Меня прет))• 13 ноября 2015
Прощай, Корова - Здравствуй, Газель! Кто готов встретить Новый год в облегающем?
Дорогие Советчицы! По шагам спонтанных идей https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1219593-0-1 предлагаю принять участие в соревновании, призом которого станет собственное отражение в зеркале. Те, кто доволен своей фигурой, пусть займут места в "зрительном зале" или проходят в более интересные для них темы. А вот те, будущие красотки, стройные как газели (в скором времени) - оставайтесь и давайте поддержим друг друга. Я уже забронировала билет в один конец (без возможности вернуться назад) для своего надоевшего "родственника" - нагловатого сала, прячушего мою идеальную фигуру:)))
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
Масса советов и идей, множество из которых проверено на себе, откроются вам, девченочки (плевать, сколько вам лет)) И один из них: перелопатив море форумов и сайтов я поняла, что ничто так не стимулирует, как фотоотчет. Если у кого-то нет возможности делать фото, не страшно - кидайте параметры и участвуйте. Начну:
показать весь текст
7572
0
Девочки, прошу отпуск на месяц примерно, т.к у малого карантин, живем на улице, только ночевать прихоим
Что значит на улице? Что это за карантин? Конечно, иди в отпуск.
Привет, я была в бане до сегодня, до начала седьмого вечера....
, напакостила в одной темке, точнее высказалась за правду, а анонимка на меня настучала и я попала в бан.
Сейчас уже выпустили, ура, мои достижения:
вес минус 300 грамм, т.е. 62,700, объемы как-то на месте, даже талия чуть больше стала, 96-75,5 примерно-97, не знаю с чем это связано. Идем дальше..
, напакостила в одной темке, точнее высказалась за правду, а анонимка на меня настучала и я попала в бан. Сейчас уже выпустили, ура, мои достижения: вес минус 300 грамм, т.е. 62,700, объемы как-то на месте, даже талия чуть больше стала, 96-75,5 примерно-97, не знаю с чем это связано. Идем дальше..
Доброе утро! У меня вчера была пицца, банка сгущенки и 200 грамм шоколадных конфет. Это был чиьмил. Сижу и мечтаб что бы такое съесть в следующее воскресенье.
Маловато вы как- то !
И кстати , его ж можно 1или 2 раза устраивать на подготовке . 3 и 5 после не пили ????
Я предлагаю брать не жирные вкусняшки , сегодня наелась чизз и медовик - печень чуть не сдохла . Еле выдержала 5 часов после без питья .
Может зефир , суфле , воздушное . Короче что- то белковое ???
И кстати , его ж можно 1или 2 раза устраивать на подготовке . 3 и 5 после не пили ????
Я предлагаю брать не жирные вкусняшки , сегодня наелась чизз и медовик - печень чуть не сдохла . Еле выдержала 5 часов после без питья .
Может зефир , суфле , воздушное . Короче что- то белковое ???
Кстати спасибо за веру и поддержку , за неделю я уже рассталась со своими 3,5 кг . Осталось 1 добить до 75.
И от этого веса начнём стремиться к 64 омрияным 64 кг .
И от этого веса начнём стремиться к 64 омрияным 64 кг .
Нет, можно устраивать раз в неделю. У меня еще есть время, я могу себе позволить. Нужно смотреть по форме. Некоторые готовятся без читмилов, некоторые делают углеводный загрузки.
Воду пила, немного.
В читмил можно кушать все. Я зимой овсянкой и фруктами читмилила, хорошо себя чувствовала. От сгущенки и конфет было плохо, конечно, но вкусно. Сегодня я так разгрузилась, что даже не чувствую последствий читмила.
Воду пила, немного.
В читмил можно кушать все. Я зимой овсянкой и фруктами читмилила, хорошо себя чувствовала. От сгущенки и конфет было плохо, конечно, но вкусно. Сегодня я так разгрузилась, что даже не чувствую последствий читмила.
Я думаю, что у Кати это была жидкость. Она ведь была 75, а просто по кафешкам интенсивно подобрала ’пару-тройку’))
Долго всматривалась. Фото абсолютно идентичны, только на одном модель джинс другая (посадка ниже). Вот и создается другой эффект. Разве нет?
Плечи стали круглее, руки тоньше. В целом при том же весе выгляжу стройнее, тёмные джинсы уже большие. Это значит, что я подкачалась. Это не быстрый процесс, худеть быстрее.
привіт-поки писала , ти мене обігнала
Ответ дляСтильная штучка
Молодчина! Круто ты идёш при таком маленььком весе -1 в неделю.
Это у меня нервное. Ребенка старшего в сад пытаюсь устроить. У младшего сына зубки. Я уже падаю. В зеркало страшно смотреть. Скоро придется наедать щёки.а то страшная стала.
Ответ дляЧукИГеки
Доброго ранку!!Я відкриваю сьогоднішній звіт
Ээээй! Аленка! Ты же не хотела уже худеть! Что, тянет
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу