Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно

Question

Попижёновна• 18 марта 2013

Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно

Предлагаю похудеть вместе, так уже худела год назад-несложно и быстро
Правила лёгкие, не есть после 18-00
Не есть вообще: конфеты, торты, выпечку, сладкое и хлеб
До 18-00 остальное кушать можно всё
30 минут любых упражнений в день, я кручу обруч, если нет обруча, можно приседать, качать пресс, наклоны и т.д.,
Кто со мной пишем свой начальный вес и начинаем завтра! дабы не начинать хорошее дело с плонедельника. ищу поддержку, вместе легче

показать весь текст

2716 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

кто пробовал маску- выдералку? действительно так хорошо удаляет черные точки? +5 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Сильно испортила себе брови((( Новые не растут +34 Довжина волосся і пані 40+ +103 Це заломи під очима? +25 Какую стрижку вы выбрали бы для вашего мужа? и какая лучше?? +11 Сколько сантиметров у вас талия? +82 Стоит ли переплачивать за дорогой шампунь? +76 Для вас это красивый типаж внешности? +42 Микротоки. Порекомендуйте аппарат. +23

Сейчас читают!

Что из кухонной техники у вас реально используется каждую неделю?2+522 Такое написано на Укрпоште+411 Это варикоз? Пора к флебологу?+361 В Олешках умирают люди от голода 7+277 Я потеряла почти всё.2+262 В H&М в магазинах Украины, есть очень дешёвые цены +201 Кто пробовал уколы от потливости подмышек+181

Answer 1 · 2013-03-22T19:35:29+02:00

Ответ дляКоролева красоты

Ужинаю сегодня творожком с клубникой (с лета морозила) ммммм..няма, и полезно..как бы только остановиться на маленькой порции))))

О, я Вас понимаю! обожаю клубнику, мы летом клубника по размеру сортируем, пересыпаем сахаром и в пакеты для заморозки (если без сахара, то будет ’простокваша’ - ягода форму не будет держать и безвкусная будет), а еще обожаю малину, но ее мы измельчаем блендером с сахаром...запах зимой потом...как свежая..

Answer 2 · 2013-03-22T19:39:31+02:00

Ответ дляluchik_

я сегодня ’разкодировалась’

Делала сыну торт и пришлось взбитые сливки с творожным сыром попробовать.

считайте, что Вы на безуглеводной диете сегодня

Answer 3 · 2013-03-22T19:45:25+02:00

Ответ для4мама

считайте, что Вы на безуглеводной диете сегодня

это я с поста сошла(((ведь молочку нельзя.Съела я чайную ложку

Answer 4 · 2013-03-22T19:46:50+02:00

Очень-очень• 22 марта 2013

1174

Девочки, можно с вами? Рост 168 см. Вес 63 кг.
Хочу 55 кг.
Что вы делаете?
Что кушаете?

Answer 5 · 2013-03-22T19:52:48+02:00

Ответ дляОчень-очень

Девочки, можно с вами? Рост 168 см. Вес 63 кг.
Хочу 55 кг.
Что вы делаете?
Что кушаете?

кто что,определенного питания у нас у всех нет,общее; не есть мучное,сладкое,жирное,копченое и + ко всему физ.упражнения.........

Answer 6 · 2013-03-22T19:53:22+02:00

Ответ для4мама

считайте, что Вы на безуглеводной диете сегодня

забыла дописать..и съела я ее еще 18:00 не было

Answer 7 · 2013-03-22T20:07:36+02:00

Alvegova• 22 марта 2013

1177

а у меня нет аппетита, так что болею и всё-равно худею. Ничего не хочется, красной икры только

Answer 8 · 2013-03-22T20:20:00+02:00

Ответ дляAlvegova

а у меня нет аппетита, так что болею и всё-равно худею. Ничего не хочется, красной икры только

выздоравливайте)

Answer 9 · 2013-03-22T22:01:38+02:00

allam666• 22 марта 2013

1179

Девочки попробуйте систему минус60!

Answer 10 · 2013-03-22T22:03:24+02:00

Ответ дляallam666

Девочки попробуйте систему минус60!

многие пишут, что не подошла им система минус 60:((

Answer 11 · 2013-03-22T22:48:58+02:00

Ответ дляluchik_

ага)))

а я 0ченъ ряд0м)) флюиды))

Answer 12 · 2013-03-22T22:54:24+02:00

автор Попижёновна • 22 марта 2013

1182

я с0рваласъ, п0пала на и0рданскую свадъбу сег0дня. К0ШМАР!!!

