Танцепесенная• 1 час назад
Хто як доглядає за стопами?
П´яти починають репатися(( Пил, спека, суха шкіра... Це моя постійна літня проблема((
29
1
Роблю сама педикюр. Через день чищу пилкою п´яти, щоб підтримувати. Кожен день крем з сечовиною. І відкрите взуття не кожен день - частіше кросівки ношу.
Роблю регулярно педикюр в салоні. Вдома: скраб і крем після душу.
Але в мене, в принципі, ніколи тріщин не було. Тому я не заморочуюся доглядом особливо.
Але в мене, в принципі, ніколи тріщин не було. Тому я не заморочуюся доглядом особливо.
Крем с мочевиной, после аккуратного удаления ороговевшего слоя пемзой. А также - такая неочевидная штука, как использование увлажнителя воздуха. Это не только для пяток, для всей кожи - сухой воздух как сейчас в жару или зимой при отоплении, очень и очень вреден, делает кожу сухой и тусклой.
Есть разные причины почему пятки трескаются регулярно. От чисто механических - избыток веса, обувь типа шлепок, с открытой пяткой и постоянным трением, влияние сухого воздуха и активной ходьбы, работа в саду-огороде в открытой обуви, агрессивное удаление ороговевшего слоя с пяток без предварительного распаривания кожи
Бывают и внутренние - от безобидных и легко решаемых - дефициты витаминов, цинка, омеги, микоз (грибок стопы, и это не всегда жуткие поражения с желтыми ногтями), а бывает и серьезнее - гипотериоз, диабет - причем не обязательно в такой стадии, начальные лёгкие нарушения уже влияют на кожу.
Есть разные причины почему пятки трескаются регулярно. От чисто механических - избыток веса, обувь типа шлепок, с открытой пяткой и постоянным трением, влияние сухого воздуха и активной ходьбы, работа в саду-огороде в открытой обуви, агрессивное удаление ороговевшего слоя с пяток без предварительного распаривания кожи
Бывают и внутренние - от безобидных и легко решаемых - дефициты витаминов, цинка, омеги, микоз (грибок стопы, и это не всегда жуткие поражения с желтыми ногтями), а бывает и серьезнее - гипотериоз, диабет - причем не обязательно в такой стадии, начальные лёгкие нарушения уже влияют на кожу.
Надо есть сало, сливочное масло, авокадо, ну в общем жир полезный, и трещин не будет
На себе проверено
Трещины до крови были, на обезжиренном питании
На себе проверено
Трещины до крови были, на обезжиренном питании
1
Если постоянно чистить пилкой, то тогда какой смысл в педикюре? Или вы так сами его делаете, что через день кожа грубая ?
1
Він мені не допомагає. Я вимушена щовечора запилювати загрубілі місця. Але вистачає до наступного вечора(( Аби ще не було тріщин...
Якщо б я цього дійсно НЕ робила, то з хати б не вийшла. З такими п´ятами я на люди не виходжу.
Зранку йду пішки на роботу півгодини, день у офісі, додому пішки знову півгодини. Ще й цілий день через тривоги вибігатимеш зазвичай. Як увечері на ноги подивитися, то капець. То увечері мию, чищу щіточкою і затираю загрубілі місця пилкою для п´ят. Кремом не користуюся на ніч, бо зранку по дорозі до роботи той крем забиває пилюкою тріщини, і буде жесть ефект.
Зранку йду пішки на роботу півгодини, день у офісі, додому пішки знову півгодини. Ще й цілий день через тривоги вибігатимеш зазвичай. Як увечері на ноги подивитися, то капець. То увечері мию, чищу щіточкою і затираю загрубілі місця пилкою для п´ят. Кремом не користуюся на ніч, бо зранку по дорозі до роботи той крем забиває пилюкою тріщини, і буде жесть ефект.
Кремы с мочевиной с высоким процентом. Купили сеточкой кроссы или мокасины, чтоб носить, когда много ходите. У меня все шлепанцы и открытая обувь дают нагрубение. Потому чередую
1
Как вы питаетесь? Полезных жиров (сливочное масло, оливковое масло, орехи, жирная рыба) достаточно едите?
Раз на день, після душа, розпарену шкіру обробляю пемзою і змащую легким кремом. І нічого не репається. З ногами треба щоб догляд був регулярним, а не згадувати про них раз на місяць.
Вы постоянно спиливаете нагрубевшую кожу. В этом причина трещин может быть. Спил - это травматизация утоньшение слоя кожи. Она не успевает восстановиться, а Вы её травмируете снова. Ну и конечно много ходите пешком. В этом есть несомненные плюсы для здоровья, но вот и минусы тоже.
Напитывайте кожу ночью. Много крема и носки.
Напитывайте кожу ночью. Много крема и носки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу