Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Ответ дляСтильная штучка
Я пропускаю 
я тебе дам, а ну включай видео и вперед. Уже через месяц весна
а мы еще не газели
Ответ дляВыступаю Я.
неа, все 30 дней подряд отпрыгала...вот сейчас стала пропускать, когда по второму кругу пошла, но у меня еще и фитнес-зал присутствует, поэтому позволила себе
но у меня нет зала, есть басейн, но я с ребенком там то не всегда поплавать получается.
Если салат, то нежнее пекинская). Пару раз кочан оказывался маленьким на день))) и отрезала пару долек краснокачанной. Если просто ПП - люблю цветную). А так, да, больше всего использую белокачанную и она всегда есть дома).
Ответ дляКучМала
я тебе дам, а ну включай видео и вперед. Уже через месяц весна
а мы еще не газели
А меня освобождение )))))
А вообще как вы в кд занимаетесь? Я не могу (( как 30 дней заниматься не представляю...
мне нормально при КД, эти дни не тяжело проходят да и не обильно, поэтому конечно на себя надо ориентироваться
Ответ дляВыступаю Я.
так держать 
Спасибки!!!
главное не сдаваться! Всем желаю ХОРОШИХ результатов)))
, а салат капустный чем заправляется при этом?
Важно есть именно белокачанную обычную в такой день!!! Только ее жесткая текстура работает по типу ’щетки’, вычесывая организм изнутри (не мое мнение, так говорят диетологи)
девоньки, сегодня в 19.00 наконец забираю весы!!! вечером и отпишусь.
на пп держусь - и муж еще мне колесо припер - теперь руки жутко болят
на пп держусь - и муж еще мне колесо припер - теперь руки жутко болят
Научилась готовить тортик, который можно кушать каждый день и не толстеть. Доработаю рецепт и поделюсь позже.
Ответ дляsouztrade
девоньки, сегодня в 19.00 наконец забираю весы!!! вечером и отпишусь.
на пп держусь - и муж еще мне колесо припер - теперь руки жутко болят
на пп держусь - и муж еще мне колесо припер - теперь руки жутко болят
Марина, но на этот раз уже точно фото давай завтра с утра...
и еще, ты не писала, что думаешь по поводу конкурса...ты участвуешь или зритель?
и еще, ты не писала, что думаешь по поводу конкурса...ты участвуешь или зритель?
фото своего веса скажем так...ты на весах, если механика или фото веса, если электронные, чтобы было видно цифру
конкурс, читаем здесь:
отпишись обязательно да-да, нет-нет
конкурс, читаем здесь:
отпишись обязательно да-да, нет-нет
ок, фото поняла - скину 100%
на счет конкурса пока пас. а где смотреть на конкурсанток? или только по весу ориентируемся?)))
в смысле смотреть на конкурсанток? участвуют девочки из нашей группы, кто есть в линеечке, кто хочет...на данный момент это пока 13 человек дали согласие и сделали взнос, итоги конкурса будем подводить 04,03
Ответ дляМеня прет))
Откуда пишем? с махоньконо телефона остреньким и длинненьким ногтем?
Ага, с телефона
Извините за ошибки
Извините за ошибки
Ответ дляМеня прет))
Та ладно!)) Я тебе свои даже дам поносить
нет уж дорогая, капитанский мостик твой , а то слабинку еще дашь, а так не ’по форме’ отлынивать будет 
, а то слабинку еще дашь, а так не ’по форме’ отлынивать будет
Ответ дляВыступаю Я.
Свет, что-то маловато как после разгрузки 
, а до вчера была загрузка, что ли?
, а до вчера была загрузка, что ли?
бухала, каюсь(( мешки под глазами и ноги отекшие в итоге. хз с чего, раньше такого не наблюдалась. а щас уже два дня отеки вижу на щиколотках. вот вчера решила разгрузиться, ибо плохо было в желудке. но отеки на месте блин.
Добрый день всем похудевшим!Я тоже немного сбросила (0,5кг). Теперь меня 70,5 кг. Еще немного и переступлю черту 70 кг и стану 60 с хвостиком!
Спасибо, Светик, за подсказку! И заодно прощения прошу за свой(получается неквалифицированный совет у девочек).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу