Собираюсь придерживаться диеты Дюкана, плюс курс 30 дней по Джилиан. Ищу соратников!!! Для мотивации))
показать весь текст
545
0
Класс! Мне кажется Вы себя Толстой не ощущали до диеты, так что молодец, что решились! Результат СУПЕР!
вот-вот, у меня сейчас явно лишних 10-15 кг., но глядя в зеркало, вижу красивую себя:)). Тоже был опыт сильного похудения после первого сына, когда с 80 скатилась до 63 поняла, что была свинкой. Теперь после второго нужно прийти в себя!
Ответ дляksu_wka
смешное безе
ну думаю когда сладенького захочется,пойдет за милую душу. хотя мне больше повезло,я мясная душа,к сладкому равнодушна.
ну думаю когда сладенького захочется,пойдет за милую душу. хотя мне больше повезло,я мясная душа,к сладкому равнодушна.
Я такое делала безе - мне не понравилось
Девочки, ШОДЕЛАТЬ? Завтрак-2 яйца+кофе, обед-курица, а сейчас ЯБЛОКО съела, знаю, что ниЗЗя, 
. Срыв в первый же день-это трындец!
. Срыв в первый же день-это трындец!
Начальный вес 85,3 кг при росте 173 см
У меня на завтрак был чай, сейчас съела 1,5 ст.л отрубей на воде с 2мя таблетками сахзама и 1 ст кефира 1%.
У меня на завтрак был чай, сейчас съела 1,5 ст.л отрубей на воде с 2мя таблетками сахзама и 1 ст кефира 1%.
Ответ дляLiza_lil
Девочки, ШОДЕЛАТЬ? Завтрак-2 яйца+кофе, обед-курица, а сейчас ЯБЛОКО съела, знаю, что ниЗЗя, . Срыв в первый же день-это трындец!
. Срыв в первый же день-это трындец!
Не переживай завтра всё будет хорошо
За весь день 2 яйца,грамм 200 творога,стакан кефира с отрубями,три кусочка сеумбрии,кусок вареной индейки,...все)))
Я не фотографировалась вот уже года три точно, вернее нет у меня моих фото с этим весом,пару штук нашла у подруг,с моря и с праздников,сохранила себе,и сын сфоткал сегодня,обещаю в мае покажу их,и себя стройную))
Ответ дляksu_wka
ВЫ откидываете шкурку?
Там шкурка самая вкусная
Там шкурка самая вкусная
А я шкуру не переношу, брезгую, она какая-то прЫщавая, бееееееее
У меня утром 2 яйца+кофе, в обед съела отварные куриные сердечки (не было ничего другого, шопинг не состоялся, только завтра утром попаду в магазин), а я их не люблю, меня тошнило после них, так что съела яблоко-полегчало. на ужин творог и чай.
Ответ дляksu_wka
ВЫ откидываете шкурку?
Там шкурка самая вкусная
Там шкурка самая вкусная
у меня муж картошку себе делает со шкурками.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу