Я такая боевая• 08 апреля 2013
Второй раз в жизни буду худеть на минус 20 кг, кто хочет со мной?
до бееменности с 65 похудела до 47 и вес дежался три года до беоеменности, на днях закончила ГВ и буду снова худеть, кто хочет со мной? Опыт есть, так что расскажу и покажу)))
показать весь текст
1830
0
Ответ дляtasol
а у меня и не уходит 
т.к. я с первыми четырьмя правилами давно дружу. Подождём следующих 
т.к. я с первыми четырьмя правилами давно дружу. Подождём следующих
в мене та ж сама історія(
Ответ дляtasol
а у меня и не уходит т.к. я с первыми четырьмя правилами давно дружу. Подождём следующих
т.к. я с первыми четырьмя правилами давно дружу. Подождём следующих
Вы не одна((
Но у меня уже передвинулся ремешок на одну дырочку , хотя вес +- 1 кг ((
Но у меня уже передвинулся ремешок на одну дырочку , хотя вес +- 1 кг ((
А почему не желателен? Для меня бананы - ’спасение’, когда сладкого хочется. Без них не смогу (мёд не ем)
Ответ для*Alyana*
ну да, если учесть, что Вы и мясо, рыбу, яйца не кушаете... Что же Вы кушаете вообще?
да если б было мясо, рыба, яйца, было б проще намного. А так... поэтому я себе сделаю исключение. сладости и хлеб до 12 часов. Поскольку по другому у меня будет совсем грустно. Но буду стараться ограничивать.
Тем более я не люблю чая, кофе, пью только воду всегда. Но посахарить могу творог, ложечку сахара, или клубнику заморожену. Как то так.
а у меня завтра у мужа день варенья. Прийдут родители в гости. Буду готовить праздничный стол.
Главное самой не сорваться. Решила буду есть запеченную курицу в духовке, салат с капусты с подс. маслом, холодец думаю можно? Помидоры, перец болгарский, огурцы, листья салата. Сыр.Вот думаю можно ли вино сухое красное? Муж купил Грузинское в глинянной бутылке.(по системе -60 разрешалось только красное сухое). А вот у нас можно или нет?
Главное самой не сорваться. Решила буду есть запеченную курицу в духовке, салат с капусты с подс. маслом, холодец думаю можно? Помидоры, перец болгарский, огурцы, листья салата. Сыр.Вот думаю можно ли вино сухое красное? Муж купил Грузинское в глинянной бутылке.(по системе -60 разрешалось только красное сухое). А вот у нас можно или нет?
да уж... я сегодня сестре готовила фуршет на завтра... тоже после шести нарушила чуток. Все надо пробовать. Но много точно не накушалась и не калорийно. Завтра посмотрю. Девочки я заметила, если ничего не кушаю, вес стоит, затопчу зефир, вес упал на 500 гр. Что это такое?
Не ,я не принимаю , но вес стоит((
Когда принимала , то проблем не было с весом , вес только после 2х родов уходить отказался(( Точнее -10 ушло и стоп
И уже год почти стоит, при том что жареное и жирное я вообще не ем
Когда принимала , то проблем не было с весом , вес только после 2х родов уходить отказался(( Точнее -10 ушло и стоп
И уже год почти стоит, при том что жареное и жирное я вообще не ем
Я принимаю, и вес уходит очень медленно, но не я не могу сказать что 100% из-за таблеток. Я неправильно питаюсь и образ жизни в основном сидячий, хотя иногда мне, конечно, легче спихнуть все на ОК 
Ответ дляtasol
а у меня и не уходит т.к. я с первыми четырьмя правилами давно дружу. Подождём следующих
т.к. я с первыми четырьмя правилами давно дружу. Подождём следующих
и у меня вес стал на месте.. тоже живу без сахара, колбас, майонезов и хлеба (((
Ответ дляtasol
развод В ЧЁМ? Вы видео смотрели?
я смотрела, много чего интересного и полезного узнала.
Спасибо Вам большое за ссылочку:))
Спасибо Вам большое за ссылочку:))
у меня ужин был творог(домашний правда) и чай черный с 1 ч.л. сахара в 17.45.
Есть не хочется вообще.
Прочитала, что творога можно не больше 150 грамм, т.к. организм больше не усваивает. Специально взвешивала.
Есть не хочется вообще.
Прочитала, что творога можно не больше 150 грамм, т.к. организм больше не усваивает. Специально взвешивала.
Ответ дляSjuzy
Спасибо я сегодня сьела макарон после 6. 
Дурында.
Дурында.
бывают у нас слабости... но главное опять взять себя в руки и дальше продолжать начатое дело.
Я тоже на дне рождения мужа держалась, ела грудку куринную запеченную в духовке с овощами. А когда дошло время до тортика, не смогла я удержаться...
Думала вес будет в плюсе, а он на месте...Продолжаю дальше соблюдать правила автора.
Я тоже на дне рождения мужа держалась, ела грудку куринную запеченную в духовке с овощами. А когда дошло время до тортика, не смогла я удержаться...
Думала вес будет в плюсе, а он на месте...Продолжаю дальше соблюдать правила автора.
Может, кому пригодиться... Я недавно прочитал что сильная тяга к легкоусвояемым углеводам говорит о том, что организму не хватает хрома (особенно беременным и кормящим мамам). Если употреблять в течение месяца отруби, обогащенных хромом - на сладкое будете смотреть с полным равнодушием:))
Спасибо за инфу, а там не было написано какие именно отруби и в каком количестве? моя самая большая проблема это именно тяга к сладкому.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу