Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляКучМала
Света а ты в линейке будешь отмечать кто участвует????
ТАм я вчера давала список
ТАм я вчера давала список
еще вот с остальных соберем ответы сегодня-завтра, кто промолчал еще
Ответ дляВыступаю Я.
пусть и небольшой, но все-таки отвес ведь...а так вот тихим сапом и уже -5кг, Яночка 
сама не ожидала. Спасибо за компанию и дисциплину!
а еще за полезную информацию и вообще за то, что все мы здесь под твоим началом собрались)
а еще за полезную информацию и вообще за то, что все мы здесь под твоим началом собрались)
Ответ дляКучМала
Света а ты в линейке будешь отмечать кто участвует????
ТАм я вчера давала список
ТАм я вчера давала список
Я обязательно отмечу, но на отдельной страничке. У нас ведь время до воскресения (сдача денег). Кто-то помню в субботу-воскресенье пришлет. По итогам этой недели нарисуются уже ’впередиидущие’.
Ответ дляТаня-Канителька
Я вот тоже думаю, что первые 40 лет своей жизни радовала(ну, тех, по крайней мере, кому нравиться) мужчин минимум 3-им размером груди))), теперь хочу следующие 40 лет быть поменьше))), нацеливаюсь на стройные ноги, упругую попу и тонкую талию))). А грудь...., ну, а что грудь, какая-то же останется
Танечка, скинь пожалуйста рецепт молокочая,что-то не могу найти на сайте.спасибо заранее.
1-1,5 молока подогреть до температуры 80 и добавить 1+1,5 ст.л. зеленого чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Это вся еда на день))), обещают - 1,5 кг. Ощутимо понижает давление, не делать 2 дня подряд.
Полтора литра молока и стакан крепкой заварки(столовая ложка на стакан кипятка)+ 7 ч.л. сахара(делаю меньше, все равно вкусно). Получается 7 сладких стаканов, пить каждые 2 часа по стакану. За день уходит килограмм. Проверяла, действительно уходит, при этом вес был гораздо скромнее, чем сейчас). Очень легкий и приятный разгрузочный день. Забыла написать - чай черный.
Это я скопировала свои посты, не стала ничего исправлять. Мне последнее время больше нравится с зеленым чаем, только я делаю не очень крепкий.
Полтора литра молока и стакан крепкой заварки(столовая ложка на стакан кипятка)+ 7 ч.л. сахара(делаю меньше, все равно вкусно). Получается 7 сладких стаканов, пить каждые 2 часа по стакану. За день уходит килограмм. Проверяла, действительно уходит, при этом вес был гораздо скромнее, чем сейчас). Очень легкий и приятный разгрузочный день. Забыла написать - чай черный.
Это я скопировала свои посты, не стала ничего исправлять. Мне последнее время больше нравится с зеленым чаем, только я делаю не очень крепкий.
Ответ дляТаня-Канителька
1-1,5 молока подогреть до температуры 80 и добавить 1+1,5 ст.л. зеленого чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Это вся еда на день))), обещают - 1,5 кг. Ощутимо понижает давление, не делать 2 дня подряд.
Полтора литра молока и стакан крепкой заварки(столовая ложка на стакан кипятка)+ 7 ч.л. сахара(делаю меньше, все равно вкусно). Получается 7 сладких стаканов, пить каждые 2 часа по стакану. За день уходит килограмм. Проверяла, действительно уходит, при этом вес был гораздо скромнее, чем сейчас). Очень легкий и приятный разгрузочный день. Забыла написать - чай черный.
Это я скопировала свои посты, не стала ничего исправлять. Мне последнее время больше нравится с зеленым чаем, только я делаю не очень крепкий.
Полтора литра молока и стакан крепкой заварки(столовая ложка на стакан кипятка)+ 7 ч.л. сахара(делаю меньше, все равно вкусно). Получается 7 сладких стаканов, пить каждые 2 часа по стакану. За день уходит килограмм. Проверяла, действительно уходит, при этом вес был гораздо скромнее, чем сейчас). Очень легкий и приятный разгрузочный день. Забыла написать - чай черный.
Это я скопировала свои посты, не стала ничего исправлять. Мне последнее время больше нравится с зеленым чаем, только я делаю не очень крепкий.
а чому він мене не пройняв
тільки - 400гр
я ще й чаю на 1л молока 5ст.л клала??
тільки - 400гря ще й чаю на 1л молока 5ст.л клала??
Ответ дляТаня-Канителька
1-1,5 молока подогреть до температуры 80 и добавить 1+1,5 ст.л. зеленого чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Это вся еда на день))), обещают - 1,5 кг. Ощутимо понижает давление, не делать 2 дня подряд.
Полтора литра молока и стакан крепкой заварки(столовая ложка на стакан кипятка)+ 7 ч.л. сахара(делаю меньше, все равно вкусно). Получается 7 сладких стаканов, пить каждые 2 часа по стакану. За день уходит килограмм. Проверяла, действительно уходит, при этом вес был гораздо скромнее, чем сейчас). Очень легкий и приятный разгрузочный день. Забыла написать - чай черный.
Это я скопировала свои посты, не стала ничего исправлять. Мне последнее время больше нравится с зеленым чаем, только я делаю не очень крепкий.
Полтора литра молока и стакан крепкой заварки(столовая ложка на стакан кипятка)+ 7 ч.л. сахара(делаю меньше, все равно вкусно). Получается 7 сладких стаканов, пить каждые 2 часа по стакану. За день уходит килограмм. Проверяла, действительно уходит, при этом вес был гораздо скромнее, чем сейчас). Очень легкий и приятный разгрузочный день. Забыла написать - чай черный.
Это я скопировала свои посты, не стала ничего исправлять. Мне последнее время больше нравится с зеленым чаем, только я делаю не очень крепкий.
А от черного не понижается давление?Очень часто пью цитрамон,т.к давление низкое.
Ответ дляbrry
сама не ожидала. Спасибо за компанию и дисциплину!а еще за полезную информацию и вообще за то, что все мы здесь под твоим началом собрались)
а еще за полезную информацию и вообще за то, что все мы здесь под твоим началом собрались)
тихо-тихо...под Светиным началом, а я так в ’замах’ хожу 
, смотри, а то Светик еще обидится и меня разжалует и ’пагоны’ мои снимет
, смотри, а то Светик еще обидится и меня разжалует и ’пагоны’ мои снимет
Ответ дляЧукИГеки
а чому він мене не пройнявтільки - 400гря ще й чаю на 1л молока 5ст.л клала??
тільки - 400гря ще й чаю на 1л молока 5ст.л клала??
может потому что не выдержала рецепт?
Ответ дляЧукИГеки
а чому він мене не пройнявтільки - 400гря ще й чаю на 1л молока 5ст.л клала??
тільки - 400гря ще й чаю на 1л молока 5ст.л клала??
а если серьезно, этот разгрузочный день позволяет избавиться от лишней жидкости, а не от лишнего жира...значит в твоем организме особо лишней жидкости просто не было 
Ответ дляЧукИГеки
а чому він мене не пройнявтільки - 400гря ще й чаю на 1л молока 5ст.л клала??
тільки - 400гря ще й чаю на 1л молока 5ст.л клала??
Алена, я не знаю(. Мне помогает, только перебарщивать не надо - перед КД пью перед сном, а так 1 разгрузочный день на молокочае раз в 10-14 дней. Мы все разные, ищи что-то свое - примеров разгрузочных дней полно. У меня еще на кефире с гречкой хорошо проходит разгрдень или целый день грызу капусту, день печеных яблок или 6-7 средних картофелин в мундире на день. Пробуй, обязательно найдешь то, что сработает!
може й так-із затримкою рідини,наче проблем не маю-бігаю регулярно(до білого товариша) як його тут називають
на мене дуже добре подіяв день на томатному соку(домашньому) їсти не хочеться взагалі.За день -600гр.
Ответ дляВыступаю Я.
тихо-тихо...под Светиным началом, а я так в ’замах’ хожу , смотри, а то Светик еще обидится и меня разжалует и ’пагоны’ мои снимет
, смотри, а то Светик еще обидится и меня разжалует и ’пагоны’ мои снимет
Та ладно!)) Я тебе свои даже дам поносить
Точно! Я про него и забыла написать(хотя утром 3-х л бутылек из подвала достала себе).Только без соли все - и сок, и капусту, и картошку).
сьогодні моя подруга експерементує,вона спочатку дивиться,що буде зі мною,а тоді самаале у неї вага більша-то може і відвіс буде кращий
И я люблю такой ’томатный’ день. Домашнего сока у меня нет и я покупаю ’Чумак’ в банке (без соли!!!) Весь рацион состоит из 2-х вареных яиц, капустного салата и рыбы с салатом на ужин. Все без соли! Сбрасываю всегда 800г - 1 кг. Это мой любимый разгрузочный день.
Кто на Джиллина, вы там не пропускаете??? У меня сегодня 3 день, занятия было вместе с ребенком
в конце сказал, мам ну ты такая худая Прошло отлично, и очень легко сегодня.
Мне нравится 20 минут и не очень сложно.
Ответ дляВыступаю Я.
, а салат капустный чем заправляется при этом?
А я не делаю салат))))), отрезаю кусочками и грызу, как грызун))). Хотя, один раз захотелось, так я капусту постаралась как можно мельче порезать, добавила маленькую тертую морковь и сбрызнула соком лимона. Восприняла, как пищу богов)))).
Ответ дляКучМала
Кто на Джиллина, вы там не пропускаете??? У меня сегодня 3 день, занятия было вместе с ребенком
в конце сказал, мам ну ты такая худая Прошло отлично, и очень легко сегодня.
Мне нравится 20 минут и не очень сложно.
неа, все 30 дней подряд отпрыгала...вот сейчас стала пропускать, когда по второму кругу пошла, но у меня еще и фитнес-зал присутствует, поэтому позволила себе
Ответ дляКучМала
Кто на Джиллина, вы там не пропускаете??? У меня сегодня 3 день, занятия было вместе с ребенком
в конце сказал, мам ну ты такая худая Прошло отлично, и очень легко сегодня.
Мне нравится 20 минут и не очень сложно.
Я пропускаю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу