Дайте вподобайок• 07 апреля в 10:08
Гречневая диета. Кто подскажет?
В оригинальном описании диеты нужно запаривать гречку и есть её без соли и приправ.
А что если варить гречку? И добавить соль. Результата не будет?
А что если варить гречку? И добавить соль. Результата не будет?
4
19
0
Результат буде! Вилізуть зморшки і половина волося. Нігті. Можна ’ ефективно’ постаріти дуже оперативно+ заробити купу хронічних болячок з ЖКТ
3
Вы сорветесь и наедите ещё пару кг сверху! Нет ничего лучше, чем просто умеренность, чтобы похудеть. Ешьте все, но умеренно! Вам не нужно страдать, чтобы похудеть.
П.С. Без соли, чтобы отеки ушли. Вода просто меньше задерживается и это тоже идет в минус к весу, но всё-таки это не жирок.
П.С. Без соли, чтобы отеки ушли. Вода просто меньше задерживается и это тоже идет в минус к весу, но всё-таки это не жирок.
6
Я не солила, если солить, не так быстро вода будет уходить. Я ела гречку с томатным соком, норм, эффект был. Не знаю, почему в комментариях пишут такие ужасы - за неделю моно диеты никаких побочных эффектов не будет.
2
Мне кажется, эта диета для тех, кто хочет набрать вес.
Поедите вы ту гречку день-2, ну может на неделю вас хватит. Потом не выдержите, и будете есть все подряд, наберёте больше чем сбросили.
Поедите вы ту гречку день-2, ну может на неделю вас хватит. Потом не выдержите, и будете есть все подряд, наберёте больше чем сбросили.
1
только потом человек, после такой диеты, возвращается к своему рациону, и вес возвращается. Лучше питание наладить
2
Потому что напрягаться лень было, считали, ой, я 60 кг и мне комфортно в этом весе, дальше, ну 70 и нормально ещё выгляжу, когда 80 начинают задумываться, а не похудеть ли мне и пока думают 90 уже тут как тут 
1
Лучше без соли, чтобы отчётность уходила, плюс читала, что в период этой диеты кофе не желательно , ну и выходить нужно постепенно, не сразу возвращаться к привычному рациону
Комментарии к ответу