У кого получилось похудеть, не делая из еды врага?

Question

Поумничка• 09 июня в 15:04

У кого получилось похудеть, не делая из еды врага?

19 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Кто худел на подсчете каллорий? Успешно или нет? +19 У кого была цель похудеть не к событию, а просто чтобы перестать уставать +18 Як не перетворити схуднення на головну тему життя? +15 Кто худел, когда работаешь из дома и холодильник буквально в двух шагах? +23 Кто замечал, перед месячными вес растёт и аппетит становится неконтролируемым? +15 Что вы едите на диете если не едите зелень +25 Я полновата? Или норм? +119 Что делать, если после 2-3 кг минуса появляется желание себя наградить едой? +22 А що важити 42 то здорово і добре? Який жир 50 кг... +40 Правда похудения в картинках))) +46

Сейчас читают!

Мне сильно страшно 3+143 Аксіома що всі зраджують. Чи Ваш не такий?2+102 Прикиньте+81 Кто считает, что сбежавшие за границу после начала войны - предатели 8+88 Ті хто купує одяг сінсей +71 Идеалистка, это плохо+51 Безтолкові батьки та гості в них 4+54

Answer 1 · 2026-06-09T15:04:25+02:00

Пухнасті штани• 09 июня в 15:04

1

У меня, еду вообще не нужно демонизировать))

Answer 2 · 2026-06-09T15:06:34+02:00

ПушАпница• 09 июня в 15:10

2

У меня получилось.
Просто поменяла структуру питания.

Перестала питаться вкусняшками. Ранее 80% рациона был из вкуснях

Answer 3 · 2026-06-09T15:08:43+02:00

120-120-120 (не худею)• 09 июня в 15:08

3

Перестала жрать ведрами и похудела с 118 до 67.5

7

Answer 4 · 2026-06-09T15:11:22+02:00

ПушАпница• 09 июня в 15:11

4

Автор, где тема про завтрак?)
Что вы ели и какая вы не голодная?
Мы заждались

3

Answer 5 · 2026-06-09T15:16:41+02:00

Этожзвяздаяегообожаю• 09 июня в 15:16

5

Да, теперь я дружу с едой, а друзей не едят.

Answer 6 · 2026-06-09T15:34:03+02:00

Барбітта• 09 июня в 15:34

6

Дело в качестве и колличестве, и никаких перекусов

Answer 7 · 2026-06-09T15:35:45+02:00

Ответ дляПушАпница

У меня получилось.
Просто поменяла структуру питания.

Перестала питаться вкусняшками. Ранее 80% рациона был из вкуснях

во дела, а сахар у вас какой был при этом?

Answer 8 · 2026-06-09T15:40:04+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

во дела, а сахар у вас какой был при этом?

Сахар нормальный был всегда

Answer 9 · 2026-06-09T15:40:21+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

во дела, а сахар у вас какой был при этом?

Вкусняшки - это не только сладкое

Answer 10 · 2026-06-09T15:40:27+02:00

Ответ дляПушАпница

Сахар нормальный был всегда

счастливая! хзер с ними теми килограммами, ес ли аналзиы в норме

Answer 11 · 2026-06-09T15:40:40+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

счастливая! хзер с ними теми килограммами, ес ли аналзиы в норме

Вкусняшки могут быть солеными

Answer 12 · 2026-06-09T15:41:06+02:00

Ответ дляПушАпница

Вкусняшки - это не только сладкое

я в курсе, а сахар в крови - это не только тортики и пироженки. это еще и тыква, и сырники, и плов.

Answer 13 · 2026-06-09T15:41:21+02:00

Ответ дляПушАпница

Вкусняшки могут быть солеными

соль не влияет на сахар в крови.

Answer 14 · 2026-06-09T15:45:22+02:00

Ответ дляЧупакабраЗеБест

я в курсе, а сахар в крови - это не только тортики и пироженки. это еще и тыква, и сырники, и плов.

Согласна

Answer 15 · 2026-06-09T16:44:17+02:00

Я за месяц похудела на 5 кг(( перестала есть вечером, сладкое немного до 12 утра. Если вечером хочу кушать то пью теплый травяной чай или воду с лимоном и представляю как утром ьем что то вкусное)
Вес бвл 81,2 - сегодня 76 9

Answer 16 · 2026-06-09T17:16:23+02:00

тут нет никаких секретов, в доме не держать вкусняшки- мусор и все. если есть семья то конечно трудно их не держать, просто вычеркнуть это все из рациона

Answer 17 · 2026-06-09T18:25:44+02:00

Ответ дляПушАпница

У меня получилось.
Просто поменяла структуру питания.

Перестала питаться вкусняшками. Ранее 80% рациона был из вкуснях

А если хочется вкусного?

Answer 18 · 2026-06-09T18:28:18+02:00

Ответ дляВсіх підсаджую

А если хочется вкусного?

То съешьте немножко.
После основного приема пищи.

Answer 19 · 2026-06-09T18:44:22+02:00

Ответ дляВсіх підсаджую

А если хочется вкусного?

Хочеться смачненького і постійно тільки смачненьким і харчуватися - це дві великі різниці.

У мене не має жодних заборонених продуктів, окрім тих, що я не люблю.

У кого получилось похудеть, не делая из еды врага?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!