Answer 13 · 2013-03-22T22:56:24+02:00

Ответ дляannasay

я с0рваласъ, п0пала на и0рданскую свадъбу сег0дня. К0ШМАР!!!

Що там смачного їдять

Answer 14 · 2013-03-22T23:00:14+02:00

в00бщем п0чти М0делъ)) пр0стите за 0шибки,пр0блемы с н0ут0м

Answer 15 · 2013-03-22T23:01:39+02:00

Ответ дляmarija86

Що там смачного їдять

там слад0сти в0ст0чные)) н0 эт0 был0 др 18-00, н0 наеласъ на будущее))

Answer 16 · 2013-03-22T23:14:07+02:00

Ответ дляannasay

в00бщем п0чти М0делъ)) пр0стите за 0шибки,пр0блемы с н0ут0м

симпатяга)))

Answer 17 · 2013-03-22T23:18:37+02:00

Ответ дляikudria

симпатяга)))

как беременная симпатяга))))

Answer 18 · 2013-03-22T23:21:49+02:00

автор Попижёновна • 22 марта 2013

1188

все равн0 худею!!!

Answer 19 · 2013-03-22T23:25:14+02:00

мамуля Дашули• 22 марта 2013

1189

А вот сегодня я поняла, почему фигурки деда мороза и снегурки не убрали

Answer 20 · 2013-03-22T23:27:22+02:00

Ответ длямамуля Дашули

А вот сегодня я поняла, почему фигурки деда мороза и снегурки не убрали

и почему ???

Answer 21 · 2013-03-22T23:50:46+02:00

Ответ дляannasay

в00бщем п0чти М0делъ)) пр0стите за 0шибки,пр0блемы с н0ут0м

вы очень обаятельная

Answer 22 · 2013-03-22T23:55:34+02:00

По поводу погоды .... Мы отменили поезду (((( в Винницу к бабушкам-дедушкам, вечером решили съездить в Караван за обновками ... И поняли что сделали правильно

простояли в пробке 2 часа , НО я была рада что мы стоим в Киеве , а не в Житомере или где то там ....

Answer 23 · 2013-03-23T07:51:09+02:00

sprinter904• 23 марта 2013

1193

Доброе утро,Диета продолжается.....-200грм за вчера,вес 65.2кг,хочется конечно побыстрей сбросить лишний балласт,но пока так))))))))))))))))

Answer 24 · 2013-03-23T08:04:49+02:00

Доброе утро девочки

Сегодня 62,7 (-1,3) кг .... Или надо писать сколько за последние сутки - все как то не разберусь...
Luchik, поздравлю Вас с именинником

Пусть растет большой и счастливый на радость папе и маме

Сколько лет исполнилось??
Выставляейта свой торт - будем кушать

Answer 25 · 2013-03-23T08:21:48+02:00

Доброе утро!
Сбросила всего 200 грамм.Но в сантиметрах стала меряться и теряю больше.
После фитнеса болит все тело не реально(

Девочки вчера в 20:00 съела печеное яблочко,ничего страшного?Просто аж голова кружилась от голода(

Answer 26 · 2013-03-23T08:40:10+02:00

Всем привет!
Вчера вес остановился,сегодня изменила нагрузку -100 гр.

Всего (-900 гр.)
Всем хорошего дня и позитивного настроения!а,да и еще ВЕСЕННЕЙ ПОГОДЫ

!!!!!

Answer 27 · 2013-03-23T08:41:20+02:00

lana.koCAReva• 23 марта 2013

1197

не того смайлика вставила!

Answer 28 · 2013-03-23T09:56:51+02:00

marija86• 23 марта 2013

1198

А в мене сьогодни +200

Answer 29 · 2013-03-23T10:27:20+02:00

pratavetra• 23 марта 2013

1199

ДОБРОГО ВСІМ РАНКУ!!!! Ви мені нізащо не повірете! Сама собі не вірю!!! -900!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я в шоці! Куди воно ділося??????

Answer 30 · 2013-03-23T10:39:14+02:00

Ответ дляpratavetra

ДОБРОГО ВСІМ РАНКУ!!!! Ви мені нізащо не повірете! Сама собі не вірю!!! -900!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я в шоці! Куди воно ділося??????

Кто со мной худеть с завтрашнего дня -5 кг за месяц, не сложно

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!