобається’ і ’є результат’ не всім вдається. Автору вдалось, вона молодчина! Ріспект їй, а не співчуття)

Ех, утопія... Якби у світі все було так просто (’не хочу ставати свинею - не стаю’))))
Як вам приклад Єфросініної? Він ламає ваш стереотип.

Автор, изучила её аккаунт. Увы, она вся в ботоксе и уколах гиалуронки. Т е уже нет дрверия. Я так на блогера из Ирпеня была подписана - 39 лет, прекрасный овал, показывала техники массажа. А в одном из видел сказала, что ботокс колола всего раз в жизни, много лет назад. А там явно видно, что брови приподняты ботоксом - характерное натяжение верхних век (как и у этой Натальи)... Т е, человек сознательно врёт об отсутствии манипуляций с лицом. Я к таким доверие теряю((

Так это Кусалочка? Тю, я была о ней лучшего мнения.

Ви ж розумієте, що тролите людей, які мають інші особливості фігури?
Ви їсте і не жирнієте, але ж так не у всіх працює. Не знали?

Он жёстко фотошопит результаты и трет комменты в своём аккаунте.

я просто много работаю и не распускаюсь

Ви така категорична! «А может просто не стоит становиться жирной свиньей? )» Звісно ж, «не стоит»! Ви думаєте, що найрозумніша, а інші нічого не розуміють? Але таке трапляється- люди гладшають, худнуть. У кожного своя причина або своє виправдання. Хтось з часом набирає вагу знову і знову худне (або не худне). Особисто я знаю багато прикладів, коли «не смог удержать вес в молодом возрасте», але тіло людині належить і вона його приводить до норми.
Чому така нетерпимість до людей?
До речі, свою теорію про «агресію товстих» ви самі ж щойно і спростували!)
Ну, або ви така агресивна, бо товста))

Ви не одна. А фігури, тим не менше, різні.

Та хіба мало таких прикладів? І серед медійних людей, і у повсякденному житті. Але ставити клеймо і хрест на людині через її вагу (як деякі роблять)- то дно.

ничего себе))

Якби це працювало так, то у селах не було б людей з зайвою вагою. От там дійсно багато працюють фізично. Це не наштовхує вас ні на які думки?

почитала Ваш комент. Выражение - жирная свинья приняло совсем другой смысл. Оказывается, можно не иметь лишнего веса и быть жирной свиньей.

Наштовхуе, что они передают

Тобто, їдять відрами і важка фізична праця просто не може спалити ті калорії?)

Не може. Я была в селе и видела как там едят. В течение дня начиная с утра и до 11 вечера. В 5 утра в стали и пошли работать, днём в жару отдых, вечером снова работа. Едят там бесконечно.

Ви класна;)

Смешно читать таких людей как вы, бывают что рухнут от голода и от отеков при особых видах болезней. В концлагерях на одной пайке в день толстых не было, просто полных не было. Где не едят и работают при этом видно.

Я так само бачу кожен день двох своїх колег. Обом 40+ років. Їдять безперервно! От чесне слово! Одна, щоправда, більш- менш стандартну їжу вживає (не траву жує, але і не бургери). А друга (її робочий стіл напроти мого) цілий день- бутерброди, цукерки, снеки, печиво. Майже безперервно.
І обидві худі, як тріски. Сидяча робота в усіх.

Честно - не толстая, никогда не было больше 60 кг при 178 см роста, чаще меньше
Можете не поверить, это ж такое
Толстой быть - это очень некрасиво, вижу много женщин таких к сожалению
Не говорю о худобе или тощести, ни в коем случае
Просто быть в совсем нормальном весе
Это не трудно ведь, если есть нормальную еду?
Просто тут суть в чём
Автор поста считает такую еду, как у неё на фото, диетической, ’ похудательной ’, на какой-то определённый период
А я считаю такую еду самой обычной и повседневной, не считаю её какой-то особой или диетической 🤷‍♀️ Это нормальная, здоровая еда, не знаю, ПП или нет, не хочу вдаваться в эти новомодные дебри
Просто здоровая и вкусная еда
Но при этом могу любое съесть сладкое даже в 12 ночи
Что интересно - мне не хочется есть таких как говорится вредностей, условно говоря, может раз в месяц - два прям очень припечет, бывает перед КД
Ем абсолютно спокойно
Просто нет зациклености к еде как таковой
Еда умеренно - чтобы жить, а не жить, чтобы есть, а потом истерически сбрасывать и в итоге всё по кругу
Понимаете?
Поесть за 10 минут и побежать делать дела, а не делать из еды какой-то культ и уделять этому процессу много времени
Вот почему не могу и не хочу понимать толстых, говорю как есть, неприятно смотреть даже
95 % набирают вес от питания, своей лени, психологических проблем, нежелании разобраться в себе, почему так происходит, в итоге заедается жизнь в прямом смысле
Так почему такое не может быть противно?
Конечно может и должно быть
Человек должен стремиться к лучшему всегда, совершенно
Толстые не согласятся, знаю
Но восхищаться толстыми девочками и тем, как они пытаются сбросить вес собственноручно набранный - за гранью

Тю. Я обожнюю гречку з куркою, рибу і овочі. Не на дієті, просто це смачно. А що для вас не гидота, цікаво?